Het verschijnt op elke leeftijd en komt vaker voor bij vrouwen. Dysthymie is een vorm van depressie en kan, indien onbehandeld, de aandoening aanzienlijk verergeren.
Dysthymie is een stemmingsstoornis gekenmerkt door matige-graad chronische depressie. Het probleem maakt de persoon niet onbekwaam en kan de dagelijkse taken uitvoeren. De patiënt heeft echter een eeuwige negativiteit en gebrek aan plezier, alsof hij het leven op zijn rug draagt?, Legt Triana Portal, psycholoog, uit.
Dysthymia symptomen
Triana legt uit dat iedereen de ziekte kan ontwikkelen. In vroege dysthymie, die begint vóór de leeftijd van 21, is de prevalentie hetzelfde voor jongens en meisjes. En tussen de symptomen vallen agressiviteit en prikkelbaarheid op. Reeds late dysthymie, treft meer vrouwen?, Zegt de psycholoog.
Het is opmerkelijk dat alleen een specialist de aandoening nauwkeurig kan diagnosticeren en de beste behandelingsvormen kan aangeven. Maar het is mogelijk voor het gezin om het gedrag van patiënten gedurende de dagen te evalueren. Als ze achtereenvolgens aanhouden, wordt het aanbevolen om psychologische hulp te zoeken. Om u te helpen analyseren, somt Triana enkele veel voorkomende symptomen op:
- vermoeidheid
- droefheid
- Negativiteit en pessimisme
- Gebrek aan plezier
- Slaap verandert
- Eetstoornissen
- Laag zelfbeeld
- Neiging tot isolatie
- Constante prikkelbaarheid en ontevredenheid
Kijk hoe u kunt helpen
Gezinsleden spelen een fundamentele rol bij het helpen van mensen die aan de aandoening lijden. Dus kijk hoe u de patiënt kunt helpen met eenvoudige attitudes:
1? Vraag om medische hulp: Bied aan om met hem naar kantoor te gaan. Op dergelijke momenten is de patiënt bang voor de diagnose. Wees een vriend!
2? Chatten is de beste uitweg: Dysthymie, omdat het kinderen en adolescenten kan beïnvloeden, kan worden gecamoufleerd in schoolprestaties, stemmingswisselingen en antisociaal gedrag. Breng dialogen tot stand en wees bereid om u met alles te helpen. Net als andere aandoeningen is gesprek de beste manier om te proberen de gevoelens van de ander te begrijpen.
3? Het is oud ding!: Vergis je niet! Nooit de aandoening toeschrijven aan het gedrag van oudere mensen. Chagrijnig zijn en het huis niet willen verlaten, kunnen enkele van de symptomen van de ziekte zijn. Pas daarom op voor overhaaste oordelen en onthoud dat alleen de professional het probleem kan diagnosticeren.
Hoe van haar af te komen?
In het ideale geval moet de patiënt zich op zijn gemak voelen en bereid zijn om met familieleden of vrienden te praten. Vriendschappen sluiten is essentieel om de behandeling effectief te helpen. "Naast het sociale leven wordt dysthymie behandeld met antidepressiva die geassocieerd worden met psychotherapie", zegt de psycholoog. Het is daarom belangrijk dat familie en vrienden de behandelde patiënt ondersteunen en het geduld en de bereidheid hebben om te helpen.
het voorkomen
Experts uit verschillende vakgebieden bevestigen dat het stimuleren van goede gedachten essentieel is voor de kwaliteit van leven en lichaam en geestelijke gezondheid. Verwijder dus negatieve gedachten en probeer gezonde gewoonten te hebben. "Het beoefenen van fysieke activiteiten, het stimuleren van het sociale leven en sociale interactie wordt aanbevolen als een vorm van preventie", concludeert Triana.
CPTSS: "DIE LITTEKENS GAAN NIET WEG" (Maart 2024)
- Preventie en behandeling
- 1,230
