Indien gecontroleerd en medische hulp krijgen, de suikerziekte Het brengt bijna geen beperkingen op aan patiënten met de ziekte. Sommige strategieën maken een groot verschil voor diegenen die moeten leven met de ziekte met behoud van de kwaliteit van leven. Dit zijn eenvoudige tips, kleine veranderingen in het dagelijks leven om mee te leven diabetes zonder drama.
Wanneer de diagnose wordt gesteld, veroorzaakt de ziekte meestal wanhoop bij de patiënt. Een van de grootste angsten is dat je nooit meer normaal zult kunnen eten, noch je favoriete gerechten kunt proeven. Er zijn veel misvattingen en misvattingen die de verwarring verwarren suikerziekte.
Daarom is de eerste stap het accepteren van de ziekte. Volg de aanbevelingen van uw arts, stel vragen en zoek informatie.
Dan moet je de kracht aanpassen om de aandoening onder controle te houden. Vezelrijke groenten en voedingsmiddelen zijn geweldige bondgenoten in de diabetes dieet, vertragen ze de opname van suiker in het lichaam en maken insuline gemakkelijker. Het is erg belangrijk om de limiet van koolhydraten in uw dieet te respecteren, die moet worden voorgeschreven door een voedingsspecialist.
Naast het controleren van de ingenomen portie voedsel, de glucose-index moet hiervoor worden gemonitord via een specifiek apparaat. Houd ook uw cholesterolspiegels in de gaten door regelmatig te controleren.
Als de arts aangeeft dat u wat moet innemen diabetes medicijn, respecteer de juiste tijden en dosering. Stop niet met het innemen van uw medicijnen en probeer de dosering niet te veranderen of stop te zetten.
De beheersmaatregelen van de voeding, de bloedglucose en cholesterol kan een verbetering in garanderen diabetische kwaliteit van leven als ze verbonden zijn met het beoefenen van fysieke activiteiten. In het ideale geval drie tot vier keer per week ongeveer 45 minuten trainen.
Leven met diabetes | De diagnose | Afl.1 (Maart 2024)
- Diabetes, preventie en behandeling
- 1,230
