Onderzoek zegt dat kiwi een geweldige bondgenoot kan zijn bij het bruinen

St. Andrews University in Schotland brengt goed nieuws voor iedereen die van een mooie bruine kleur houdt, maar bang is voor de schade die overmatige blootstelling aan de zon aan de huid kan toebrengen.

Volgens studies aan de universiteit kunnen degenen die groenten en fruit eten, en vooral kiwi, gemakkelijker, gezonder en langer kleuren behouden. Het verschil kan worden opgemerkt na 6 weken eten van deze voedingsmiddelen en de huid wordt gemarkeerd in rode en gele pigmentatie, waardoor het lijkt op brons zonder de noodzaak van overmatige blootstelling aan de zon, vooral als deze blootstelling op ongeschikte tijden is, wanneer de stralen zijn erg sterk en kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid.

Een ander belangrijk punt dat uit het onderzoek blijkt, is dat van de geanalyseerde mensen, degenen die dagelijks 3 porties van de aanbevolen voedingsmiddelen consumeerden aantrekkelijker bleken te zijn, zowel voor de kleur van de huid als voor de voordelen die het dieet voor de huid, de gezondheid en het humeur oplevert.

Het is de moeite waard om de eetgewoonten te heroverwegen en te investeren in gezonde maaltijden en voor degenen die graag de kleur van de zomer willen zijn, is het ook de moeite waard om meer fruit en groenten aan het dieet toe te voegen.

Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States (1950s Interviews) (Oktober 2020)


  • looien
  • 1,230