Er zijn verschillende groepen beschikbaar om mensen te helpen bij zowel gewichtsverlies als verslaving anders dan voedsel. Met behulp van de therapeut, de voedingsdeskundige en de deelnemers maakt de groep het mogelijk om elkaars interpersoonlijke relatiemodus te ontdekken, te transformeren en te verrijken, omdat het gemeenschappelijke ervaringen mogelijk maakt die belangrijk zijn voor fysiek en emotioneel welzijn.
Een rijke ruimte met voorbeelden, richtlijnen en strategieën die mensen helpen hun moeilijkheden te identificeren, emoties die hun voedselinname beïnvloeden, als de positieve versterking van de groep die de andere leden die betrokken zijn bij het gewichtsverliesproces versterkt.
Afvallen vereist veranderende gewoonten en attitudes die de patiënt al jaren vergezellen. Ze hebben veel discipline nodig, een goed begrip van lichaamsveranderingen en psychologische begeleiding.
Om deelnemers in deze beslissing succesvol te laten zijn, is een van de beste manieren om dit feit grondig te bespreken en ervaringen uit te wisselen met mensen die hetzelfde moment van het leven doormaken. Groepsvergaderingen bieden deze beveiliging omdat ze kwesties bespreken die u ondersteunen bij het beslissen om uw levensstijl daadwerkelijk te veranderen.
Er zijn verschillende behandelingsmodaliteiten en groepsdieet is zeer verrijkend en genereert assertief en bewust gedrag voor een gezond resultaat. Het doel van het collectieve dieet is om mensen te helpen bij het ontwikkelen van mager gedrag, het bevorderen van veranderingen in eet- en gedragsgewoonten, het genereren van een gezond gewichtsverlies en passend bij een nieuwe levensstijl.
Eten is voor het leven, dus niets meer dan goed kunnen eten, jezelf laten eten wat je lekker vindt zonder ontbering en gevoelens van verdriet. Er zijn veel klachten van mensen die zich beroofd voelen wanneer ze besluiten om op dieet te gaan, omdat ze begrijpen dat ze al het voedsel dat ze lekker vinden moeten afsnijden, wat een sterk gevoel van beperking genereert, waardoor ze meestal de behandeling verlaten.
Alle gewichtsverlies moet worden begeleid door gekwalificeerde professionals, waarbij het gebruik van magische middelen wordt vermeden die niet efficiënt zijn en contraproductief zijn en eetstoornissen kunnen veroorzaken.
#004 Vasten (Maart 2024)
- Wellness, diëten, gewichtsverlies
- 1,230
