de cellulitis, wetenschappelijk Gynoid Lipodystrofie genoemd, is een ontstekingsproces dat optreedt in vetcellen, geassocieerd met veranderingen in de lokale bloedsomloop, het bevorderen van misvormingen in vet- en huidweefsel.
de cellulitis is ingedeeld in:
- Graad I: verborgen of voorbestemde fase en kan omkeerbaar zijn.
- Graad II: begint zichtbaar maar omkeerbaar te zijn.
- Graad III: geavanceerder maar nog steeds behandelbaar en kan omkeerbaar zijn.
- Graad IV: onomkeerbare fase, wanneer er geen reactie op de behandeling is vanwege de ophoping van eiwitrijke lipiden en vloeistof in de onderste ledematen, wat visueel ongemak en zelfs pijn veroorzaakt.
de oorzaken van cellulitis Er zijn er veel: erfelijkheid, hormonale veranderingen, gebrek aan lichamelijke activiteit, roken, slechte eetgewoonten en veranderingen in de bloedsomloop.
Veel professionals geloven dat de belangrijkste oorzaak van cellulitis houdt verband met de ophoping van afvalstoffen in weefsels, veroorzaakt door een onevenwichtig dieet rijk aan geraffineerd voedsel en arm aan fruit, groenten en fruit.
De afzettingen van water, vet en onzuiverheden in sommige delen van het lichaam geven het uiterlijk van cellulitis, wat het meest duidelijk is wanneer de huid wordt ingedrukt.
Dit probleem komt vaker voor bij vrouwen vanwege de hogere afgifte van oestrogeen, waardoor meer vet in de heupen en dijen wordt verzameld.
Het beste gedrag dat door de patiënt moet worden overgenomen, houdt verband met veranderingen in gewoonten, zoals goede voeding en lichamelijke activiteit. Het doel van een dieet is in dit geval de vermindering van vetweefsel, regulatie van de darmtransit en verminderde waterretentie.
Voedingsaanbevelingen
Hoe cellulitis Het is een ontstekingsproces, we moeten de consumptie van voedingsmiddelen die deze ontsteking verhogen verwijderen of verminderen, zoals: transvetten, verzadigde vetten (aanwezig in dierlijke producten), zout, bewerkte voedingsmiddelen, geraffineerde koolhydraten, traktaties, suiker en overtollige zoetstoffen.
de cellulitis dieet Het moet rijk zijn aan vezels, fruit, groenten en peulvruchten. Het is ook belangrijk om geraffineerde koolhydraten te vervangen door volkoren. Onoplosbare vezels verminderen de darmtransitduur, verlagen de buikdruk en verbeteren zo de bloedsomloop van de onderste ledematen, en bevorderen de resorptie van oestrogeen in actieve vorm niet.
Voedingsstoffen die specifieker zijn in de behandeling en die voedingsbronnen in de voeding moeten hebben, zijn vitamine A, vitamine E, vitamine B12, foliumzuur, vitamine C, glutamine, kalium, ijzer, zink, selenium, mangaan en omega-3.
5 Tips tegen Brandend Maagzuur (Maart 2024)
- Eten, cellulitis
- 1,230
