De tandenborstel is het belangrijkste en onmisbare hulpmiddel om uw mondgezondheid te beschermen, een aangename ademhaling en een mooie glimlach te behouden. Maar daarvoor moet je het dagelijks gebruiken en goed poetsen bij het ontwaken, voor het slapen gaan en direct na de maaltijd.
Deze richtlijnen zijn misschien al beu om te weten, maar wat de meeste tijd onopgemerkt blijft en veel mensen zich niet realiseren zijn de tandenborstelverzorging.
Om de mondgezondheid te behouden en te voorkomen dat schimmels en bacteriën zich op de borstelharen ontwikkelen, is het ideale moment om de tandenborstel te vervangen om de drie maanden. Na deze tijd vervormen de haren en verliezen ze hun efficiëntie, wat geen garantie is voor tandenreiniging.
In gevallen zoals problemen met mondinfectie, keelpijn of verkoudheid en griep, wordt het ook aanbevolen om de borstel te vervangen, omdat ziektekiemen in de haren kunnen nestelen en tot herinfectie kunnen leiden.
Deel nooit je tandenborstel of leen van anderen, zelfs niet als deze van een familielid is. Om besmetting door infectieziekten te voorkomen en de mond gezond te houden, moet iedereen zijn eigen tandenborstel hebben.
Wanneer u uw tanden poetst, was dan zowel de borstelharen als de opzetborstel met veel stromend water en bewaar ze rechtop om te voorkomen dat deze nat wordt en een belangrijk doelwit wordt voor schimmelgroei.
Na het poetsen moet u overtollig water uit de borstel verwijderen en droog houden om de verspreiding van ziektekiemen te helpen verminderen. In het ideale geval moet de borstel worden blootgesteld aan lucht om volledig te drogen.
Als uw borstel ruimte in dezelfde container verdeelt als anderen, vermijd dan contact met de anderen. Dit voorkomt dat het griepvirus, onder andere, zich verspreidt. Eenmaal droog kun je een borstelbeschermer gebruiken, maar geef de voorkeur aan modellen met goede ventilatie.
Wist je dat door spoelen met een open wc-deksel bacteriën in de lucht je tandenborstel kunnen bereiken? Volgens onderzoek werden fecale coliformen gedetecteerd in tandenborstels die zich dicht bij het toilet en boven badkamerkasten bevonden. Het eenvoudigweg naar de mond brengen na het spoelen kan schadelijk zijn omdat bacteriën direct in uw lichaam stoppen.
Om dit probleem te voorkomen, is het raadzaam om de borstel op minimaal een meter afstand van het toilet te laten en het toiletdeksel altijd gesloten te houden, zelfs wanneer niet in gebruik. Vergeet ook niet dat u uw handen grondig moet wassen na gebruik van het toilet om te voorkomen dat bacteriën in het handvat van de borstel komen.
Om de borstelharen tegen uw tandenborstel te beschermen en te voorkomen dat ze worden platgedrukt of platgedrukt of om te voorkomen dat deze andere voorwerpen in het zakje of de noodzaak ervan aanraakt, is een oplossing om de droge borstel in specifieke gevallen op te slaan of alleen de borstelbeschermer te gebruiken.
Het weken van de tandenborstel in zelfgemaakte oplossingen, ontsmettingsmiddelen of mondwater elimineert geen bacteriën en bacteriën. Als de borstel door onzorgvuldigheid op de vloer, de gootsteen of zelfs in het toilet valt, kunt u deze het beste onmiddellijk vervangen.
NATUURLIJKE VERZORGING ROUTINE | Vegan & simpel ☽ (Maart 2024)
- schoonmaak
- 1,230
