Wat te doen als een relatie eindigt?

"Mijn verloofde zei dat hij zoveel van me hield en de volgende dag hadden we een ruzie en hij maakte het uit. Nu weet ik dat hij al bij een ander was en een excuus gebruikte om uit elkaar te gaan. Ik ontmoet ze elke dag op de universiteit, ik weet niet meer wat ik moet doen, ik heb erover nagedacht om mijn leven te beëindigen. Kan het lijden niet meer verdragen? Reader, Sao Paulo SP

de einde van een relatie het is altijd moeilijk, ongeacht wie het heeft uitgemaakt, wie wel of niet meer liefheeft, het punt is dat veel mensen moeite hebben om een ​​relatie te beëindigen, het is niet ongewoon om mensen te vinden die verwachten dat de ander de relatie beëindigt of aan de telefoon komt, email, MSN en etc? Misschien voor het einde? Minder? zere. Dus waarom zou iemand zeggen: "Ik hou zoveel van je?" aan de vooravond van verlatenheid? Het is echt moeilijk te zeggen, maar het is zeer waarschijnlijk dat liefde nog steeds bestaat, maar met enkele aanpassingen, dat wil zeggen, liefde kan vriendschap zijn geworden en genegenheid kan nog steeds bestaan. Wat ik zeg, is dat wanneer een relatie eindigt er geen goed (dat is gedumpt) en slecht (dat is gedumpt) is, er een persoon is die niet langer van de ander houdt en die de middelen zal gebruiken die hij heeft om een eindpunt, of het nu kalm of verontrust is, dit is de manier waarop de persoon de situatie heeft gevonden.

Net zoals sommige mensen het moeilijker hebben om een ​​relatie te beëindigen, hebben sommige mensen het moeilijker om met dat doel om te gaan, dat wil niet zeggen dat degenen die het meest lijden, zijn omdat ze meer liefhebben en degenen die het minst lijden zijn omdat ze minder liefhadden, elk heeft een reactie. (omdat sommige mensen zich bijvoorbeeld kouder voelen). Het verliezen van dierbaren kan natuurlijk veel lijden veroorzaken, niet alleen fysiek verlies, maar alles wat de relatie omvatte: telefoongesprekken, routine wandelingen, schema's, familie, vrienden, enzovoort.

Dat is de reden waarom we zeggen dat alle verlies verdriet is (in sommige gevallen kan de pijn van scheiding groter zijn dan de pijn van de dood) en daarom staan ​​we voor enkele fasen:

1e schok: wanneer we in eerste instantie geen reactie hebben;
2e ontkenning: wanneer we niet willen geloven dat het verlies echt is;
3e woede: wanneer we onze ongelukkigheid aan de ander beschuldigen;
4e depressie: Het is de belangrijkste fase waarin we ons bewust worden van de realiteit en onze fouten;
5e acceptatie: wanneer we ons leven hervatten en ons realiseren dat we verder moeten.

Al deze fasen zijn normaal en moeten worden ervaren, aandacht moet alleen worden gegeven als deze situatie langdurig is, zoals het geval van een patiënt die therapie zocht omdat ze 18 jaar geleden had met het einde van haar verloving.

Als u met een vergelijkbare situatie wordt geconfronteerd en niet alleen kunt lopen, zoek dan een professional. Ongeacht de liefde die je voor deze persoon voelt, je zelfliefde moet groter, veel groter zijn, vooral om te beseffen dat je lijdt en voor jezelf moet zorgen. In campagne voor een beter zelfbeeld!

Hoe Krijg Je Een Vriendin: 6 Tips Om Een Relatie Te Krijgen (April 2024)