Hoe ouders kunnen omgaan met hyperactieve kinderen

Hij staat op en zit altijd! Kan ik niet stil blijven kijken naar tekenfilms op televisie? Zinnen als deze komen veel vaker voor dan je zou denken. Overmatig geagiteerde kinderen moeten altijd iets doen om angst af te weren. Ze worden vaak berispt door familieleden voor al deze onrust! Maar je moet voorzichtig zijn en de kleine niet labelen zonder eerst een medische evaluatie te maken. "Kinderen die niet op kunnen letten in de klas of gewoon niet stil stoppen, kunnen ADHD (aandachtstekortstoornis) hebben of hyperactief zijn", zegt opvoeder Arlete Codo.

Daarom is het essentieel om medische hulp te zoeken. “Het heeft geen zin te denken dat je kind ADHD heeft, omdat hij gewoon niet oplettend is op school. Alleen de arts kan de aandoening diagnosticeren? Zegt de opvoeder. Het goede nieuws is dat er efficiënte manieren zijn om met al deze opwinding om te gaan, zelfs vóór de afspraak met uw arts.

Oefen lichamelijke oefeningen

Beste gezondheidsvriend, oefening draagt ​​bij aan welzijn, vermindert stress en helpt angst onder controle te houden. "Dansen, vechtsporten, fietsen of dagelijks sporten, zoals zwemmen, helpen spanning en hyperactiviteit te verminderen", zegt Arlete.

Vergeet niet dat het uiterst noodzakelijk is voor de kleine om van de gekozen fysieke activiteit te genieten en dit voor zijn plezier te doen. • Hij zal zich meer ontspannen voelen, zal 's nachts meer slapen en zal zich minder vervelen. Hen dwingen iets te doen, komt het kind niet ten goede, integendeel! ", Zegt de opvoeder.

Videogame heeft tijd

Beperk speltijden en laat het niet achter op je computer of voor de televisie. • Hyperactieve kinderen moeten bijvoorbeeld worden afgeleid en thuis niet worden opgesloten in het weekend. Ga naar het park, wandel door het winkelcentrum en promoot buitenactiviteiten wanneer je maar kunt. Zet de kleine doordeweeks in een klas met lichamelijke activiteit. Moeten ze worden afgeleid? Beveelt de opvoeder aan.

Problemen op school?

Veel kinderen spelen vaak in de klas en verstoren uiteindelijk andere studenten. Idealiter zouden ouders met de leerkracht moeten praten, zodat ze samen met het kind kunnen praten. Ouders moeten vrienden zijn met leerkrachten, ze kunnen immers proberen het kind samen te helpen. Praat met je kind en toon het belang van gedrag tijdens de les. Zo nee, kunt u disciplinaire maatregelen nemen? Arlete helpt.

geneesmiddel

Geef nooit medicijnen om uw kind te kalmeren zonder eerst de arts te raadplegen. Zelfmedicatie kan de gezondheid van uw kind veel schade toebrengen en zelfs andere problemen ontwikkelen. De beste oplossing is om hem naar de specialist te brengen om hem te begeleiden als het echt nodig is om een ​​medicijn te gebruiken?

Hoe ga ik om met drukke kinderen (April 2024)