Tijdens de zomer worden er veel middelen gebruikt om een mooie, gezonde en duurzame kleur te garanderen. Maar de tijd verstrijkt, de andere seizoenen komen aan en de huid vervaagt. Het hele jaar door kleur behouden is niet eenvoudig, maar het is mogelijk met enkele tips. Bekijk het eens.
- afschilfering
- nutricosmetics
- Drink water
- Zachte huid
- Eet goed
De zon stimuleert de productie van een pigment genaamd melanine, dat kleur geeft aan de bovenste laag van de huid. Een exfoliatie om de twee weken helpt deze cellen te vernieuwen. En u hoeft geen dure producten te gebruiken. Thuis is het mogelijk om het te doen, met behulp van zout, honing en een paar handschoenen aan te brengen op het lichaam.
Er zijn enkele producten op de markt die bètacaroteen, lycopeen en sommige oliën bevatten die de melanineproductie helpen verlengen en bruin worden.
Wanneer de huid droog wordt, gaat deze los. Dus houd je hydratatie up-to-date door de cellen van binnenuit te voeden.
Naast water moet ook van buitenaf worden gehydrateerd, dus een goede vochtinbrenger is essentieel.
Sommige voedingsmiddelen helpen een gebruinde huid te behouden, zoals eiwit, kwark, zalm, soja, amandelen en avocado's. Ze zijn allemaal rijk aan tyrosine, wat de melanineproductie stimuleert.
Sleep is your superpower | Matt Walker (April 2024)
- looien
- 1,230
