Hoe om te draaien na het uiteenvallen

Brigadier pot in de armen, een film op de dvd? bij voorkeur romantisch en tamelijk zacht, pyjama's, sowieso in een paardenstaart geknoopt en een stapel vuile zakdoeken naast de deur. Het zou komisch zijn als het niet tragisch was. Hoewel de aanblik van een alleenstaande vrouw bijna een cliché is van romantische Hollywood-komedie, is het beëindigen van een relatie niet grappig.

Voor vrouwen is dit meestal een fase van introspectie en herontdekking van zichzelf als een onafhankelijk en vrij mens. Jezelf geïsoleerd van anderen zien, kan moeilijk en zelfs triest zijn, het is moeilijk om opnieuw te leren hoe je zelfredzaam kunt zijn nadat we een bepaalde hoeveelheid tijd hebben doorgebracht om ons leven met anderen te delen. Ingewikkeld, maar noodzakelijk. Bekijk onze tips om snel te herstellen van een mislukte relatie.

schreeuw

Dit is de eerste stap in het genezen van de rouwperiode, dus wil er niet sterk uitzien. Je kunt het verlies niet omzeilen door het te verbergen, dus maak de doos met tissues klaar en begin te gooien wat je pijn doet.

Het was slecht, het doet pijn en huilen, meer dan een recht, is nu een noodzaak. Echt huilen, je ziel wassen, maar pas op: stoor je vrienden niet met de zeurpiet, want het idee is geen drama te spelen, jezelf in de rol van slachtoffer te plaatsen of om advies te vragen. Je hebt geen advies nodig, je moet ontgiften van die liefde.

Neem een ​​paar dagen de tijd om jezelf dit verdriet toe te staan, maar stel een deadline? iets tussen drie dagen en een week. Deadline, was je gezicht en neem deel aan de volgende stappen.

Knopen knippen

Het is niet eenvoudig, maar het is het beste om te doen. Voorbij de vallei van tranen, vind een manier om al je bezittingen van je ex die nog bij je zijn terug te geven, en om al je bezittingen op te halen die uiteindelijk bij hem zijn gebleven. Ja, iedereen, zonder te mopperen. Doe dit indien mogelijk via iemand anders. Hoe minder je ontmoet, hoe beter.

Sommige vrouwen kunnen het (valse) gevoel hebben dat het vinden van hun ex-vriendje hem zal doen heroverwegen wat de beslissing is om uit elkaar te gaan. Deze strategie kan, naast inefficiënt te zijn, zich tegen je keren, die de kat zeker niet snel met iemand anders wil zien. Verwijder het van Facebook, MSN, Twitter, kortom, sluit het potentieel voor verdere pijn uit.

Waarde jezelf

Ga indien mogelijk winkelen. Kies nieuwe kleding, een boek dat je al heel lang wilde hebben, een mooie schoen, make-upartikelen of alle alternatieven. Het belangrijkste is om te onthouden hoe geweldig je bent om te zijn wie je bent. Als de man het niet heeft gezien, is het zijn probleem, er zullen mensen zijn die het zien.

Breng tijd met jezelf door, laat je nagels doen, bekijk een programma dat je leuk vindt op tv, hang rond met vrienden als je daar zin in hebt, breng een heel weekend door met niets specifieks doen. Je moet de belangrijkste persoon ter wereld zijn.

Val niet in verleiding

Ergens na het uiteenvallen is het normaal dat je zin hebt om naar je ex te zoeken, maar probeer het te vermijden. Telefoongesprekken, berichten en vergaderingen? Casual? (ja, je zult merken dat het gepland was) kan valse hoop brengen en onnodig lijden veroorzaken. Het moeilijkste dat je ooit hebt gedaan, dus gooi niet al het werk in de prullenbak.

Weersta ook om alle telefoontjes te beantwoorden die hij je zou kunnen geven. Als je ze ontmoet, loop je het risico weer gewond te raken, want de kans is groot dat de man gewoon een verblijf wil en niets meer. Weeg de opties af en beslis of het de moeite waard is om te riskeren.

Al deze attitudes zijn manieren om een ​​reactie op beëindiging te initiëren en je emotionaliteit voor te bereiden om terug te keren naar het leven als een enkele, zelfverzekerde vrouw. Je hoeft geen ballad te spelen, maar je moet activiteiten hervatten die je gelukkiger maken. Houd er ten slotte rekening mee dat termen onvermijdelijk zijn. Zie ze onder ogen, blink uit en voel je toch beter

Two Vortex Rings Colliding in SLOW MOTION - Smarter Every Day 195 (April 2024)