Veel vrouwen voelen een verschil in het volume en de hoeveelheid haar in de periode na de bevalling. Dit proces is natuurlijk en gebeurt vanwege hormonale problemen. U hoeft zich dus geen zorgen te maken, want binnen een paar maanden is alles weer normaal.
Maar in sommige gevallen kan het langer duren voordat problemen zoals schildklieraandoeningen of diabetes, eiwitgebrek, infecties of genetische problemen zijn hersteld.
Als het ernstiger is, zijn er behandelingen die kunnen helpen de val te minimaliseren en te verminderen, waardoor de groei van nieuw haar wordt versneld. Maar allemaal altijd met medisch advies, niet om schade aan de gezondheid te veroorzaken.
Het is ook belangrijk om de juiste manier te weten om voor je haar te zorgen tijdens en na de zwangerschap, om deze fase soepeler aan te pakken en om grote schade te voorkomen.
Waarom neemt het haarverlies toe na de bevalling?
Verloskundige en gynaecoloog Rodrigo da Rosa Filho, van Mater Prime Clinic, legt uit dat dit komt omdat er in deze periode een verandering in de levenscyclus van het haar is. Tijdens de negen maanden van de zwangerschap ziet het haar er beter, sterker en gezonder uit, dankzij de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron, die in deze fase actief blijven in het lichaam. Al in het postpartum keren de tarieven terug naar normaal en vallen de threads die niet in de periode vielen allemaal in één keer? Zegt hij.
Lees ook: Puerperium: wat het is, fasen, fysieke en emotionele veranderingen
Volgens hem is dit normaal tussen zes en 24 weken, of maximaal zes maanden. • Twee tot vier maanden na de bevalling kan het haar uitvallen door hormonale aanpassing. Het proces is natuurlijk en neigt te normaliseren rond de zesde maand?, Zegt.
Wat te doen om de val te voorkomen?
Dermatoloog Caroline Assed Saad van de Braziliaanse Vereniging voor Dermatologie (SBD) zegt dat een uitgebalanceerd dieet met veel vitamines en sporenelementen (zoals ijzer en zink) de gezondheid van het haar helpt behouden. "Alle vitamines zijn belangrijk, maar geven de voorkeur aan vitamine C-, A- en B-complex. Ze komen in veel voedingsmiddelen voor, dus het ideaal is een dieet dat rijk is aan fruit, groenten, rood vlees en donkergroene groenten," zegt hij.
Daarnaast beveelt ze aan dat alle zwangere vrouwen hun best doen om een goede nachtrust te behouden om stress te voorkomen, die ook kan beïnvloeden.
Wanneer kan de val als zorgelijk worden beschouwd?
Nog steeds volgens de dermatoloog, is het normaal wanneer haarverlies enkele maanden duurt, zonder significante gebreken en hoofdhuidfalen. "Zoals eerder vermeld, kan tot zes maanden na de bevalling fysiologisch haarverlies optreden, wat samenvalt met de periode van borstvoeding", zegt hij.
Maar de expert zegt dat als je merkt dat de val na deze tijd aanhoudt of in een zeer groot volume optreedt, de vrouw een dermatoloog moet zoeken en nooit zelfmedicatie moet doen.
Lees ook: 8 (debunk) mythen over haar
Haarverzorging tijdens de zwangerschap
Zowel tijdens de zwangerschap als na de bevalling is er geen specifieke zorg. Voor de dag tot dag is de aanbeveling om de hoofdhuid en het haar regelmatig schoon te maken, altijd de voorkeur geven aan natuurlijke producten.
En procedures zoals rechttrekken en verven met behulp van sterke chemicaliën moeten worden vermeden, vooral in het eerste trimester van de zwangerschap. Er kunnen reflexen worden gemaakt die de hoofdhuid niet raken. Gebruik bij voorkeur alleen de droger en stijltang in plaats van behandelingen met een langere duur te gebruiken.
In zeldzamere gevallen kan haarverlies na de zwangerschap tot 15 maanden aanhouden. "De oriëntatie is om de strengen die geboren worden, langzaam groeien of niet worden geboren in de gaten te houden en, indien nodig, professionele hulp te zoeken", concludeert de gynaecoloog.
MOMLIFE #6: Mijn haarroutine nu met een baby 5 maanden (April 2024)
- zwangerschap
- 1,230
