Tips om je minder alleen te voelen na het uiteenvallen

Wanneer een relatie eindigt, heb je het meest behoefte aan liefde en zorg zodat je niet in een andere relatie valt omdat je behoeftig bent. Om je omringd te voelen door de genegenheid van degenen die van je houden, moet je wat actie ondernemen voor je welzijn.

Om je dichter bij de mensen te brengen die je tijdens de relatie mogelijk over het hoofd hebt gezien en die je terug moeten brengen, raden we 5 tips aan om je te volgen en je minder eenzaam te voelen in deze fase.


1? Filmsessie met vrienden

Tijd maken voor vrienden kan je helpen vergeet het einde van de relatie en word opgewonden, heb plezier met hen. Je kunt naar de film gaan of thuis een filmopname maken. Waardeer de vriendschappen die je hebt en geniet samen van dit moment.

2? Diner met het gezin

Het naderen van je familie is ook een manier om jezelf omringd te houden door liefde en genegenheid. Nodig uw familieleden uit voor een diner bij u thuis of ga met hen uit eten in een restaurant. Gebruik deze tijd om te weten hoe het met ze gaat en om te genieten van de tijd dat ze samen zijn.

Familie is een bron van onvoorwaardelijke liefde en het kan je helpen dit moment door te komen zonder te lijden of de pijn aanzienlijk te verminderen. Dus verspil geen tijd en Benader je familie.


3? Ga op reis

Reizen kan ook een leuke manier zijn om afstand te nemen van deze eenzaamheid door kennis te maken met nieuwe plaatsen en ook nieuwe mensen te vinden om met je te communiceren. Naar een plek gaan waar je altijd van hebt gedroomd, kan als een ontsnapping uit deze eenzame realiteit dienen en je ogen openen om te zien hoeveel verschillende en interessante mensen er zijn in de wereld, zodat je niet zo verwoest hoeft te zijn met het einde van deze relatie.

Realiseer de droom van het leren kennen van een plek die je altijd al wilde hebben en profiteer van zo'n verrijkende ervaring.

4 Lees en schrijf wanneer u zich eenzaam voelt

Het lezen van een goed boek of het schrijven in een dagboek kan je ook helpen om deze fase door te komen zonder over eenzaamheid te piekeren. Boeken zijn geweldig gezelschap en kunnen je unieke en zeer plezierige momenten laten beleven. Schrijven maakt de pijn vrij en stelt u in staat om iets dat u pijn doet op papier achter te laten. Zeker lezen en schrijven zijn geweldige activiteiten voor iedereen die door een eenzaam moment.

5? Adopteer een huisdier

Een huisdier kan een geweldige metgezel zijn. Ook, als je adopteert, help je om een ​​leven van de straat af te leiden en te lijden. Hij zal je pakken help je minder alleen te voelen niet alleen in dit stadium, maar altijd. Het huisdier is lange tijd een metgezel, als u het met liefde behandelt, wordt u zeker beloond met nog meer genegenheid en dankbaarheid. Daarom is het de moeite waard om in een huisdier te investeren.

Door deze suggesties te volgen, kunt u door dit eenzame moment gaan zonder u alleen te hoeven voelen. Je hebt tenslotte niet alleen een man nodig om je compleet en gelukkig te voelen. Waardeer je vrienden en familie en eenzaamheid zal alleen aanwezig zijn in je leven als je het toestaat.

Your brain hallucinates your conscious reality | Anil Seth (November 2020)


  • relaties
  • 1,230