De voordelen van kaneel

Kaneel is een van de oudste kruiden ter wereld. De schors van deze inheemse Sri Lankaanse aromatische boom werd gebruikt als een onderhandelingschip tussen het Oosten en Europa ten tijde van de grote navigatie in de 15e en 16e eeuw.Tegenwoordig kan worden gezegd dat kaneel nog steeds goud waard is, omdat het nuttig is bij het koken. en nog steeds gezondheid geven.

Er is veel gezegd over het nut van kruiden bij de bereiding van voedsel, dranken en zelfs als afrodisiacum, maar studies wijzen ook op de mogelijke voordelen van kaneel bij de bestrijding van hoge bloeddruk, diabetes, herpes, acne, reuma, geheugenverlies, urineweginfecties en zelfs sommige. soorten kanker.

Een van de eigenschappen van kaneel, valt op door zijn krachtige antioxiderende werking die bijdraagt ​​aan het genezen van verschillende ziekten.


Deze genezende eigenschap is afkomstig van de actieve componenten in de etherische oliën gewonnen uit de schors van de boom, die ook dienen om gespannen spieren te ontspannen, vermoeide gewrichtspijn, menstruatiekrampen te verlichten en de groei van bacteriën en schimmels zoals Candida albicans te voorkomen, verantwoordelijk door candidiasis.

Kaneel wordt beschouwd als een geweldig antistollingsmiddel. Dit komt omdat een verbinding die wordt gevonden in kaneel, genaamd cinnamaldehyde, inwerkt op bloedplaatjes, dit zijn componenten van het bloed die zich verzamelen in noodsituaties (snijwonden, verwondingen) en voorkomen dat het getroffen gebied bloedt.

Onder normale omstandigheden helpt het consumeren van minder dan een halve theelepel kaneel per dag de bloedsuiker te normaliseren en helpt diabetes type 2 te behandelen. De gewoonte om thee te roeren met een kaneelstokje helpen.


Andere medicinale toepassingen van kaneel zijn om de spijsvertering te stimuleren, winderigheid te verlichten. Bovendien bevat het kruid ontstekingsremmende verbindingen die significante resultaten kunnen hebben bij het verlichten van artritispijn. Maar daarvoor moet je 's ochtends voor de eerste maaltijd van de dag een portie kaneelpoeder in combinatie met een eetlepel honing consumeren.

Ken je dat kleine recept dat uit oma's dagen kaneelthee komt om de griep te genezen? Omdat het heel goed werkt. Kaneel kan verschillende soorten virussen en infecties tegengaan. Dus als je een verkoudheid voelt of de griep opkomt, neem dan wat verse gemberkaneelthee, deze wordt neergeschoten en valt.

Cinnamons warme, kruidige aroma wekt eetlust op, stimuleert de zintuigen, vermindert slaperigheid, prikkelbaarheid en de frequentie van hoofdpijn. Kaneelkaarsen en smaakstoffen worden aanbevolen voor het verbeteren van de hersenverwerking, het stimuleren van aandacht, geheugen en behendigheid.

Nu je weet wat kaneel kan bieden voor je gezondheid, voeg je het gewoon toe aan je dieet, of het nu thee, koffie is, gemengd met granen, vitamines en fruit, vooral bananen.

De verborgen voordelen van kaneelthee (Maart 2024)


  • eten
  • 1,230