Doet bruisend water pijn?

Water is belangrijk voor onze gezondheid en daarom moeten we tot 2 liter per dag drinken om ons lichaam te helpen functioneren en het lichaam te hydrateren.

Ondanks dat het met argwaan wordt bekeken, doet bruisend water geen kwaad en in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kan het zelfs bijdragen aan de preventie van maag- of slokdarmaandoeningen. Sprankelend water wordt alleen slecht als het teveel wordt geconsumeerd, net als elk ander drankje.


Mensen die geen gasintolerantie hebben, kunnen dit water zonder problemen drinken omdat het dezelfde hydraterende eigenschappen heeft als natuurlijk water.

Degenen met gastro-intestinale problemen worden niet geadviseerd om te veel te drinken, omdat te veel gas de slijmvliezen van de maag kan irriteren en het probleem erger kan maken.

Veel mensen verwarren bruiswater met frisdrank omdat ze allebei gas hebben en daarom vinden dat ze na het drinken een beetje opgezwollen raken, dus kiezen de meeste ervoor om het niet te consumeren. Wat is een vergissing, want wat vetmesten is, is niet het gas, maar de calorieën van suiker in de drank, wat het geval is bij frisdranken.

Sprankelend water heeft helemaal geen suiker, en zowel koolzuurhoudende als natuurlijke suiker bevatten geen calorieën, dus het wordt niet zwaarder, veel minder zwelt na consumptie en is gezonder dan frisdrank.

Een tip voor een warme dag is om sprankelend water te mengen met citroen en ijs. Het drankje is verfrissend en smakelijk.

8 thuisremedies om water uit je oren te krijgen (Maart 2024)


  • eten
  • 1,230