Eerste keer moeder: een complete gids om je te helpen op deze reis

Home> iStock

Tijdens de zwangerschap kunnen er veel vragen rijzen, vooral als het gaat om een ​​moeder die voor het eerst in contact komt. Maar dat betekent niet dat iedereen die een kind heeft er alles van weet, toch? Elke zwangerschap is uniek, net als de zorg voor elk kind. Met dat in gedachten is het interessant om een ​​gids te kennen om op de hoogte te blijven van alle stappen.

Met de juiste informatie is het gemakkelijker om van deze unieke momenten te genieten met maximale gemoedsrust. Daarom is het de moeite waard om onderstaande vragen te bekijken die worden beantwoord door Dr. Flavia Burim Scomparini (CRM-SC: 22716), gynaecoloog en verloskundige en Dr. Clay Brites (CRM-PR: 16787), kinderarts en neuroloog bij kinderen.


Inhoudsindex:

  • zwangerschap
  • partus
  • postpartum
  • borstvoeding
  • Dagelijkse verzorging
  • Boeken voor eerste keer moeders

zwangerschap

Het is mogelijk om te twijfelen bij de eerste symptomen van zwangerschap en het is gebruikelijk dat ze in de loop van de maanden blijven toenemen, toch? Als je erover nadenkt, zie je enkele vragen met betrekking tot zwangerschap beantwoord.

Wat zijn de vroege symptomen van zwangerschap?

Dr. Flavia: Vroege zwangerschap bevordert verschillende veranderingen in het lichaam van de vrouw. Misselijkheid en braken zijn algemeen bekend bij de bevolking, maar het is de moeite waard eraan te denken dat andere symptomen zoals krampen en slaperigheid ook vrij vaak voorkomen. Bovendien kunnen verhoogde progesteronhormoonspiegels leiden tot constipatie, problemen met het legen van de maag na de maaltijd (volledige maagsensatie) en verhoogde gastro-oesofageale reflux. De verhoging van de progesterone bevordert ook ligament en losheid van de gewrichten, wat torsie vergemakkelijkt, dus voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van bijvoorbeeld hoge hakken.


Lees ook: Bewegingsziekte: kenmerken, behandelingen en wanneer u zich zorgen maakt

Wat gebeurt er als een zwangere vrouw anticonceptiepillen neemt?

Dr. Flavia: De gevolgen van het gebruik van hormonen (pillen) tijdens de vroege zwangerschap hangen af ​​van hoe lang het gebruik is voortgezet. Over het algemeen zijn er, indien gedurende een korte periode gebruikt, geen gevolgen voor de foetus. Als langdurig gebruik de genitale vorming kan veranderen, vooral in het geval van een mannelijke foetus, omdat de hormonen in orale anticonceptiva vrouwelijke hormonen zijn.

Hoe wordt de berekening van weken van zwangerschap gedaan?

Dr. Flavia: De berekening wordt gemaakt op basis van de datum van de eerste dag van de laatste menstruatie van de patiënt, of op basis van de lengte van het embryo op de eerste uitgevoerde echografie. De datum van de laatste menstruatie kan als referentie worden gebruikt bij patiënten met regelmatige menstruatiecycli en wanneer de berekening met deze parameter minder is dan de foutmarge voor echografie. Over het algemeen heeft echografie tot 12 weken zwangerschap een fout van minder dan 7 dagen.


Hoe ziet prenatale zorg eruit?

Dr. Flavia: Prenatale zorg voor laagrisicopatiënten met een enkele zwangerschap wordt uitgevoerd met maandelijks overleg gedurende maximaal 32 weken, gevolgd door tweewekelijks overleg gedurende maximaal 37 weken en wekelijks tot de datum van levering. Vergeet niet dat prenatale zorg pas na de postpartum periode wordt voltooid en daarom ten minste 1 postpartum consult moet omvatten.

Wordt seks tijdens de zwangerschap vrijgegeven?

Dr. Flavia: Patiënten die geen medische contra-indicatie hebben om aan seksuele activiteit te doen, kunnen tot aan de bevalling seksueel actief blijven. Sommige contra-indicaties voor geslachtsgemeenschap zijn onder meer bloedingen in het eerste trimester (bedreigde miskraam), placenta met lage insertie, korte baarmoederhals die onder meer leidt tot een verhoogd risico op vroeggeboorte.

Wat kan een bloeding zijn tijdens de zwangerschap?

Dr. Flavia: Bloeden kan verschillende oorzaken hebben, afhankelijk van het stadium van de zwangerschap. Bloeding die vroeg in de zwangerschap optreedt, kan een onthechting van de zwangerschapszak zijn (dreigende miskraam), voortdurende abortussen en in het geval van patiënten die nog geen echografie hebben gehad, kan een tubale zwangerschap zijn.

Lees ook: Obstetrisch geweld: fysieke en psychologische agressie tijdens de zwangerschap

Bloeding die optreedt aan het einde van de zwangerschap is meestal gerelateerd aan veranderingen in de placenta, zoals placenta met een lage insertie of losraken van de placenta. Deze medische diagnoses worden als ernstig beschouwd en moeten worden uitgesloten door onmiddellijke medische evaluatie.

Is het nodig om vitamines te nemen?

Dr. Flavia: Volgens het ministerie van Volksgezondheid zou elke vrouw met een zwangerschapsplan dagelijks suppletie met 400 microgram / dag foliumzuur moeten hebben om het risico op neurale buisafwijkingen te verminderen. Dezelfde suppletie moet gedurende minstens 12 weken zwangerschap worden gehandhaafd.

Een andere verplichte aanvulling is ijzer, vooral vanaf het tweede trimester van de zwangerschap, wanneer het risico op bloedarmoede toeneemt en wanneer we de benadering van bevalling hebben waarbij matig bloedverlies optreedt.

Suppletie met vitamine D, jodium en omega 3 wordt ook vrij vaak gebruikt door Braziliaanse verloskundigen.

Het is opmerkelijk dat een uitgebalanceerd dieet in staat is om voldoende inname van veel voedingsstoffen te verzekeren, en individualisering bij de evaluatie van elke vrouw zal essentieel zijn. Patiënten die bijvoorbeeld geen melk en melkproducten consumeren, kunnen calciumsupplementen nodig hebben, terwijl de anderen dit via een dieet krijgen.

Lees ook: Arbeid: Ken de fasen om de tekens te identificeren

Wat verandert er in het lichaam van een vrouw?

Dr. Flavia: De vrouw maakt tijdens de zwangerschap veel transformaties door. In de vroege zwangerschap zijn de algemene symptomen het duidelijkst door hormonale veranderingen. We merkten stemmingswisselingen zoals prikkelbaarheid en gemakkelijk huilen, veranderingen in slaappatroon, veranderingen in de stoelgang en constipatie komen vrij vaak voor. De werking van progesteron kan verder leiden tot verhoogde maagreflux en het gevoel van brandend maagzuur en verbranding.

Met de vergroting van de baarmoeder en baarmoeder beginnen andere veranderingen zich te vestigen. Het ademhalingspatroon verandert, de maagcapaciteit wordt verminderd en het evenwichtscentrum van het lichaam verandert, waardoor de zwangere vrouw op een karakteristieke manier moet lopen om niet uit balans te zijn: benen iets uit elkaar en heupen naar voren.

Borst- en vulva-veranderingen weerspiegelen ook de voorbereiding van het lichaam op de bevalling. De borsten worden gevoeliger, de tepelhof verhoogt de pigmentatie, er kunnen blauwachtige bloedvaten op het oppervlak verschijnen, naast het uitsteeksel van de tepel. De vulva wordt ook donkerder, met enigszins gescheiden lippen. Vaginale secretie neemt ook toe door hormonale actie.

Kunnen zwangere vrouwen fysieke activiteiten uitoefenen?

Dr. Flavia: Zwangere vrouwen kunnen en moeten regelmatig lichamelijke activiteit uitoefenen. Zolang er geen medische contra-indicatie is, is al het wetenschappelijk bewijs gunstig voor het beoefenen van aerobe en spierversterkende oefeningen.

Een uniek moment, zwangerschap kan vol twijfels zijn, maar met een rustige en met de juiste professionals kan dit een rustige fase zijn.

partus

Het moment van bevalling maakt veel moeders bang, die niet zeker weten welk type ze moeten kiezen, hoe het herstel zal verlopen en alle andere details. Maar wees gerust, de antwoorden op verschillende vragen zijn hier.

Hoeveel weken vindt de geboorte gemiddeld plaats?

Dr. Flavia: De meeste patiënten zullen tussen de 39 en 41 weken bevallen, dus de verwachte geboortedatum (PPD) wordt berekend voor 40 weken.

Wat zijn de tekenen van arbeid?

Dr. Flavia: Arbeid wordt bepaald door de aanwezigheid van regelmatige uteruscontracties, met een gemiddeld interval van 3 minuten, die modificatie in de baarmoederhals kunnen veroorzaken. Deze weeën beginnen meestal met een milde intensiteit, zijn het meest merkbaar in de onderrug en baarmoederfundus en stralen uit naar de onderbuik. Regelmaat begint met lange intervallen, 15 tot 20 minuten, en vervolgens met kortere intervallen, 3 tot 5 minuten.

Het is de moeite waard eraan te denken dat vochtverlies als gevolg van scheuren van de zak zelfs buiten de bevalling kan optreden en ook een indicatie is voor onmiddellijke medische evaluatie en mogelijke ziekenhuisopname.

Hoe het type levering kiezen?

Dr. Flavia: De geboorteweg in Brazilië is geen patiëntkeuze maar een medische indicatie. In het particuliere systeem hebben we de mogelijkheid om rekening te houden met de wens van de patiënt, maar in het openbare systeem is normale bevalling de eerste route en een keizersnede is een alternatief voor gevallen waarin normale bevalling niet mogelijk is.

Is er een verschil tussen normale, natuurlijke en gehumaniseerde bevalling?

Dr. Flavia: Ja, normale geboorte is de algemene naam die we geven aan vaginale geboorte. Het kan tegelijkertijd natuurlijk en gehumaniseerd zijn.

Natuurlijke bevalling is er een waarin geen interventies of gebruik van medicijnen om de geboorte te stimuleren worden uitgevoerd.

Gehumaniseerde bevalling is de term die we gebruiken voor de bevalling die de voorkeuren van de moeder en de tijd van de baby respecteert. Bij een gehumaniseerde bevalling gaat de baby bijvoorbeeld rechtstreeks naar de schoot van de moeder en blijft hij het volgende uur in contact met haar huid. De kinderarts beoordeelt de pasgeborene nog steeds in de armen van de moeder en het klemmen en snijden van de navelstreng wordt gedaan nadat de pols stopt.

Wat zijn de beste posities voor een normale bevalling?

Dr. Flavia: Elke patiënt kiest de positie waarin hij zich het prettigst voelt voor het moment van verwijdering. Er is geen enkele positie.In mijn professionele praktijk hou ik van het gebruik van de leveringsbank, omdat deze de gehurkte positie nabootst, terwijl de afdaling van de baby door het geboortekanaal wordt vergemakkelijkt door de werking van de zwaartekracht.

Wat te doen als de tas breekt?

Dr. Flavia: Het eerste advies dat ik mijn patiënten geef, is kalm zijn. Zakbreuk kan uren voordat de baby wordt geboren optreden en dit betekent niet dat de baby binnen enkele minuten zal worden geboren.

Wanneer een grote hoeveelheid heldere vloeistof met een bleekachtige geur naar buiten komt en de patiënt zonder pijn is, kan ze een bad nemen en naar de kraam gaan voor een rustige beoordeling. In gevallen waarin de patiënt al weeën had, wordt aanbevolen om onmiddellijk naar de kraam te gaan voor evaluatie, omdat we niet weten of er al dan niet cervicale verwijding is.

Wat als de tas niet op natuurlijke wijze barst?

Dr. Flavia: in gevallen waarin de patiënt blijft bevallen en de zak niet scheurt, kan de arts de membranen op het juiste moment kunstmatig scheuren. In sommige gevallen is deze ingreep niet nodig, en zelfs de baby kan met een volledige buidel worden geboren, zoals in het geval van impellate geboorten.

Wanneer moet ik bevallen?

Dr. Flavia: Inductie van de bevalling kan veel aanwijzingen hebben. Een zwangerschapsduur van meer dan 41 weken is er een van. Boven deze zwangerschapsleeftijd hebben we geen verder voordeel bij het wachten op de spontane triggering van de bevalling, dus in deze omstandigheden adviseren we dat ziekenhuisopname en medicatie-inductie van arbeid worden uitgevoerd.

Andere indicaties zijn zwangerschapsdiabetes, hoge bloeddruk, laag geboortegewicht of verminderd vruchtwater, gescheurde buidel en geen spontane contracties.

Wat veroorzaakt een vroeggeboorte?

Dr. Flavia: Vaginale en urineweginfecties zijn belangrijke oorzaken van vroeggeboorten en moeten zorgvuldig worden behandeld wanneer ze worden geïdentificeerd. Andere oorzaken zijn korte of incompetente baarmoederhals (die begint te verwijden naarmate het foetale gewicht toeneemt), meerlingzwangerschappen, hoge bloeddruk (Doppler) van de baby of gedecompenseerde zwangerschapsdiabetes met foetale repercussies.

De bevalling is een uniek moment, dus het is belangrijk om een ​​professional te kiezen die zich identificeert met de zwangere vrouw. Hij of zij is immers verantwoordelijk voor het naar de wereld brengen van de baby.

postpartum

De baby is geboren, wat nu? Het lichaam van de moeder verandert, er is postpartum rust en verschillende andere vragen die kunnen rijzen met betrekking tot de vrouw. Bekijk de antwoorden op enkele daarvan:

Wanneer moet ik teruggaan naar de verloskundige?

Dr. Flavia: Het eerste consult na de bevalling is meestal tussen de 7 en 10 dagen. Een tweede beoordeling wordt gemaakt aan het einde van het puerperium, ongeveer 40 dagen na de geboorte.

Hoe is postpartum rust?

Dr. Flavia: Het herstel van de moeder zal sterk afhangen van de wijze van bevalling en eventuele interventies die nodig kunnen zijn. Patiënten die bijvoorbeeld vaginale bevalling bereiken zonder scheuren, hebben geen beperking op mobilisatie en dieet. Patiënten die een keizersnede ondergaan, moeten op hun beurt de eerste 12 uur in relatieve rust blijven. Na deze periode wordt licht door de kraamkamer en de gang gestimuleerd om de darmfunctie te stimuleren en trombose te voorkomen.

De postpartum-periode, de naam die is gegeven aan de 42 dagen na de geboorte, is de periode voor de terugkeer van het lichaam van de vrouw naar haar pre-zwangerschapsvoorwaarden. Moet de patiënt tijdens deze periode lichamelijke activiteit en seksuele activiteit vermijden?

Wanneer is het mogelijk om opnieuw seks te hebben na de bevalling?

Dr. Flavia: Als er na 42 dagen geen medische contra-indicatie is, wordt de patiënt vrijgelaten voor een terugkeer naar het seksleven.

Is er een kans op een zwangerschap tijdens quarantaine?

Dr. Flavia: het risico wordt als te verwaarlozen beschouwd, maar het risico op baarmoederinfectie (endometritis) is sterk verhoogd bij patiënten die vaginale seks hervatten voorafgaand aan medische goedkeuring.

Is postpartum bloeden normaal?

Dr. Flavia: Ja, postpartum bloedingen, die we losjes noemen, komen bij alle vrouwen voor, ongeacht de wijze van bevalling. Deze bloeding is afkomstig van de bloedvaten die werden blootgesteld na het losmaken van de placenta.

Wanneer wordt een vrouw weer ongesteld?

Dr. Flavia: Een vrouw die borstvoeding geeft, kan voor onbepaalde tijd zonder menstruatie blijven, omdat prolactine, het hormoon dat verantwoordelijk is voor de melkproductie, de ovulatiecyclus kan remmen. De meeste vrouwen beginnen weer te menstrueren nadat de baby is geïntroduceerd wanneer de frequentie van borstvoeding is verminderd.

Hoe lang duurt het voordat het lichaam weer normaal is?

Dra.Flavia: Het puerperium, dat per definitie 42 dagen duurt, is de periode waarin het lichaam van een vrouw de pre-zwangerschapsaandoeningen herstelt, maar dat betekent niet dat het lichaam van de vrouw binnen die tijd op precies dezelfde manier zal terugkeren als het was. voor de zwangerschap. Het kan bijvoorbeeld langer duren voordat de buikspiertonus en de huidelasticiteit zijn hersteld.

Is het normaal om tijdens deze periode erg moe te zijn?

Dr. Flavia: Ja, de slaapgebrek en het psychische leed waaraan moeders worden blootgesteld, rechtvaardigen volledig een gevoel van uitputting dat is vastgesteld in deze postpartum periode.

Komt constipatie veel voor?

Dr. Flavia: In de vroege dagen na de bevalling is dit een vrij veel voorkomende klacht, net als opgezette buik door gasophoping.

Wanneer is het mogelijk om fysieke activiteiten uit te voeren?

Dr. Flavia: Normale geboorte, die minder agressief is voor het lichaam van de vrouw, stelt de patiënt in staat om haar fysieke activiteiten te hervatten na het einde van de postpartum periode. Cesarean levering vereist een periode van maximaal 60 dagen voor de hervatting van fysieke activiteiten.

Zelfs bij het opvoeden van een kind is het belangrijk dat de moeder ook voorzichtig is met zichzelf en de beperkingen van deze periode respecteert. Net als de baby heeft ook zij aandacht nodig.

borstvoeding

Borstvoeding is een periode die veel vragen kan oproepen, of het nu moedermelk is, hoeveel borstvoeding, borstverzorging en nog veel meer. Op dit punt is het belangrijk kalm te zijn en over de juiste informatie te beschikken.

Wanneer gebeurt de eerste borstvoeding van de baby?

Dr. Flavia: We noemen Golden Hour het eerste levensuur van de baby en het is op dit moment dat de eerste borstvoeding zou moeten plaatsvinden.

Is het mogelijk om zwanger te worden tijdens de borstvoeding?

Dr. Flavia: Ja, exclusieve borstvoeding heeft een contraceptieve werking van bijna 80%, dat wil zeggen dat voor elke 100 vrouwen die alleen op deze methode vertrouwen om een ​​nieuwe zwangerschap te voorkomen, tot 20 vrouwen zwanger kunnen worden binnen 1 jaar.

Doet borstvoeding pijn?

Dr. Flavia: Borstvoeding veroorzaakt geen pijn, maar de eerste levensdagen van de baby en de eerste borstvoeding gaan vaak gepaard met kaakscheuren veroorzaakt door onjuiste behandeling van de pasgeborene. De scheuren kunnen behoorlijk pijnlijk zijn?

Hoe is het mogelijk om mastitis te voorkomen?

Dr. Flavia: Mastitis is de naam die wordt gegeven aan ontsteking van de borst door bacteriën die de melkkanalen binnendringen. De belangrijkste toegangspoort voor bacteriën in de kanalen zijn de kloven en de juiste bevestiging van de baby aan de borst is een van de belangrijkste vormen van preventie.

In het geval van tepelbreuken raden wij extra zorg aan bij borstreiniging. Een manier om crackgenezing te vergemakkelijken en zo het risico op mastitis te verminderen, is door de antilichaamrijke moedermelk zelf op de tepelhof en tepel aan te brengen.

Andere belangrijke vormen van preventie zijn borstmelken, zodat melk zich niet ophoopt en stasis in de borsten, en de keuze van een geschikte beha die in staat is om een ​​goede borstondersteuning te garanderen.

Wat moeten vrouwen vermijden tijdens het geven van borstvoeding?

Dr. Flavia: Wij adviseren vrouwen die borstvoeding geven om te voorkomen dat ze moeilijk verteerbaar voedsel consumeren dat bekend staat als overtollig gasvormend voedsel zoals bonen en kikkererwten. Voedingsmiddelen die gluten of lactose bevatten, moeten worden vermeden door intolerante patiënten. De consumptie van alcohol is ook behoorlijk twijfelachtig en moet worden vermeden?

Is het mogelijk om tijdens deze periode anticonceptie te nemen?

Dr. Flavia: Ja, tijdens lactatie raden we aan om niet-hormonale anticonceptiemethoden of alleen progesteron te gebruiken (zoals sommige pillen, driemaandelijkse injectables, Mirena en anticonceptie-implantatie).

Hoe lang moet de baby borstvoeding krijgen?

Dr. Flavia: Exclusieve borstvoeding wordt aanbevolen tot 6 maanden. Na deze periode zal voedselintroductie plaatsvinden en kan borstvoeding worden verminderd. Het ministerie van Volksgezondheid beveelt borstvoeding aan gedurende minimaal 24 maanden.

Siliconen borstprothese verstoort borstvoeding?

Dr. Flavia: De inframammaire incisie, die tegenwoordig het meest wordt gebruikt, interfereert niet noodzakelijkerwijs met borstvoeding door de kanalen niet direct in secties te snijden. Reductie van mastoplastiek en periareolaire incisieprothesen hebben een grotere negatieve invloed op borstvoeding.

Is er een duur voor elke borstvoeding?

Dr. Flavia: Het concept van vrije vraag dat tegenwoordig door kinderartsen wordt bepleit, impliceert dat de baby vrije tijd moet hebben om borstvoeding te geven. Over het algemeen geven we ten minste 20 minuten borstvoeding in elke borst.

Hoe is het mogelijk om de melkproductie te verhogen?

Dr. Flavia: Voldoende waterinname is een van de belangrijkste manieren om de melkproductie te verhogen.Andere veel gebruikte manieren zijn via de prolactineverhogende medicijnen van de patiënt, zoals metoclopramide en domperidon. Melk wordt uitgeworpen door een ander hormoon, oxytocine, dus men denkt dat arbeid een sterke bondgenoot is van borstvoeding.

Borstvoeding is het moment waarop de baby zich voedt, maar het krijgt ook genegenheid en troost van zijn moeder. Dus wees kalm en geduldig en dek jezelf niet te veel af als de melk niet genoeg is of er andere problemen optreden.

Dagelijkse verzorging

Alles ging goed met de zwangerschap, dus nu is het tijd om over te gaan op de dagelijkse babyverzorging.

Wanneer moet het eerste bezoek aan de kinderarts zijn?

De datum van dit eerste consult wordt 7 tot 10 dagen na de geboorte vermeld. Dr. Clay zegt verder dat ouders alle vragen moeten vermelden voordat ze de afspraak bijwonen.

Hoe omgaan met reflux?

Dr. Clay: Laat het rechtopstaande kind na het voeden op u blijven leunen tot u boert. Leg het kind tijdens het liggen altijd op zijn of haar rug.

Hoe is de navelverzorging?

Dr. Clay: Was het altijd in de baden en reinig de basis en er twee keer per dag omheen met een wattenstaafje om huidresten of afscheidingen te verwijderen.

Wat is de aanbevolen slaaphouding voor de pasgeborene?

Dr. Clay: Op uw rug of in uw rug.

Hoeveel uren slaap is aangegeven?

Dr. Clay: De pasgeborene zou tot 20 uur per dag moeten slapen.

Hoe moet het babybad eruit zien?

Dr. Clay: Het moet eenmaal per dag worden gebaad met glycerinezeep. Meer baden kunnen uiteindelijk worden gegeven, maar zouden alleen met water moeten zijn.

Wanneer is het mogelijk om de rondleidingen te starten?

Dr. Clay: Idealiter zouden ze pas na de leeftijd van 3 maanden moeten worden gedaan, zodat de baby de eerste vaccins heeft ontvangen en het risico op seizoensgebonden infecties vermindert.

Wat te doen als mijn baby krampen heeft?

Dr. Clay: Zet hem in de ventrale positie op zijn armen en steun zijn buik. Om aanvallen te verminderen, masseer je de buik een paar keer per dag en verwarm je hem met een licht gestreken warme handdoek.

Wordt fopspeengebruik aanbevolen?

Dr. Clay: Slechts tot 18 maanden en als het kind de behoefte echt voelt.

Vergeet niet dat huilen de manier is waarop een baby communiceert, dus je hoeft niet te wanhopen wanneer het gebeurt. Dit is tenslotte de manier waarop hij honger, slaap en zelfs zijn gevoelens uitdrukt.

Eerste keer moeder: beste boeken

  1. Wat te verwachten als je wacht: vrijwel een gids, dit boek is een geweldige keuze voor beginnende moeders. Het geeft informatie over de keuze van de ideale arts, de bevalling en wat zijn de rechten van zwangerschap en meer.
  2. Het zwangerschapsboek: Dit is een gids die spreekt over bevalling, borstvoeding, slaap, babyvoeding en gaat door school en in de adolescentie.
  3. Welkom, schat: Dit is een serie verdeeld in drie boeken. Elk volume bestrijkt een ander leeftijdsbereik, van nul tot vijf jaar oud. Met eenvoudige taal legt Ana Escobar twijfels uit die kunnen ontstaan ​​in de zorg met betrekking tot de kleintjes. Omdat de auteur Braziliaans is, wordt onze cultuur in overweging genomen.
  4. Mooi moederschap: geschreven door Bela Gil in dit boek, wilde ze de ervaring delen van het zijn van een moeder, beginnend met zwangerschap, het verwachten van een bevalling, de dilemma's van borstvoeding en de zorg voor de baby en zichzelf.
  5. Wanneer de instantie toestemming geeft: Samen geschreven door een journalist, haar zwangere dochter en therapeut en een verloskundige, is dit boek ideaal voor moeders die een natuurlijke en gehumaniseerde geboorte willen hebben. Dit komt omdat hij praat over wat er in het lichaam gebeurt, een hint geeft om de gevoelens van zwangerschap op te wekken en zelfs bewegingstips geeft voor de geboorte.
  6. Moederschap en de ontmoeting met de eigen schaduw: Dit boek, speciaal gemaakt voor vrouwen, richt zich op de periode na de bevalling, de periode direct na de geboorte van de baby. Het heeft een zintuiglijke en intuïtieve dynamiek.
  7. Franse kinderen doen geen ochtend: Geschreven door een Amerikaanse journalist die in Frankrijk woont, toont het boek de moeilijkheden die de auteur ondervond bij het opleggen van beperkingen aan haar dochter, die rondom haar zag, dat de Franse kinderen niet driftden. In het boek vertelt ze de tips van de Franse creatie.
  8. Zichtbare vrouwen, onzichtbare moeders: Vanwege theorieën en oplossingen die de moeders mening niet respecteren of tegenspreken, heeft dit boek verschillende artikelen die verschillende twijfels proberen op te helderen, zodat moeders de periode zonder angst en zonder trauma kunnen doorstaan.
  9. Om feministische kinderen op te leiden: Dit werk ter grootte van een brief presenteert praktische tips voor ouders en moedigt dochters aan om onafhankelijk, sterk en te streven naar wat ze willen. Dit alles weg van genderstereotypen.
  10. Babyvoeding: een inleiding tot echt eten: Met hulp van artsen en voedingsdeskundigen schreef Rita Lobo dit boek om twijfels weg te nemen die veel voorkomen bij het voeden van de baby.

Er is een grote verscheidenheid aan boeken die kunnen worden gelezen om vragen over deze gigantische wereld van moederschap te beantwoorden. Dit zijn slechts enkele tips, maar als u nog vragen heeft, kunt u andere boeken raadplegen en moet u altijd met uw arts praten.

Moeders voelen zich niet onder druk gezet en houden geen rekening met mogelijke meningen en kritiek van anderen. Elke vrouw heeft haar eigen manier om moeder te zijn en kinderen op te voeden, en dat is prima.

Hoe bereidt u uw kinderen voor op de eerste vakantie zonder één van hun ouders? (Oktober 2020)


  • babies
  • 1,230