8 manieren om trombose te voorkomen

Je hebt waarschijnlijk gehoord van trombose, maar als je je niet bewust bent van deze aandoening, is het belangrijk om te weten dat er belangrijke gewoonten zijn om het te voorkomen.

Ten eerste moet worden begrepen dat diepe veneuze trombose (DVT), in de volksmond alleen bekend als trombose, optreedt wanneer een bloedstolsel wordt gevormd in een of meer grote aderen, meestal de onderste ledematen (dijen en benen), waardoor gedeeltelijke of gedeeltelijke obstructie wordt veroorzaakt. totale stroom in de getroffen ader.

Yolanda Schrank, een endocrinoloog bij Bronstein Diagnostic Medicine, wijst erop dat de ontwikkeling van trombose verband houdt met verminderde circulatiesnelheid (veneuze stasis), verhoogde bloedviscositeit (hypercoagulatie) en veranderingen in aderintegriteit.

De zaak wordt erger wanneer een stolsel loskomt en in de bloedbaan beweegt (een proces dat embolie wordt genoemd). Een embolie kan vast komen te zitten in de hersenen, longen, het hart of een ander gebied, wat kan leiden tot ernstig letsel.

"Het grootste risico op trombose is wanneer een fragment loskomt (plunjer) en door de bloedbaan beweegt, naar de longen migreert en longembolie veroorzaakt, wat zeer dodelijk is," zei Yolanda.

8 manieren om trombose te voorkomen

Rekening houdend met de risicofactoren voor trombose, noemt Yolanda de belangrijkste maatregelen die kunnen helpen voorkomen:

1. Oefen regelmatig met oefenen.
2. Vermijd te lang zitten zonder te bewegen.
3. Vermijd roken.
4. Vermijd alcoholgebruik (geassocieerd met roken en gebruik van anticonceptie).
5. Houd een uitgebalanceerd dieet.
6. Probeer op gewicht te blijven.
7. Patiënten met een voorgeschiedenis van spataderen en een voorgeschiedenis van trombose moeten worden geadviseerd compressiekousen te dragen.
8. Patiënten die werken of langdurig zitten of zitten, moeten ook worden geadviseerd compressiekousen te dragen.

Hieronder kent u de belangrijkste risicofactoren voor trombose, precies om te weten hoe u dit probleem kunt voorkomen.

Risicofactoren voor trombose

Yolanda benadrukt als de belangrijkste risicofactoren:

erfelijkheid: Sommige families hebben een erfelijke aandoening die bloedstolling (hypercoagulatie) mogelijk maakt, wat trombose bevordert, vooral in aanwezigheid van een andere risicofactor.

immobiliteit: in de context van bedlegerige patiënten, langdurige ziekenhuisopnames en lange reizen.

Spataderen: patiënten met verwijde aderen (spataderen), vooral het diepe veneuze systeem.

leeftijd: Patiënten ouder dan 60 jaar hebben een hoger risico op trombose.

met roken: verhoogt hypercoagulabiliteit (verhoogde viscositeit van het bloed).

zwaarlijvigheid: Overgewicht en vetophoping oefenen druk uit op de aderen, waardoor het bloed moeilijk kan passeren, vooral in de vaten van de onderste ledematen.

Alcohol, roken en anticonceptie

Volgens het National Cancer Institute (Inca) hebben jongeren die roken en voorbehoedsmiddelen gebruiken 10 keer meer kans op een hartaanval en longembolie dan andere niet-rokers in dezelfde leeftijdsgroep die hetzelfde medicijn gebruiken.

Deze groep loopt ook een hoger risico op aandoeningen van de bloedsomloop, waardoor de kans op hart- en vaatziekten met 39% en met 22% van de beroerte toeneemt.

"De pil en nicotine verhogen het risico op bloedstolling in de aderen tot 10 keer, waardoor de vorming van trombi wordt bevorderd, die zich kan verplaatsen, wat verschillende problemen veroorzaakt, waaronder longembolie, ernstige en mogelijk fatale pathologie", legt endocrinoloog Yolanda Schrank uit.

De arts legt ook uit dat alcoholgebruik schadelijk is voor levercellen, wat precies het orgaan is waarin de pil wordt gemetaboliseerd. "Deze combinatie van alcohol, sigaretten en pillen is altijd slecht omdat het giftige stoffen in het lichaam, vooral de longen en de lever, omvat en het risico op trombose verhoogt", legt Yolanda uit. "Bovendien kan het de absorptie van anticonceptie vertragen, waardoor de effectiviteit ervan afneemt", voegt hij eraan toe.

Trombose symptomen

Yolanda legt uit dat trombose volledig asymptomatisch kan zijn, wat in veel gevallen gebeurt. Of symptomen zoals pijn, zwelling en verhoogde temperatuur in de benen.

De symptomen van trombose kunnen lijken op die van andere ziekten of problemen. Raadpleeg altijd uw arts voor een diagnose? De endocrinoloog adviseert.

Trombose diagnose

In overleg met de arts zult u waarschijnlijk enkele vragen horen zoals:

• Heb je pijn in de benen? Hoe vaak
• Wat is de intensiteit van de pijn?
• Hebt u actie ondernomen die uw symptomen heeft verbeterd of verergerd?
• Heeft iemand in uw familie ooit trombose gehad of een probleem met bloedstolling?

De arts moet ook een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Maar deze methoden zijn mogelijk niet voldoende om de diagnose te stellen en er wordt waarschijnlijk om examens gevraagd.

Trombosebehandeling

Yolanda legt uit dat medicijnen om de bloedviscositeit te verminderen worden gebruikt om trombose te behandelen. "Deze medicijnen mogen echter alleen op recept worden gebruikt na zorgvuldige evaluatie, omdat er een risico is op hemorragische verschijnselen," zegt hij.

U hebt nu de belangrijkste informatie over trombose en weet vooral dat er manieren zijn om dit probleem te voorkomen. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts die u vertrouwt.

Nierstenen - Symptomen en behandeling (Maart 2024)