Zorg voor je gezondheid van het oog

We weten dat het erg belangrijk is om voor je lichaam en gezondheid te zorgen, maar helaas verwaarlozen we sommige lichaamsdelen die ook zorg verdienen om gezond te blijven. Dit is het geval met de ogen.

De ogen, net als elk ander orgaan, moeten worden verzorgd om ziekte, infectie en bijgevolg problemen met het gezichtsvermogen te voorkomen. In dit verband delen we met u deskundige aanbevelingen met betrekking tot ooggezondheidszorg.


De gezondheid van de ogen is zo belangrijk dat je vanaf de geboorte moet oogzorg baby en blijf zo tijdens de kindertijd. Dus als een ziekte of ziekteprincipe vroeg wordt gediagnosticeerd, zijn uw kansen op genezing groter.

Een manier om altijd op de hoogte te zijn van uw gezondheid van de ogen is om regelmatig uw oogarts te bezoeken. Experts waarschuwen dat iedereen boven de 40 of met een visusprobleem elk semester met de oogarts moet overleggen.

Zelfs als u altijd naar de oogarts gaat, is observeren ook essentieel om problemen zo vroeg mogelijk te detecteren. Sommige dingen waar u zich zorgen over moet maken zijn jeuk aan de ogen, moeite met scherpstellen op beelden, vermoeid zicht of waterige ogen zonder duidelijke oorzaak. Wanneer u merkt dat u een van deze symptomen heeft, moet u op zoek gaan naar een oogarts.


de oogzorg Ze omvatten ook bepaalde gewoonteveranderingen die niet altijd gemakkelijk te volgen zijn, maar cruciaal zijn om uw ogen gezond te houden. Experts wijzen erop dat het voortdurende gebruik van de computer en televisie het gezichtsvermogen kan beïnvloeden.

Het wordt aanbevolen om elk uur een pauze te nemen om uw ogen te laten rusten terwijl u tv kijkt of de computer gebruikt. Bovendien is het van essentieel belang dat het computerscherm ten minste vijftig centimeter verwijderd is van de ogen van de persoon die het gebruikt. De televisie mag ook niet te dicht bij de ogen zijn.

Een andere factor die vaak over het hoofd wordt gezien in oogzorg is de contactlenzen reinigen en de bril. Contactlenzen moeten altijd worden schoongemaakt om infecties en complicaties te voorkomen die zelfs tot verlies van het gezichtsvermogen kunnen leiden.


Let altijd op de vervaldatum van de lens en volg altijd de aanbevelingen van de oogarts met betrekking tot het gebruik van de lens. Wat een bril betreft, is het belangrijk om te onthouden dat deze een persoonlijk gebruiksvoorwerp zijn en niet mogen worden gedeeld.

Het wordt ook aanbevolen om te voorkomen dat u aan het oog krast of de ogen aanraakt met vuile handen of in openbare omgevingen zoals bussen, winkelcentra en liften. Handcontact met oppervlakken waar andere mensen elkaar hebben aangeraakt, gevolgd door oogcontact, kan bijvoorbeeld conjunctivitis veroorzaken. Raak daarom nooit uw ogen aan voordat u uw handen grondig wast.

Er wordt ook voorgesteld, bescherm ogen tegen ultraviolette stralen met geschikte glazen voor dit doel. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de glazen daadwerkelijk hun eigen lenzen hebben voor bescherming tegen ultraviolette stralen, omdat er veel nep-brillen op de markt zijn die alleen de afbeeldingen donkerder maken maar geen bescherming bieden. Deze zorg wordt nog noodzakelijker voor degenen die lichtgevoeligheid van de ogen hebben (gevoeligheid voor licht, licht).

Rekening houdend met deze informatie, is het duidelijk dat de zorg voor uw ooggezondheid zeer belangrijk is. U wilt tenslotte toch niet het risico lopen om ziek te worden en uw gezichtsvermogen te verliezen door gebrek aan zorg? Zorg dus voor jezelf en ga regelmatig naar een oogarts.

Natuurlijke manieren om glaucoom te voorkomen (September 2020)


  • Preventie en behandeling
  • 1,230