Pesten als een lage zelfrespectgenerator

Om de eerste steen te gooien die nog nooit getuige is geweest of het slachtoffer van is geweest vernedering of zelfs agressie, fysiek of emotioneel.

In de loop der jaren zijn veel mensen vergeten ongemakkelijke situaties waaraan ze zijn blootgesteld, anderen dragen in hun herinneringen levendige beelden bij zich die hen pijn en wrok bezorgen. Gedragssituaties zoals pesten Ze zijn bronnen van grote stress en kunnen meestal het zelfbeeld en zelfrespect van veel mensen beïnvloeden.


pesten is een term die wordt gebruikt om opzettelijke en herhaalde daden van fysiek of zelfs psychologisch geweld door een persoon, meestal de pestkop, of een groep personen te beschrijven met het doel een andere persoon te intimideren of aan te vallen die zich niet in staat voelt zichzelf te verdedigen.

Er zijn ook slachtoffers / daders, of daders / doelwitten, die soms agressie plegen, die ook slachtoffer zijn van schoolpesterijen door de klas. Meestal is het doelwit een persoon die zichzelf niet verdedigt, die niet weet dat hij zichzelf uit deze situatie kan helpen en bang kan zijn om hulp te zoeken, omdat hij vaak bedreigingen van de dader ontvangt.

Is het een van de snelst groeiende vormen van geweld ter wereld? Zegt Cléo Fante, opvoeder en auteur van het boek. ? Pesten fenomeen: hoe geweld op scholen te voorkomen en te onderwijzen voor vrede? . Volgens de expert, de pesten Het kan in elke sociale context voorkomen, zoals scholen, universiteiten, gezinnen, buurten en werkplekken. Wat op het eerste gezicht een eenvoudige, onschadelijke bijnaam lijkt, kan het doelwit van de overtreding emotioneel en fysiek beïnvloeden.


De zwaarlijvige is een zeer gemakkelijk doelwit voor deze situaties, omdat ze verschillende bijnamen ontvangen, zoals stopper, mollig, blister, walvis, eikel, onder andere pejoratieve namen, naast alle stress die je ervaart in je dagelijkse routine, die je al in verlegenheid brengt. Deze ervaring scheurt uiteindelijk zelfvertrouwenin plaats van het slachtoffer in staat te stellen middelen voor verandering te ontwikkelen.

Het is heel belangrijk om deze ervaringen te contextualiseren en te zoeken naar een effectieve manier om los te komen van die ervaringen die lijden veroorzaken, of zelfs hulp zoeken wanneer ze worden blootgesteld aan deze situaties. Je moet niet bang zijn om de agressor of zelfs de groep te melden. Hulp moet worden gezocht bij de school, het gezin of zelfs naaste familieleden die u vertrouwen schenken.

de psychotherapie Het kan een effectieve manier zijn om deze ervaringen te verwerken, de feiten te herzien en het zelfrespect te versterken. Op deze manier leert hij omgaan met pijn en assertief gedrag ontwikkelen in relatie tot pijn. gênante situaties.

Enzo Knols tips tegen pesten - RTL LATE NIGHT (September 2020)


  • relaties
  • 1,230