Peterselie thee: Weet of het echt nuttig is om dit drankje te bereiden

Home> iStock

Op zoek naar gezondheidsvoordelen, nemen veel mensen hun toevlucht tot medicinale planten. Een plant die de laatste tijd behoorlijk prominent is geworden, is peterselie. Doe gewoon een beetje onderzoek om te zien hoe wijdverspreide peterselie thee is geworden. Maar is theepreparatie tenslotte echt goed voor ons lichaam?

Hebben we gesproken met Rodrigo Silveira, regisseur en maker van Ervanarium? een online school voor kruidengeneeskunde en natuurlijke gezondheidszorg? en we hebben allemaal twijfels over salsathee. Ontdek vervolgens of dit drankje daadwerkelijk bijdraagt ​​aan de gezondheid.


Inhoudsindex:

  • Is peterseliethee goed voor het lichaam?
  • Mogelijke voordelen van peterseliethee
  • Contra-indicaties van Peterselie-thee
  • Hoe salsa-thee te gebruiken bij het koken

Is peterseliethee goed voor het lichaam?

Peterselie heeft verschillende voordelen, zoals geanalyseerd door Rodrigo Silveira. Het is rijk aan chlorofyl, in staat om het bloed te zuiveren en het lichaam te ontgiften. Bovendien is deze plant ook een geweldige bron van magnesium, een mineraal dat verantwoordelijk is voor het vergemakkelijken van de opname van voedingsstoffen, het reguleren van de hartslag en het versterken van botten.

De directeur van Ervanarium waarschuwt echter voor het verschil tussen het bereiden van peterseliethee en het gebruik van deze plant als voedsel. De belangrijkste voordelen van salsa doen zich voor wanneer we ze in recepten gebruiken. Als u echter thee wilt zetten, moet de drank veilig en voor punctueel gebruik worden gemaakt. U kunt het maximaal drie dagen achter elkaar gebruiken en in specifieke gevallen zoals urineweginfecties.


Lees ook: 10 geweldige voordelen van rozemarijnthee

Volgens Siveira heeft myristicine, een bestanddeel dat in peterselie wordt aangetroffen, potentieel aangetoond als ontgiftingsmiddel, diureticum en ook in verminderde nierstenen. Voorzichtigheid is echter geboden, omdat studies hierover nog gaande zijn.

Mogelijke voordelen van peterseliethee

Om de risico's van deze thee beter te begrijpen, hebben we de voordelen van de thee in de meest bekende toepassingen onderzocht. Het is belangrijk op te merken dat elk lichaam op een manier werkt en alleen u en uw arts kunnen zeker zijn van wat het beste is voor uw gezondheid, maar het is altijd de moeite waard om te weten wat u van plan bent te consumeren, toch?


Is het goed voor de nieren?

Peterseliethee kan bijdragen aan de zuivering van de nieren, maar studies naar plantaardige componenten zijn nog aan de gang. In ieder geval wordt het aanbevolen dat mensen die al nierproblemen hebben, kiezen voor alternatieve kruiden zoals de steenbreker.

Hulp om af te vallen?

Omdat peterselie een krachtig diureticum is, geeft het drinken van je thee de illusie van gewichtsverlies. Bij overmatig gebruik elimineert de persoon zelfs te veel water en worden de nieren overbelast. Dit kan leiden tot ongewenste uitdroging, zegt de directeur van Ervanarium.

Contra-indicaties van Peterselie-thee

Peterselie, als medicinaal gebruik, is een plant die gezondheidsrisico's kan inhouden, zegt Silveira. Hoewel het wordt gebruikt om de nieren te zuiveren en zelfs als een detox of gewichtsverlies, wees voorzichtig met het actieve ingrediënt, apiol, ook bekend als "groene peterselieolie".

Lees ook: detox thee: ken zijn functies en weet hoe te bereiden

Er zijn ook enkele specifieke gevallen waarin men de plant niet zou moeten consumeren: tijdens zwangerschap, borstvoeding en ook in gevallen van nefrose (nierziekte).

Bij overmatige consumptie kan peterseliethee onder andere het gehoor, de nieren beïnvloeden en duizeligheid veroorzaken. Voor degenen die alle medicinale voordelen van peterselie willen krijgen zonder hun gezondheid in gevaar te brengen, is de suggestie om deze plant toe te dienen in de vorm van homeopathie.

Hoe salsa-thee te gebruiken bij het koken

Hoewel peterseliethee sterk wordt gepropageerd, moet men voorzichtig zijn met het gebruik ervan. Omdat peterselie gemakkelijk te vinden is in onze steden en zelfs thuis kan worden gekweekt, zoals in een tuin, is het bereiden van uw thee erg praktisch en drinken veel mensen het zonder een afspraak met een arts.

Daarom, om uw gezondheid te beschermen, geeft Rodrigo Silveira aan dat peterselie alleen als voedsel moet worden geconsumeerd en in dagelijkse hoeveelheden van minder dan 200 g. De belangrijkste manier is om het te gebruiken als smaakmaker voor recepten om de gerechten wat meer smaak te geven. Probeer hartige vleeswaren en gerechten aan te vullen om te variëren in gebruikelijke smaakmakers.

Met al deze informatie weet u al welke zorg u moet nemen bij het consumeren van een geneeskrachtig kruid. Vormt het in het geval van peterselie risico's bij het koken? of je kip of zondagse noedels op smaak wilt brengen? maar het gebruik ervan in thee wordt niet aanbevolen. Zoek voordat je thee gaat zetten naar een professional in het veld.

Lees ook: Basilicum thee heeft waardevolle gezondheids- en wellness-eigenschappen

Zes fantastische soorten thee om je lichaam te ontgiften (Oktober 2020)


  • welzijn
  • 1,230