Bescherm uzelf tegen voedselvergiftiging

de voedselvergiftiging Het komt vaker voor dan u denkt. Neem wat op verwend eten Het kan onaangename symptomen veroorzaken, zoals diarree, braken, buikpijn, koorts en andere ongemakken.

Symptomen verschijnen meestal binnen 12 uur na het eten van besmet voedsel. En het gevaar is niet altijd zichtbaar, a voedsel besmet door bacteriën Het heeft niet altijd het uiterlijk, de geur en de smaak die zijn toestand aan de kaak stellen.


Om weg te blijven van het probleem, is het het beste om altijd zelfgemaakt voedsel te consumeren en degenen die u kent zijn met volledige hygiëne behandeld.

Het eten van huisgemaakte maaltijden lijkt vandaag echter het voorrecht van enkelen te zijn. De dagelijkse routine dwingt veel mensen naar een menu vol opties zoals natuurlijke sandwich, barbecue, hotdog, gebak, eindelijk, voedsel gemakkelijk te vinden in cafetaria's, bars, kraampjes, kiosken, beurzen en zelfs op straat.

Omdat het niet altijd mogelijk is om te weten hoe het voedsel is bereid en of de ingrediënten correct zijn opgeslagen, is het essentieel om alles wat je eet in de gaten te houden en wat zorg om voedselvergiftiging te voorkomen.


Op straat

Als je buiten moet eten, kies dan altijd betrouwbare plaatsen. Neem altijd de hygiënische omstandigheden van het milieu en ook van de verkoper in acht. De lokale vuilnisbak moet altijd gesloten zijn. Zorg ervoor dat de kleding van de verkoper schoon is, de nagels goed zijn gesneden, de verkoper zorgt voor het voedsel en ontvangt het geld tegelijkertijd zonder zijn handen te wassen.

Op plaatsen zonder stromend water moeten borden, glazen en bestek wegwerpbaar zijn en het bij de voedselbereiding gebruikte ijs moet met drinkwater worden gemaakt. Analyseer ook de geur, kleur, geur en smaak van het voedsel of de drank die wordt verkocht.

Als u een van deze vermoedt, is het beter om elders te kijken om te eten. Een kampioen eten als het gaat om voedselvergiftiging, is mayonaise. Vermijd daarom het eten van sauzen, kruiden, zelfgemaakte mayonaise en rauw voedsel.


Thuis

Dierlijke voedingsmiddelen zijn degenen die de meeste aandacht nodig hebben bij het bereiden en consumeren. Eet geen eieren met rauwe dooier, rood vlees, kip en zeldzame vis. Voedingsmiddelen die rauw worden gegeten, zoals fruit en groenten, moeten grondig worden gewassen onder stromend water en in de koelkast worden bewaard.

Wanneer u naar de supermarkt gaat, controleert u de productverpakking zorgvuldig. Controleer de houdbaarheid, productiedatum, opslagtijd en het gezondheidskeurmerk. Zelfs tijdens hun houdbaarheid moet voedsel na opening voorzichtig zijn om te voorkomen dat het bederft. Bekijk twee video's over het onderwerp en leer hoe u uw gezin kunt beschermen problemen veroorzaakt door bedorven voedsel.

✅ Herken griepsymptomen en voorkom een lang ziektebed (September 2020)


  • eten
  • 1,230