12 remedies voor oorpijn

Er zijn veel verschillende soorten oorpijn. De meest voorkomende is acute otitis media (OMA), een oorontsteking waarvan de pijn wordt veroorzaakt door vloeistof achter het trommelvlies.

Symptomen variëren ook afhankelijk van de oorzaak, maar in het algemeen kunnen koorts, mild gehoorverlies en een gevoel van ontmoediging gedurende een paar dagen zijn.

En niet alle oorinfecties hebben regelmatig medicatie nodig. Er zijn enkele huismiddeltjes en natuurlijke remedies die kunnen helpen de pijn draaglijker te maken. Maak kennis met:

1. OTC-pijnstillers

Sommige veel voorkomende vrij verkrijgbare pijnstillers zijn geweldig voor het beheersen van de pijn die gepaard gaat met oorontsteking. Ze zijn veilig, maar het is belangrijk om de bijsluiter te lezen en de doseringsinstructies te bekijken. Deze medicijnen kunnen ook helpen om koorts te verminderen.

2. Koude of warme kompressen

Mensen gebruiken vaak ice packs of hot packs (met thermische zakken of zelfs een vochtige doek) om de pijn in het algemeen te verlichten. Hetzelfde kan worden gedaan voor oorpijn. Deze methode is veilig voor kinderen en volwassenen. Plaats het ijspak of het warme kompres over uw oor en wissel tussen warm en koud elk 10 minuten.

Lees ook: Home remedie met Apple Cider Vinegar om Sinus voor eens en altijd te beëindigen

3. Olijfolie

Het gebruik van olijfolie voor oorpijn is een populaire remedie, hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat het druppelen van een paar warme druppels in de gehoorgang pijn helpt verlichten. Maar het is veilig om dit te doen en kan effectief zijn. Neem bij kinderen eerst contact op met uw arts. En controleer altijd met een thermometer of de olijfolie niet warmer is dan de lichaamstemperatuur om elk risico op trommelvliezen te voorkomen.

4. Kruidenextracten

Kruidenextracten zijn te vinden om online en in sommige apotheken te kopen. Druppels van deze extracten kunnen even effectief zijn als traditionele oorremedies en vereisen geen recept.

5. Chiropractie

Chiropractie is over het algemeen geïndiceerd voor behandelingen van het zenuwstelsel, het spierstelsel en de botten. Maar naast het verlichten van rugpijn, kan het ook oorpijn verlichten. Uit één onderzoek bleek dat 93% van de deelnemers na dit type behandeling verbeterde en 43% met slechts één of twee sessies.

6. Tea Tree Oil

Tea tree olie staat bekend om zijn schimmelwerende, antiseptische, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen en wordt veel gebruikt voor huidproblemen. Maar een paar druppels in het oor kunnen ook helpen pijn en ongemak te verminderen. Als je wilt, kun je het mengen met een kleine hoeveelheid olijfolie.

7. Slaap zonder druk uit te oefenen op het oor

Sommige slaapposities verergeren de pijn van oorinfecties. En sommigen kunnen het helpen verlichten. Slaap met het aangedane oor omhoog in plaats van het in het kussen te drukken. Of leg extra kussens om het hoofd hoger te maken, wat helpt om sneller af te voeren.

Lees ook: Propolis: a? Natuurlijke geneeskunde? verrassend voor de hoeveelheid voordelen

8. Nekoefeningen

Sommige oorpijn wordt veroorzaakt door druk in de gehoorgang. Bepaalde nekoefeningen kunnen worden gebruikt om deze druk te verlichten, vooral nekrotatieoefeningen. Ga hiervoor met beide voeten plat op de vloer zitten, draai de nek en het hoofd langzaam naar rechts totdat het hoofd evenwijdig is aan de schouder, draai naar de andere kant, totdat het hoofd evenwijdig is aan de andere schouder, til op zijn schouders erg hoog, alsof hij probeerde zijn oren ermee te bedekken, waarbij hij de bewegingen altijd langzaam maakte. Trek dan uit, tel tot vijf en ontspan. Herhaal dit een paar keer gedurende de dag.

9. Gember

Gember heeft natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verlichten van oorpijn. Plaats een paar druppels gembersap of met gember verwarmde olie rond de buitenste gehoorgang. Steek het niet rechtstreeks in het oor.

10. Knoflook

Knoflook heeft antibiotische en pijnstillende eigenschappen. Voor oorpijn is de tip om de geplette knoflook in de hete olijfolie te dopen, enkele minuten te laten staan, vervolgens de knoflook te zeven en de olie in de gehoorgang te druppelen.

11. Waterstofperoxide

Het wordt al vele jaren gebruikt als een natuurlijke remedie voor oorpijn. Doe eenvoudig enkele druppels in het aangetaste oor, laat het een paar minuten rusten en laat het oor dan leeglopen en spoel het met schoon gedestilleerd water.

12. Afleiding

Ja dat klopt. Afgeleid worden en iets plezierigs doen dat de pijn wegneemt, is effectief voor zowel kinderen als volwassenen. Een film, een boek, een ontspannend bad zijn enkele van de opties die u zullen helpen oorpijn te vergeten.

Lees ook: 5 effectieve huismiddeltjes om migraine en hoofdpijn te bestrijden

Veel oorinfecties verdwijnen vanzelf na ongeveer een week of twee, met symptomen die na een paar dagen beginnen te verbeteren. Voor kinderen jonger dan twee jaar is het echter belangrijk om een ​​arts te raadplegen om het probleem te controleren.

Snel van je oorpijn af met deze simpele truc! | DoedatZelf (April 2024)