We leven in een land waar mooie vrouwen zijn, maar met verschillende lichamen. We hebben het over de fysieke maten van de meest uiteenlopende: lange en dunne vrouwen, lange en dikke, dunne en korte, appel- of perenlichamen.
Zelfs met de grote diversiteit aan vrouwelijke lichamen, creëren fabrieken generieke kleding. Er zijn zoveel variaties in lengte en gewicht dat het onmogelijk is om je comfortabel te voelen binnen een enkele maat of zelfs kleinere maten.
We kijken naar modeshows, we zien in de etalages prachtige kleding die alleen goed past op slanke lichamen. Dit frustreert, irriteert, veroorzaakt depressie bij veel vrouwen omdat ze zich anders, onvoldoende, dik voelen, terwijl ze in feite mooi zijn, met vrouwelijke vormen en rondingen.
We worden blootgesteld aan en kwetsbaar voor de cultuur van het mooie, dunne lichaam, dat wordt weergegeven door onze interactie met de omgeving, waardoor we constant moeten evalueren hoe we zijn, onze wegen. De maatschappelijke vraag dwingt ons om op zoek te gaan naar dit perfecte lichaam, een verlangen te creëren, een ongebreidelde en onrealistische zoektocht naar het ideale lichaam.
Over het algemeen is de laag zelfbeeld Het kan een aantal emotionele problemen veroorzaken, omdat elke persoon een subjectieve beoordeling van zichzelf heeft die positief of negatief kan zijn. Een relatie van intimiteit, van te kunnen geloven in je potentieel, je persoonlijke waarde, te geloven en te vertrouwen in jezelf.
Meestal ontwikkelen we echter een laag aanzien, wat ons onzeker maakt, met gevoelens van handicap, waardeloosheid. Alles wat we doen is een resultaat van wat we geloven te zijn, dus zelfkennis is van fundamenteel belang voor zelfvertrouwen vergroten.
Dus, jezelf vertrouwen, luisteren naar je intuïtie, geloven in je innerlijke stem, je grenzen respecteren, je waarden herkennen, je gevoelens uiten zonder angst, je competent, capabel voelen en onafhankelijk worden van de goedkeuring van anderen maakt je ons zelfrespect stijgt. Dit is echter een geleidelijk proces dat werk en bewustzijn vereist.
de psychotherapie Het is een fundamenteel proces in deze context, uitgevoerd door een psycholoog die een werk zal ontwikkelen dat gericht is op het vergroten van iemands bewustzijn van zichzelf, het leren van iemands symptomen en het ontwikkelen als persoon. Het is een effectief hulpmiddel voor het werken aan gedragspatronen, persoonlijkheidsaspecten en functioneren die u niet ten goede komen in uw persoonlijke of professionele leven.
De Klaproos - metafoor (Maart 2024)
- welzijn
- 1,230
