Je bent het al zat om te weten dat alcoholische dranken schadelijk zijn voor de gezondheid en een negatieve invloed hebben op de maag, lever en nieren, onder andere organen. Iedereen die op dieet is geweest om af te vallen, weet ook dat alcohol vol lege calorieën zit, wat betekent dat het gewichtstoename bevordert zonder dat het voedingsstoffen levert die nodig zijn voor het lichaam.
Wat je misschien nog niet beseft, is dat, net als de rest van het lichaam, onze huid ook lijdt wanneer we deze dranken drinken, hetzij uit alcohol of uit componenten zoals suiker en zout.
Ontdek welke 7 van de meest huidbeschadigende alcoholische dranken zijn besteld bij de? Minst ergste? voor de grootste schurk:
7. Tequila: van de kwaden, de kleinste
Dankzij het lage suikergehalte werd tequila zevende onder de dranken die de meeste schade aan de huid veroorzaken. Omdat het een lager gehalte aan dit bestanddeel heeft, veroorzaakt tequila niet zoveel ontsteking, dus het stimuleert het ontstaan van acne niet zoals andere soorten drank.
Natuurlijk wordt je huid echter uitgedroogd als je de hele nacht shot na shot drinkt, vooral als ze worden aangevuld met zout.
Lees ook: Alcoholgebruik tijdens de zwangerschap verandert het gezicht van de baby, studiepunten
6. Bier: het is slecht, maar niet zo veel
Bier bevat veel koolhydraten en ook wat zout, twee ingrediënten die de huid beschadigen. Anderzijds hebben bieren van goede kwaliteit ook enkele antioxidanten die veroudering helpen bestrijden.
Bovendien heeft bier een lager alcoholgehalte dan gedistilleerde dranken en wordt het meestal langzamer gedronken, wat het uitdrogingseffect van het lichaam en de huid enigszins verzwakt.
5. Gin-tonic: kan erger zijn
Jenever van goede oorsprong bevat geen bijproducten van ethanolvorming, zoals methanol en andere alcoholen, die nog schadelijker zijn voor het lichaam en een kater veroorzaken. Bovendien bevat gin-tonic relatief weinig zouten en suikers, dus de huid lijdt weinig schade (als de consumptie matig is, natuurlijk).
4. Witte wijn: het begon serieuzer te worden
Witte wijn bevat veel suiker, wat ontstekingsprocessen en celschade bevordert. Als gevolg hiervan is uw huid na een nacht drinken vatbaarder voor acne. Op de lange termijn versnelt de consumptie van witte wijn ook het begin van tekenen van veroudering zoals rimpels en doorzakken.
3. Mojito: rimpels, veel rimpels
Mojito is een drankje dat veel toegevoegde suiker en siropen bevat (evenals frisdranken, energiedranken en zelfs geïndustrialiseerde sappen). Daarom is dit een van de dranken die de meeste voorkeur hebben voor ontstekingen in het hele lichaam. In de huid is het gevolg de vernietiging van collageenvezels, waardoor het ontstaan van rimpels wordt bevorderd.
Lees ook: Alcoholmisbruik kan tot 60 ziekten veroorzaken
2. Margarita: kater met donkere kringen
Margarita neemt goede doses suiker en zout in haar recept. Samen met alcohol zijn deze ingrediënten verantwoordelijk voor het vochtretentie-effect van het hele lichaam na een avondje uit, dat zelfs op de huid verschijnt.
Dus overdrijven van de margarita kan ervoor zorgen dat je wakker wordt met wallen onder je ogen, en je hele gezicht met een zekere wallen achterlaat. Om nog maar te zwijgen van de hoofdpijn.
1. Rode wijn: laat u niet misleiden
Staat rode wijn bekend als een alcoholische drank? vanwege het gehalte aan antioxidanten. En eigenlijk kunnen we niet ontkennen dat deze componenten voordelen hebben voor onze cardiovasculaire gezondheid. Maar als we aan de huid denken, is het gunstige effect van antioxidanten niet voldoende om de schade die deze antioxidant veroorzaakt, tegen te gaan.
Om te beginnen is alcohol een vaatverwijdend middel, wat betekent dat het de opening van bloedvaten stimuleert? Dit is waarom veel mensen rode wangen krijgen na een paar slokjes.
In het geval van rode wijn is deze roodheid nog meer uitgesproken omdat het ook de afgifte van histamine stimuleert, wat het blozen verhoogt. Dit effect is vooral schadelijk voor mensen die last hebben van rosacea, waardoor het brandende gevoel op het gezicht en het uiterlijk van huiduitslag en vlekken toenemen.
Lees ook: Wat zijn de meest dikmakende dranken?
Hoewel rode wijn de grootste schurk is van huidbeschadigende dranken, zal overconsumptie van alcohol, zelfs die niet op de lijst staan, negatieve effecten hebben op het lichaam als geheel. Je hoeft jezelf niet helemaal te ontnemen, maar het is de moeite waard om de excessen te vermijden.
5 drankjes om slecht cholesterol te verlagen (April 2024)
- huid
- 1,230
