Home> iStock
Banaan, een van de meest geconsumeerde vruchten door Brazilianen, is rijk aan kalium, vezels, vitamines, magnesium, koper, mangaan, calcium, ijzer en foliumzuur. Wat dacht je van een mooie bananentaart om van deze voordelen te genieten? Hier is een selectie van gevarieerde recepten voor dit gerecht:
Eenvoudige bananentaarten
1. Gemakkelijke Bananentaart: Eenvoudig te maken, de tip voor het verminderen van de hoeveelheid suiker in cakevoorbereiding is om zeer rijpe bananen te gebruiken: hoe rijper ze zijn, hoe zoeter hun smaak zal zijn.
2. Blender-bananentaart: bij deze praktische optie, bereid in een blender, worden de bananen in plakjes gesneden en in de pan naast een siroop geplaatst. Alleen dan wordt het cakebeslag toegevoegd. Het resultaat is prachtig.
3. Banana Quickness Cake: als je haast hebt, is dit het juiste recept voor jou. Om het deeg te mengen, gewoon een fouet (draadgarde). Gebruik lichte yoghurt in plaats van melk om het smakelijker te maken.
4. Omgekeerde bananentaart: deze cake ziet er watertandend uit. Snijd de bananen in plakjes, leg ze op de bodem van de pan, bovenop een siroop en voeg het deeg toe. Na het bakken van de cake, vouw het zodat iedereen de schoonheid ervan kan bewonderen.
Lees ook: Voorbij smaak: Banaan is veelzijdig en biedt vele gezondheidsvoordelen
5. Smart Banana Cake: wil je een ander koekje proeven? Dus gok op deze versie. Hier worden bananen samen met suiker en kaneel verpakt in plat brood door deegrol. Ongewoon, praktisch en smakelijk!
6. Bananencake met yoghurt: om dit recept gezonder te maken, beveelt de auteur aan om demerarasuiker en kokosolie te gebruiken in plaats van de traditionele. Geniet en gebruik meer rijpe bananen om ze niet weg te gooien.
7. Bananennootcake: vol van smaak, naast bananen, brengt deze cake ingrediënten zoals appelmoes, vanille-essence, magere melk en gehakte walnoten. De laatste voegt antioxidanten toe aan het gerecht.
8. Bananencake met pecannoten en rozijnen: volgens de auteur groeit het recept voor dit gebak veel, waardoor een zachte en smakelijke cake wordt gegarandeerd. Hier werd naast de rijpe bananen ook honing, pecannoten, kaneel, vanille-essence en rozijnen gebruikt.
9. Bananencake met zure room: zachte en donzige cake, de room geeft smaak. De suggestie voor een mooiere look is om poedersuiker te bestrooien nadat je de cake hebt verwijderd.
Lees ook: Banana Vegetable Milk is gemakkelijk te maken en brengt smaak, frisheid en energie in je dag.
10. Rozijnenbananencake: de bereiding van deze cake heeft nog een stap: de bananen die aan het deeg moeten worden toegevoegd, ondergaan een karamelisatieproces, waardoor het verschil in de smaak van het gerecht wordt gemaakt.
11. Chocolate Chip Banana Cake: Sommigen zeggen dat alles in combinatie met chocolade beter smaakt, wat als je dit bewijst met een versie van de cake waar bananen worden gemengd met melkchocolade chips in het deeg? Onweerstaanbaar!
12. Bananencake met brigadeiro siroop: Met weinig ingrediënten en bereiding van slechts 30 minuten belooft deze cake de brigadeiro-liefhebbers te behagen. Dit wordt bereid als siroop, waarbij de brigadeiro in lepelpunt wordt gemengd met de room.
Uitgebreide bananentaarten
13. Banana Pudding Cake: Met een verwoestende uitstraling draagt deze cake bananen in het beslag en in de vulling, evenals ijs en koek om de texturen in evenwicht te brengen tussen knapperig en romig. Als een topping, slagroom en karamelsaus.
14. Banana Peel Cake: in de hergebruiksgolf is dit recept een goede optie om het weggooien van bananenschillen te voorkomen. Deze moeten goed worden schoongemaakt, gehakt en samen met de andere ingrediënten van het deeg in de blender worden gebracht. Een ander ander feit in dit recept is het gebruik van bruine rijst of paneermeel in plaats van traditioneel tarwebloem.
Lees ook: 10 slimme manieren om voedselresten te hergebruiken
15. Bananencake met kaneel zoete kruimels: het hoogtepunt van dit gerecht is de topping: een kruimel bereid met volkoren meel, bruine suiker, ongezouten boter en kaneel. Het geeft smaak en textuur aan de cake.
16. Bananencake met kaneel en chocoladekruimels: in deze cake wordt een bloem bereid met behulp van de chocoladeschilfers verpakt in een mengsel van kaneel en bruine suiker. Giet bij de montage de helft van het deeg in de pan, verdeel deze bloem en dek af met de rest van het deeg. Je zult deze mix geweldig vinden!
17. Chocoladebananentaart: in dit recept garandeert de banaan een dikker deeg voor de traditionele maar toch zachte chocoladetaart. Nogmaals, de voorkeur voor meer rijpe bananen bewijst hun zoetheid.
18. Omgekeerde chocolade en bananentaart: een andere optie voor omgekeerde cake, het deeg is gemaakt met chocoladepoeder en is? Liegen? op de laag gesneden en gekarameliseerde bananen.Een belangrijke tip is om de cake nog te ontvouwen terwijl deze nog heet is om geen breuk te garanderen.
19. Bananencake met chocoladereep: in deze smakelijke cake worden de ingrediënten, naast de bananen, ook gebruikt als bewerkte noten, rozijnen, chocoladeschilfers en fijne vlokken haver, allemaal om het gerecht veel smaak te geven.
20. Bananen-, honing- en amandelcake: voor deze heerlijke cake wordt naast zoetstof met de banaan zelf ook honing gebruikt, rijk aan voedingsstoffen. De amandelen worden fijngehakt en voor het bakken bovenop het deeg gestrooid.
21. Sinaasappel-geurende bananentaart: in dit recept wordt het deeg gemaakt met hele en voedzame meel en heeft het nog steeds chia in de bereiding. Om te zoeten wordt geen suiker gebruikt, alleen de bananen zelf. De sinaasappelgeur wordt al bepaald door de schil ervan.
22. Bananen-, ananas- en paranotencake: voor deze mooie cake is het raadzaam om de ananas een beetje uit te persen, om ervoor te zorgen dat deze niet veel vloeistof afgeeft wanneer hij aan het deeg wordt toegevoegd. De siroop wordt bereid met een mengsel van sinaasappelsap en suiker, waardoor de cake goed op smaak blijft.
23. Bananencake met pure chocolade en kruiden: dit recept is gemaakt om te genieten van zeer rijpe bananen, zodat ze niet kunnen worden weggegooid. Hier worden behalve kruiden ook gember, kaneel en nootmuskaat gebruikt om de pasta een speciale smaak te geven.
Versies zonder vegan, gluten of lactose
24. Bananenbroodcake: hoewel het originele recept een bananenbrood is, kan het volgens de auteur een brood worden als er minder suiker wordt toegevoegd. De pasta bevat nog steeds yoghurt en cacaopoeder, waarbij de laatste antioxidanten aan het gerecht toevoegt.
25. Hele bananentaart: opnieuw zijn de rijpe bananen de ster van het gerecht. Om het recept nog gezonder te maken, werd volkorenmeel gekozen. Het trio van kaneelkruiden, nootmuskaat en kruidnagel completeren de smaak.
26. Eiwitbanaancake met magnetron: een snel en praktisch recept wordt gemaakt met haverzemelen, water, een snufje zout, gist en eiwit. Afhankelijk van uw apparaat duurt het ongeveer 1 minuut.
27. Veganistische bananentaart: ideaal voor mensen die geen dierlijk voedsel eten, in dit recept wordt het ei vervangen door een andere banaan en de gewone melk door sojamelk, wat resulteert in een cake met zachte en knuffelige textuur.
28. Glutenvrije Blender Bananencake: hier wordt traditioneel tarwebloem vervangen door witte rijstmeel, waardoor mensen met coeliakie en glutenallergieën kunnen genieten van een smakelijke en praktische cake die in de blender wordt bereid.
29. Meelloze en ongezoete bananentaart: Om deze cake te maken, zijn weinig ingrediënten nodig: eieren, haver, verse bananen, zwarte rozijnen, olie en bakpoeder. Klop de ingrediënten in een blender en laat ze ongeveer 35 minuten bakken.
30. Appel- en banaan volkorencake: in dit recept worden naast gesneden dwergbananen ook noten en geschilde appels gebruikt. De schillen zijn rijk aan pectine, een stof die kan helpen het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen.
31. Meelloze banaan- en havermoutcake: opnieuw laat de traditionele tarwemeel opzij, dit recept gebruikt fijne vlokken haver als vervanging, waardoor vezels, eiwitten, vitaminen en mineralen in de cake worden gewaarborgd.
32. Aardbananentaart en vegan kokosnoot: dit recept is suikervrij, alleen de zoete smaak van aardbanaan en melasse. Zonder tarwebloem draagt het deeg nog steeds geraspte kokosnoot en pindakaas, wat resulteert in een andere en smakelijke mix.
33. Lactosevrije bananentaart: havermout is weer de lieveling om tarwebloem te vervangen. Hier worden, naast de dwergbananen, nog steeds zwarte rozijnen en kokosolie gebruikt, ter vervanging van de gewone olie.
34. Bananen- en worteltaart, zonder melk en gluten: klaar in 25 minuten, combineert deze cake de smaak van banaan met de fijngeraspte wortel. In plaats van traditioneel meel, maïzena of aardappelzetmeel en amandelmeel, en indien gewenst, honing om te zoeten.
35. Hele cake met bananen en noten: Dit recept biedt de keuze van uw gewenste oliezaad en gebruikt gemalen paranoten om de cake te bedekken, waardoor het een meer rustieke uitstraling krijgt en er smaak en voedingsstoffen aan worden toegevoegd.
Of het nu een eenvoudiger optie is, een praktische voorbereiding en ideaal voor die momenten waarop u snoep wilt eten, of voor een speciale gelegenheid, met meer uitgebreide ingrediënten, een van de bovenstaande zal uw smaakpapillen zeker bevallen. Probeer het eens!
Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins (April 2024)
- 1,230
