7 dingen die gelukkige stellen doen voordat ze naar bed gaan

We leven in een snelle wereld en we zijn altijd actief vanwege het werk, studies, kinderen en rekeningen die we moeten betalen.

Te midden van dit alles, verlaten we soms onze relatie op de achtergrond? We zijn tenslotte alleen maar mensen!

Na verloop van tijd kan een relatie die niet goed wordt gevoed voor beiden een bron van frustratie worden.

Als je overdag niet veel tijd hebt, hoe zit het dan met het nemen van de paar minuten voor het slapen gaan om enkele gewoonten te oefenen die gelukkige stellen vaak aannemen?

Natuurlijk zijn deze gewoonten geen regels en zijn ze niet van toepassing op alle paren, omdat elke relatie anders werkt, maar het aannemen van enkele van hen kan helpen de gevoelens die tussen jullie bestaan ​​te versterken.

Lees ook: 8 dingen waar gelukkige stellen over praten

1. Ze herinneren zich hoeveel ze van elkaar houden

Hoewel de dag vermoeiend en stressvol is en je weet dat de volgende dag niet minder gespannen zal zijn, is het belangrijk om de partner eraan te herinneren dat je van hem houdt en vice versa.

Je hoeft geen grote liefdesverklaringen af ​​te leggen: ik hou van je? Klassiek, maar vol gevoel, zorgt al voor een betere nacht voor jullie beiden.

2. Waar mogelijk gaan ze samen naar bed

In dat geval, als we het hebben over samen naar bed gaan, hebben we het echt over bedtijd. Helaas liggen veel paren op verschillende tijdstippen vanwege de hectische routine en missen ze belangrijke momenten van verbinding met elkaar.

Gelukkige stellen proberen daarentegen, waar mogelijk, het moment van terugtrekken te delen en maken van de gelegenheid gebruik om dichterbij te komen door hun tanden te poetsen en tegelijkertijd onder de dekens te komen.

3. Ze kunnen de telefoon opzij leggen

We weten dat veel mensen afhankelijk zijn van hun mobiele telefoon om overdag te werken of zelfs om met hun partners te communiceren. Maar als ze thuiskomen, besteden veel paren helaas meer aandacht aan apps en sociale netwerken dan elkaar.

Lees ook: 10 dingen die je nooit zou moeten doen? Uit liefde?

Als je het gevoel hebt dat technologie je weg duwt, probeer dan een paar regels vast te stellen: "gaan we de telefoon na 23.00 uur niet gebruiken"? of "laten we de telefoon niet naar bed nemen."

4. Ze nemen een moment om dankbaarheid te tonen

Dus hoe zeg je dat ik van je hou? Het doet verdomd goed voor het geluk van het paar, een paar minuten voordat je naar bed gaat om dankbaarheid te tonen, helpt je ook om je dichter en meer in staat gesteld te voelen om met het dagelijks leven om te gaan.

Als dat zo is, is de tip om iets specifieks te vinden dat u uw partner elke nacht moet bedanken, en hij zou hetzelfde voor u moeten doen. Je kunt ook variëren door te praten over iets goeds dat gedurende de dag is gebeurd, waarvoor je even dankbaar was.

5. Ze beginnen geen moeilijke discussies voor het slapengaan

Ken je dat verhaal van niet gaan slapen zonder alle problemen op te lossen? Het is dus niet helemaal waar. Als een van jullie een bedrijf heeft om aan te werken en al denkt dat het gesprek een beetje gespannen kan zijn en lange uren kan duren, is het het beste om de discussie voor een andere dag te verlaten.

De reden hiervoor is dat jullie beiden moe en onwillig zullen zijn, dus het gesprek zou kunnen eindigen in een lelijk gevecht dat niet op die manier hoefde te gebeuren. Dit gaat niet over veegproblemen over het tapijt, maar wachten tot het juiste moment om erover te praten.

Lees ook: 10 tips voor een positieve houding in relaties

6. Ze praten over hun routines en hun gevoelens.

Mensen die een gelukkige relatie hebben, zeggen vaak dat ze op alles op hun partner kunnen rekenen, inclusief het zien van hen als een geweldige bron van vriendschap en steun. Dus gelukkige stellen praten vaak over hoe de dag verliep, de problemen op het werk, de moeilijkheden met de kinderen, enz.

Het gaat er niet om al je frustraties te uiten op je partner, maar te voelen dat hij een veilige haven vertegenwoordigt, een persoon met wie je je twijfels en onzekerheden kunt delen. Tegelijkertijd staat de partner open voor wat u te zeggen heeft zonder zich onder druk te voelen om een ​​oplossing voor het probleem te geven.

7. Ze houden de kinderen uit de kamer

Rustig, we zeggen niet dat je geen gedeeld bed kunt maken of dat je je tweedaagse baby alleen in de volgende kamer moet laten. Wat we bedoelen is dat gelukkige koppels hun slaapkamer meestal als een soort toevluchtsoord voor beiden zien, een plek waar ze contact kunnen maken en intimiteit kunnen koesteren.

Natuurlijk zijn kinderen welkom als ze een beetje ziek zijn of een nachtmerrie hebben.Het belangrijkste is dat het paar een ruimte alleen voor de twee probeert te scheiden, zelfs als deze ruimte emotioneler is dan fysiek.

10 Dating Tips Voor Vrouwen Die Je Zou Moeten Weten (April 2024)