Natuurlijk zijn borstpijn erg vervelend en kunnen vrouwen zich ook zorgen maken. Velen vragen zich af of pijn geen teken kan zijn van een ernstiger ziekte. Maar voor het grootste deel is het geen probleem en kan het zelfs een weerspiegeling zijn van de gymnastiekoefeningen, weet je?
Hieronder staan enkele van de meest voorkomende redenen voor pijn in de borst en richtlijnen over hoe hiermee om te gaan:
1. Menstruatie
Gustavo Badan, coördinator van de Interventionele Procedures in Mastologiesector van het Vrouwenlaboratorium Femme, legt uit dat de zogenaamde cyclische borstpijn (mastalgie) kan optreden.
Gedurende ongeveer 28 dagen, wat overeenkomt met de menstruatiecyclus, ondergaat het lichaam van de vrouw verschillende veranderingen die de baarmoeder voorbereiden om een baby te ontvangen. In de eerste 14 dagen (eerste fase van de menstruatiecyclus) vindt de voorbereidende periode voor ovulatie plaats en daarmee ook de stijging van de oestrogeenspiegels. Dit hormoon is een van degenen die verantwoordelijk zijn voor het beheersen van het welzijn van vrouwen. In de komende 14 dagen (tweede fase van de menstruatiecyclus) begint de baarmoederwand dikker te worden, alsof een? Bed? voor de mogelijke baby. Tijdens deze tweede fase is er een daling van oestrogeenspiegels en een toename van progesteronsnelheden. Deze verandering, wanneer zeer plotseling, kan een aantal symptomen veroorzaken, waaronder borstpijn?, Verklaart de arts.
Aan het einde van deze laatste 14 dagen, voegt Badan eraan toe, begint het baarmoederslijmvlies (wand die de baarmoeder bedekt) te vervellen en te worden geëlimineerd in de vorm van menstruatie, waardoor een nieuwe hormonale druppel wordt gegenereerd, dit keer in progesteron en oestrogeen. "Dus bij sommige vrouwen kunnen de symptomen nog heftiger zijn tijdens de menstruatie," zegt hij.
Lees ook: 4 dingen die van invloed zijn op je borsten, volgens de wetenschap
Hoe om te gaan met pijn
Badan wijst erop dat cyclische pijn in de borst een sterk verband lijkt te hebben met reproductieve hormonen en menstruatiecyclus. Juist daarom verdwijnt deze pijn vaak tijdens de zwangerschap of na de menopauze. In sommige gevallen kan het gebruik van voorbehoedsmiddelen ook pijn gerelateerd aan de menstruatiecyclus verlichten? Zegt hij.
2. lichamelijke oefeningen
Badan legt uit dat lichaamsbeweging niet specifiek borstpijn kan veroorzaken. "Wat er gebeurt is dat sommige fysieke activiteiten, vooral die in de sportschool, pijn kunnen veroorzaken in de borstspieren, die achter de borsten zijn en, vanwege de nabijgelegen locatie, verwarren met pijn in de borsten," zegt hij.
Volgens de arts is dit een veel voorkomende reden tot bezorgdheid voor vrouwen en een van de belangrijkste redenen voor medisch consult in de mastologie.
Hoe om te gaan met pijn
In dergelijke gevallen helpt het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen volgens de arts om de symptomen te verbeteren.
3. Slecht dieet
Badan legt uit dat een slecht dieet kan leiden tot ophoping van vrije radicalen en een onbalans van vetzuren in cellen, die de gevoeligheid van het borstweefsel en de circulerende hormoonspiegels kunnen beïnvloeden en pijn in de borst veroorzaken.
Lees ook: Stop met hangende borsten
Hoe om te gaan met pijn
In dit geval is de beste manier om een gezond dieet te volgen, bij voorkeur onder begeleiding van een voedingsdeskundige.
4. Borstcyste
Badan wijst erop dat de meeste borstcysten geen pijn veroorzaken. "Sommige cysten worden echter groter en, om een of andere reden niet goed bekend, ontsteken en worden pijnlijk", zegt hij.
Hoe om te gaan met pijn
Badan legt uit dat de arts in deze gevallen zal aanbevelen een echografie uit te voeren om de diagnostische hypothese en een punctie voor volledige lediging van de cyste te bevestigen. "Snelle, eenvoudige, weinig pijnlijke procedure die onmiddellijke verlichting biedt", zegt hij.
5. Zwangerschap
Badan legt uit dat een vrouw in de vroege zwangerschap een stroom van vrouwelijke hormonen ervaart die abrupt een reeks veranderingen in haar lichaam teweegbrengen. "In de borsten veroorzaken ze vergroting, vochtretentie, verhoogde gevoeligheid en vaak pijn," zegt hij.
Marcio Coslovsky, een gynaecoloog die gespecialiseerd is in menselijke voortplanting en medisch hoofdofficier van Primordia Reproductive Medicine, wijst erop dat borstpijn in het begin van de zwangerschap een aanpassing is van het lichaam aan de nieuwe hormonale dosering van het lichaam. Een van de eerste klinische symptomen in het lichaam van de zwangere vrouw is het verhoogde volume en de gevoeligheid in de borsten. Dit komt door de verandering in het hormonale profiel die kenmerkend is voor deze vroege fase. In het eerste trimester wordt het lichaam overspoeld met hormonen zoals beta HCG, oestrogeen en progesteron en prolactine.Deze laatste drie werken specifiek op de borst en zijn voornamelijk verantwoordelijk voor deze verhoogde gevoeligheid in de regio?, Hoogtepunten.
Lees ook: Hoe hangende borsten te voorkomen
Hoe om te gaan met pijn
Coslovsky wijst erop dat het gebruikelijk is dat de zwangere vrouw in het eerste trimester enig ongemak ervaart vanwege de hormonale toename. "In het derde trimester, dichter bij de bevalling, wanneer het lichaam effectief colostrum (eerste melk) begint te produceren, realiseert de vrouw opnieuw het verhoogde volume en de gevoeligheid van de borsten," zegt hij.
Omdat het een natuurlijk proces van het lichaam is en een transformatie die inherent is aan zwangerschap, benadrukt de gynaecoloog, er is geen manier om deze verhoogde gevoeligheid te voorkomen. Het is echter belangrijk om te zeggen dat de pijn niet normaal is. Het is normaal dat de vrouw een significante toename in gevoeligheid opmerkt, maar geen pijn. Het meest raadzaam is in dit geval om de verloskundige te zoeken en de vraag te melden?
6. Behandeling om zwanger te worden
Coslovsky legt uit dat de vrouw tijdens een bemestingsbehandeling gebruik maakt van middelen die de eierstokken activeren. Deze zelfde medicijnen bevorderen ook een verhoogde oestrogeen en progesteron, die op de borst werken en een verhoogde gevoeligheid bevorderen. Pijn in de borst, in dit geval, kan de overdreven aanwezigheid van hormonen en medicijnen in verhoogde doses betekenen, hoogtepunten.
Hoe om te gaan met pijn
De gynaecoloog wijst erop dat alleen verhoogde gevoeligheid gebruikelijk is. Maar gevallen van pijn moeten worden gemeld aan de arts die waarschijnlijk de aanbevolen dosis medicatie zal aanpassen.
Belangrijke overwegingen
Badan wijst erop dat cyclische borstpijn een sterke band heeft met vrouwelijke hormonen en de menstruatiecyclus, terwijl niet-cyclische borstpijn vaak het gevolg is van dingen die de borstsamenstelling beïnvloeden, zoals borstcysten, trauma of een operatie. "Het kan ook te wijten zijn aan emotionele stress, het gebruik van bepaalde medicijnen, zoals sommige antidepressiva of grote borsten," zegt hij.
Kan pijn in de borst, zegt de arts, ook beginnen vanuit de borst? bijvoorbeeld in de borstwand, spieren, gewrichten of hart? en stralen naar de borst.
Het eerste wat u moet doen bij borstpijn is om de patiënt gerust te stellen, omdat borstpijn zelden wordt geassocieerd met borstkanker. "Dit op zichzelf vaak bestrijdt de stress veroorzaakt door zorgen, bevordert ontspanning en symptoomverlichting," zegt Badan.
Ten tweede is het volgens de arts noodzakelijk om de triggerende factoren te identificeren en erop te reageren. Vaak is deze taak niet eenvoudig en is deskundige hulp nodig. Een actie zonder bijwerkingen en grote waarde is om het langdurige gebruik van de beha te stimuleren, omdat het de borsten ingesloten laat, waardoor ze niet kunnen schommelen en mechanismen activeren die ontstekingen en pijn veroorzaken?, Concludeert Badan.
Borstkanker: Oorzaken, symptomen, diagnose, behandeling en nazorg (April 2024)
- Preventie en behandeling
- 1,230
