"Vergissen is menselijk". Wie heeft dit stelregel nog nooit van een vriend gehoord nadat hij op de bal stapte? de fout Het is inderdaad een inherent defect in de menselijke natuur, het bewijs hiervan is dat we vaak fouten maken zonder te beseffen wat we doen of proberen om het goed te krijgen. We zondigen voor overmaat en gebrek.
Als het bijna onmogelijk is om alleen de juiste houding ten opzichte van andere mensen aan te nemen, hoe kunnen we dan het gevoel van onbehagen en een zwaar geweten wegnemen dat volgt wanneer we de fout beseffen? Excuses aanbieden aan degenen die ons pijn doen? Het is het natuurlijke antwoord.
De tijd die we daarvoor nemen besef de fout en proberen het te repareren is wat echt telt. Om te weten erken onze fouten is een kwestie van persoonlijke ontwikkeling: sommige mensen vinden het gemakkelijk om verontschuldigenterwijl anderen trotser zijn en zich daardoor minder op hun gemak voelen.
Deze houding, hoewel relatief gebruikelijk, is schadelijk voor zowel de kwaaddoener als de gewonde, omdat het de partijen niet toestaat het probleem te bespreken en vervolgens op de juiste manier te overwinnen.
Veel mensen vinden het moeilijk om zich te verontschuldigen omdat ze zich door de daad minder voelen. Door ons te verontschuldigen geven we toe dat we niet perfect zijn en dat doet onze trots pijn ?, legt psycholoog Priscila Gaspar uit. Volgens haar "niets beter dan een dialoog, misschien verzegeld met een knuffel en, waarom niet, enkele tranen."
?Los de fout op Het is fundamenteel. Het heeft geen zin excuses aan te bieden en niets te doen om de gevolgen van het wangedrag op te lossen of te verminderen.
Aan de andere kant, als een persoon de fout herstelt en niets zegt, is het dan omdat trots nog steeds aanwezig is en hij zich niet op zijn gemak kan voelen?
Hoewel we niet met kwade bedoelingen hebben gehandeld, is het ideaal dat we de fout erkennen en de andere persoon oprecht verontschuldigen voor wat er is gebeurd. Dit is de eerste stap om het bewustzijn meer opgelucht te laten voelen. Dan is het belangrijk leer jezelf te vergeven. Een zwaar geweten, zelfs nadat de gewonde om vergeving is gevraagd, kan emotionele stoornissen zoals angst en zelfs milde symptomen van depressie veroorzaken.
Volgens Priscila moet men begrijpen dat falen een kenmerk van de mens is. Op die manier kunnen we beter omgaan met onze fouten en onszelf er niet zoveel voor straffen. Nadat je om vergeving hebt gevraagd, moet je je fout overwinnen om de kwaliteit van het leven niet te schaden. "Als we onze onvolkomenheden zouden accepteren, zou het gemakkelijker zijn om met onze fouten en beperkingen te leven", concludeert de psycholoog.
Online training: Thuis in je hart (trailer) - Margit van Harten (Bewust op weg) (April 2024)
- relaties
- 1,230
