8 huismiddeltjes die je moet weten

Zoveel als het medicijn evolueert, zijn veel binnenlandse recepten de tand des tijds doorstaan, en sommige zijn zelfs bewezen effectief door de wetenschap. Hoewel je vaak de voorkeur geeft aan conventionele remedies, moet je de populaire wijsheid in die tips van je moeder of grootmoeder niet vergeten.

Huismiddeltjes voor dagelijkse gezondheidsproblemen kunnen snel, effectief en met veel minder bijwerkingen zijn. Als u (althans gedeeltelijk) conventionele remedies wilt vervangen, moet u de medicinale kracht kennen die in sommige items verborgen is die u thuis zou moeten hebben.

1. Appelciderazijn

Azijn is niet allemaal hetzelfde en het nut ervan gaat veel verder dan kruidensalades. In het geval van appelazijn is de lijst met gezondheidsvoordelen enorm, inclusief het verlagen van cholesterol en het beheersen van diabetes.


De bacteriedodende eigenschappen van appelazijn maken het een goede behandeling tegen insectenbeten omdat het jeuk desinfecteert en verlicht. Een oplossing van water en azijn kan ook helpen de koudeveroorzakende schimmels te doden als je je voeten en sokken doorweekt.

Wil je meer? Welnu, je kunt tegen je stank onder je arm wrijven met wat watten gedrenkt in azijn. De samentrekkende eigenschappen van appelferment voorkomen de verspreiding van bacteriën die een onaangename geur veroorzaken.

2. honing

Het medicinale gebruik van honing is niet alleen om honing te consumeren, want het wordt al sinds de oudheid gebruikt om wonden te behandelen. Het aanbrengen van wat honing op de wond beschermt de wond tegen bacteriën en kan de genezingstijd verkorten. De voordelen zijn wetenschappelijk bewezen door onderzoekers van de Universiteit van Auckland, Nieuw-Zeeland, die hebben geconcludeerd dat honing zelfs nuttig kan zijn als alternatief voor traditionele dressings.


3. Olijfolie

Olijfolie is een van de beste natuurlijke moisturizers die je in de kast kunt hebben. Het lijkt erg op de oliën die ons lichaam produceert en is daarom in staat om de droogheid van de ellebogen, knieën, handen en lippen te verlichten, het natuurlijke vocht van de huid te herstellen en de gewenste zachte aanraking terug te geven. En niet nodig om te overdrijven: slechts een paar druppels om het resultaat te realiseren.

4. Knoflook

Knoflook is rijk aan een medicinale stof die allicine wordt genoemd en heeft het potentieel om uw gezondheid te revolutioneren door het immuunsysteem te versterken. Tegen de symptomen van griep is geen huisgemaakt recept beter bekend dan knoflookthee.

Hoewel het niet zo'n aantrekkelijke oplossing is, zijn de resultaten verbluffend. Hiermee blijven de luchtwegen open en ontlast, omdat knoflook vermindert en helpt slijm in de longen te verdunnen, wat effectief is tegen aanhoudende hoest en bronchitis.


5. Gezoet water

Duizendjarig en effectief. Hoewel het niet specifiek rustgevend is, kan suikerwater een gevoel van welzijn veroorzaken vanwege de productie van bepaalde neurotransmitters zoals serotonine.

Het is een opluchting vergelijkbaar met wat vrouwen voelen na het eten van chocolade tijdens PMS.

6. Zuiveringszout

Wilt u maagzuur verlichten zonder antacida te gebruiken? Probeer een zelfgemaakte oplossing gemaakt met een theelepel bakpoeder en 100 ml water. Het is gemakkelijk, snel en de opluchting heeft gelijk!

7. Gember

Gember is een antivirale en ontstekingsremmer die we allemaal in de kast zouden moeten hebben. Gemberthee kan verschillende symptomen verlichten, waaronder keelpijn, maag en hoofdpijn. Als het gezoet is met honing, is het mengsel dan nog lekkerder? een geweldig alternatief voor wanneer je griep hebt.

Gemberthee is ook een effectieve remedie voor thuis tegen misselijkheid in de eerste maanden van de zwangerschap. Het verzacht de effecten van hormoonproductie, die het meest intens is tussen de tweede en derde maand.

Maar overmatige consumptie van gember is gecontra-indiceerd voor degenen die hypertensief zijn of maagproblemen hebben, zoals gastritis en zweren.

8. Moeders schoot

Een enquête van de Federale Universiteit van São Paulo bewees wat de meeste kinderen in de praktijk hebben meegemaakt: de kracht van de schoot van de moeder bij het voorkomen en verlichten van pijn.

Het werk werd gedaan bij 640 pasgeborenen net voordat ze het hepatitis B-vaccin kregen, een deel van hen ontving de directe injectie. De andere lag voor het pijnlijke gehakt enkele minuten op haar moeders schoot. Door de intensiteit van huilen, gelaatstrekken en hartslag was het mogelijk om te detecteren dat de knuffelende kinderen minder pijn uitten.

En als een kraag dat al doet, waar kan een moeder dan mee kussen?

Probeer deze 5 huismiddeltjes om vaginale droogte tegen te gaan (Maart 2024)


  • Preventie en behandeling
  • 1,230