Iedereen weet dat het voor een goede werking van het lichaam, een goede gezondheid en een fit lichaam noodzakelijk is om een gezond en uitgebalanceerd dieet te volgen. Hiervoor consumeren fruit en groenten Dagelijks is essentieel. Het probleem is dat veel mensen niet de tijd en veel minder bereidheid hebben om maaltijden te bereiden die rijk zijn aan goede ingrediënten en die een goede kwaliteit van leven garanderen.
Maar er zijn enkele alternatieven voor diegenen die een gezonder leven willen leiden, zelfs met een hectische routine. de instant groen sap Het is er een van. De drank die een mix van gezond voedsel brengt die op een praktische en gemakkelijke manier kan worden geconsumeerd en nog steeds geweldige resultaten voor het lichaam garandeert.
De groenachtige tint van het sap is afkomstig van het mengsel van appel, boerenkool, gember, spinazie, peterselie en chlorofyl. Elk van deze voedingsmiddelen heeft eigenschappen die effectief zijn voor het lichaam en de drank nog rijker maken aan voedingsstoffen. Ontmoet enkele van hen:
- appel: Het heeft vezels die de werking van de darm verbeteren en samenwerkt bij het elimineren van zwelling, omdat het ook een diureticum is;
- kool: Het heeft antioxiderende werking, dus het bestrijdt vroegtijdige veroudering;
- gember: Het is een thermogeen voedsel, dat wil zeggen het lichaam ertoe aanzet energie te verbruiken tijdens het spijsverteringsproces;
- salsa: Bevat vitamine A en C en is antioxidant;
- chlorofyl: Stof rijk aan antioxidanten, verbetert ook de zuurstofvoorziening in het bloed;
- spinazie: Rijk aan mineralen, vitamine A en B.
Wat zijn de voordelen van het consumeren van groen sap?
De machtige groenten- en fruitmix De drank werkt op de verwijdering van gifstoffen en helpt het lichaam te spoelen, vet te verbranden en vochtretentie te bestrijden, wat de gezondheid kan schaden. Deze drank kan niet als gewichtsverlies worden beschouwd, maar bevordert onder andere het verlies van maatregelen door het gevoel van verzadiging te verlengen en de honger te verminderen.
Hoe instant groen sap consumeren?
Instant groen sap is er naar genoemd omdat het een snel te bereiden poederdrank is zoals in een supermarkt gekochte sappen. Het kan voornamelijk worden gevonden in reformwinkels.
Om instant groen sap te consumeren, verdunt u het poeder eenvoudig in de hoeveelheid water die door de fabrikant op de verpakking is aangegeven en drinkt u dagelijks een glas.
Een tip om het maximale uit uw voedingsstoffen te halen groen sap is om het drankje 's morgens te consumeren terwijl je nog steeds aan het vasten bent. Drink desgewenst het drankje als ontbijt of middagsnack en houd altijd een gezond dieet en beweging. Belangrijk is dat de drank op het moment van bereiding moet worden geconsumeerd. Anders verliest het zijn nutritionele eigenschappen.
Groen Sap (Januari- 2025)
- eten
- 1,230