Creatie met gehechtheid stimuleert een sterke band tussen ouders en kinderen

Het opvoeden van volledig gelukkige, intelligente, verantwoordelijke, goed opgeleide, tolerante kinderen met een goed zelfbeeld Dit zijn zeker enkele wensen van de meeste ouders. Helaas is er echter geen? Formule? die definieert hoe een kind op de best mogelijke manier te onderwijzen, ervoor zorgend dat hij een kind zal worden en later een volwassene met een bewonderenswaardig karakter en, bovenal, een volledig gelukkig persoon.

Er is geen manier om een ​​kind te ontkennen, op te voeden en op te voeden is een dagelijkse uitdaging voor ouders. En natuurlijk zullen er altijd suggesties komen, vooral voor beginnende ouders: "Moet je grenzen stellen aan het kind?" Is het niet juist om de baby te antwoorden wanneer hij belt? Kun je niet alles geven wat je kind vraagt ​​om je niet te verwennen? Dit zijn slechts enkele voorbeelden van zinnen die in de vorm van advies kunnen voorkomen.

Maar hoe goed de intentie van de hulpverlener ook is, het dient vaak alleen om ouders nog meer te laten twijfelen over hoe ze moeten handelen.

Als je naar gehechtheid luistert met gehechtheid, denken veel mensen misschien al snel aan een 'set regels die moeten worden gevolgd'. Maar zoals we allemaal weten, is er geen formule voor opvoeding / opvoeding die in alle gezinnen exact hetzelfde werkt (omdat elk zijn eigen bijzonderheden heeft). In deze zin verwijst de term naar hulpmiddelen die ouders helpen contact te maken met hun kinderen door consequent en liefdevol in te spelen op de behoeften van hun baby. Het legt geen regels op, maar geeft richtlijnen op basis van serieus onderzoek waarvan bekend is dat het effectief is bij het ontwikkelen van veilige verbindingen voor kinderen.

De principes van Creatie met Gehechtheid zijn in de eerste plaats uitgebreid gedefinieerd en kunnen dus worden toegepast op een breed scala van familiale realiteiten.

Lees ook: Positieve discipline: leer uw kind met liefde en genegenheid

Bete P. Rodrigues, moeder, leraar afgestudeerd in Letters (PUC-SP), met een master in Toegepaste Linguïstiek (LAEL-PUC / SP), spreker, onderwijsadviseur en vertaler van Positieve Discipline, opmerkingen die afkomstig zijn uit de Theorie van hechting, Creatie met hechting is al meer dan 60 jaar onderzocht door onderzoekers in kinderpsychologie en ontwikkeling. Uit deze onderzoeken bleek dat baby's worden geboren met sterke basisbehoeften: nabijheid, bescherming en voorspelbaarheid. Als aan deze behoeften wordt voldaan, ontwikkelt het kind zich dan volledig?

Wat is creatie met bijlage?

Maar tot slot, wat is Creation with Attachment? Hoe kan het worden gedefinieerd?

Voor Bete: "het is een bewuste, actieve creatie, waarin ouders en verzorgers zorgen voor het welzijn en bijgevolg voor de integrale ontwikkeling van het kind."

De zogenaamde Creation with Attachment biedt hulpmiddelen die ouders helpen contact te maken met hun kinderen door consequent en liefdevol in te spelen op de behoeften van hun baby. Dit is het uitgangspunt, maar men gelooft ook dat ze onderweg hun kind waardevolle levenslange lessen leren, zoals empathie en mededogen.

En was het bedoeld om ouders serieus te begeleiden? moet worden gezien als? tools? (volwassenen toestaan ​​om elk te evalueren en degenen te kiezen die het beste bij hun behoeften / realiteit passen)? dat de Attachment Parenting International (API) The Eight Principles of Attachment Creation heeft gemaakt.

Lees ook: Wat leren kinderen van hun ouderrelatie?

De 8 principes

Bete wijst erop dat de principes zijn gebaseerd op een aantal onderzoeken en waarvan bekend is dat ze effectief zijn bij het helpen van kinderen bij het ontwikkelen van veilige verbindingen. De API erkent verder dat elke familie unieke omstandigheden heeft met hun eigen middelen en behoeften. De acht principes van verbonden creatie zijn ontworpen om: ouders te helpen de normale ontwikkeling van hun kind beter te begrijpen; identificeren van de behoeften van hun kinderen; om met respect en empathie op hun kinderen te reageren?

1. Voorbereiding op zwangerschap, geboorte en opvoeding

Het begin van alles is een fundamenteel onderdeel van Creation with Attachment. Er wordt rekening mee gehouden dat zwangerschap ouders de mogelijkheid biedt zich fysiek, mentaal en emotioneel voor te bereiden op het ouderschap.

Dit betekent echter niet dat u zich alleen bewust moet zijn van de materiële zaken die verband houden met zwangerschap en babyverzorging: kleding, kleding voor de zwangere vrouw, essentiële gebruiksvoorwerpen, enz. Maar het verwijst wel naar de noodzaak voor ouders om echt betrokken te zijn bij de voorbereiding op de komst van dit nieuwe familielid, om op de hoogte te blijven en ook om een ​​liefdevolle omgeving te creëren.

Enkele praktische richtlijnen hiervoor zijn volgens de API:

• Denk na over ervaringen uit je eigen jeugd en huidige opvattingen over ouderschap.
• Lees meer over scheppingsfilosofieën.
• Kom meer te weten over de verschillende soorten bevallingen en laat je niet meeslepen door de mythen en meningen van anderen. Onthoud altijd dat de bevalling van jou is.

• Ontdek verschillende soorten gezondheidsplannen om voor te plannen.
• Ga op zoek naar de voordelen van een natuurlijke bevalling.
• Onderzoek naar het belang van borstvoeding.
• Heb gezonde gewoonten om een ​​goede zwangerschap te garanderen: eet voedzaam voedsel, oefen regelmatig, vermijd stressvolle situaties waar mogelijk.
• Houd een sterke en gezonde relatie met je partner.
• Onderzoek de? Routines? voor pasgeboren zorg zoals baden, bloedonderzoek etc. Noteer uw voorkeuren en deel ze met de zorgverleners die u zullen helpen.
• Overweeg een geboorte en / of postpartum doula en bereid je voor op extra hulp in de eerste paar weken na de bevalling.
• Bereid je voor om indien nodig te vragen of er zich een onverwachte situatie voordoet bij de geboorte of bij de pasgeborene: wat zijn de voordelen van deze interventie? Wat zijn de risico's en mogelijke resultaten? Welke andere opties zijn er?

2. Voeden met liefde en respect

Dit principe benadrukt dat het opbouwen van sterke banden door voedsel iets is dat een persoon een leven lang kan dragen. Het verwijst niet alleen naar borstvoeding om de baby voedingsstoffen te geven, maar ook naar het bewust voeden van de kinderen en het gebruik van maaltijden als momenten van vereniging met het gezin.

Enkele overwegingen binnen dit principe, volgens de API, zijn:

• Borstvoeding voldoet aan de voedings- en emotionele behoeften van de baby. Het is beter dan elke andere methode van babyvoeding.
• Borstvoeding is een van de meest primitieve manieren voor een moeder om een ​​veilige hechtingsband met haar baby te krijgen.
• De baby moet op verzoek worden gevoed, dat wil zeggen wanneer het tekenen geeft (voordat het begint te huilen).
• Borstvoeding blijft na een jaar nutritioneel, immunologisch en emotioneel belangrijk.
• Naast de voordelen voor de baby, biedt borstvoeding ook voordelen voor de moeder.
• Borstvoeding is een waardevol hulpmiddel voor de moeder om de baby op een natuurlijke manier comfort en veiligheid te bieden.
• Voordat u besluit een fles en een fopspeen te gebruiken, informeert u naar de mogelijke problemen in de ontwikkeling van de baby met behulp van kunstmatige tepels. Evalueer alternatieven zoals glas, sonde, onder anderen.
• Als de moeder geen borstvoeding kan geven, is het belangrijk dat de band alleen voedsel voor de moeder reserveert.
• Simuleer borstvoeding tijdens het voeden van een fles: houd de baby vast bij het geven van de fles en plaats deze dicht bij de borst; houd oogcontact, spreek kalm en liefdevol; van positie veranderen (van links naar rechts); voeden wanneer baby signalen etc.
• Pas het gebruik van de fles en de fopspeen aan op uw schoot en exclusieve aandacht voor de baby.
• Begin met je introductie tot vast voedsel wanneer je baby aangeeft dat hij of zij klaar is, niet noodzakelijkerwijs op basis van leeftijd.
• Laat de baby aangeven wat en hoeveel hij moet eten, waardoor hij zijn smaak op natuurlijke wijze ontwikkelt.
• Voedsel neemt geleidelijk de plaats in van melk in termen van caloriebehoefte, maar borstvoeding blijft voorzien in andere behoeften zoals comfort en ontwikkeling.
• Als je moet spenen voordat je kind aangeeft dat je klaar bent, doe dat dan voorzichtig.

Bete wijst erop dat borstvoeding ongetwijfeld veel voordelen heeft voor zowel moeder als baby. "Naast de voedings- en emotionele functies biedt borstvoeding de baby op een natuurlijke manier comfort," zegt hij.

3. Gevoelig reageren

De API begrijpt dat ouders het fundament van vertrouwen en empathie kunnen leggen door adequaat te reageren op de behoeften van hun kind. Baby's communiceren op verschillende manieren over hun behoeften (door lichaamsbewegingen, gezichtsuitdrukkingen en huilen) en zullen leren gevoelig te vertrouwen wanneer aan hun behoeften wordt voldaan.

Maar dit betekent niet dat het opbouwen van een sterke band met de baby alleen betekent consequent reageren op zijn of haar fysieke behoeften, maar ook: aangename momenten doorbrengen met de baby, en dus ook voldoen aan emotionele behoeften.

Merk op dat ouders mythen tegenkomen over het verwennen van een baby of het ontvangen van ongevraagd advies van familie, vrienden en de media. Hoewel goedbedoeld, gaat een deel van dit advies vaak in tegen de wetenschap, feiten over normale ontwikkeling en zelfs tegen de eigen intuïtieve gevoelens. Attachment Creation is vooral van mening dat baby's in de normale loop van de ontwikkeling van een kind primaire banden vormen met de persoon (personen) die het grootste deel van hun tijd doorbrengen met het verzorgen en verzorgen van hen (meestal de moeder en het kind). / of de ouder) en lappen en interactie verhogen vaak de veilige band.

In deze context zijn enkele van de overwegingen binnen dit principe (gevoelig reageren), volgens de API,:

• De hersenen van baby's zijn onvolwassen en aanzienlijk onderontwikkeld bij de geboorte, dus ze kunnen niet zelfstandig kalmeren.
• Door de consequente en herhaalde reactie van een liefhebbende volwassene leert het kind te kalmeren.
• Begrijp de natuurlijke innerlijke ritmes van je kind en probeer eromheen te programmeren.
• Het is volkomen normaal dat de baby voortdurend fysiek contact wil.
• Hoge stressniveaus, die bijvoorbeeld kunnen optreden bij langdurige huilsessies, veroorzaken dat de baby een onevenwichtige chemische toestand in de hersenen ervaart, wat hem / haar in gevaar kan brengen voor toekomstige fysieke en emotionele problemen.
• Als u extra ondersteuning en / of professionele hulp nodig hebt, aarzel dan niet om ze te krijgen. Uitputting of onvermogen om te gaan met de behoeften van baby's zijn tekenen dat u het nodig heeft.
• De uitbarstingen van woede, ook bekend als "driftbuien", vertegenwoordigen echte emoties en moeten serieus worden genomen, zelfs als de motieven "gek" lijken. voor de volwassenen.
• Ouders moeten tijdens een uitbarsting van woede hun kind troosten, niet boos worden of de baby straffen.
• Oudere kinderen (die niet langer baby's zijn) moeten ook door hun ouders worden verzorgd. Een nauwe band moet worden gekoesterd door de gevoelens van het kind te respecteren en te proberen de behoeften achter zijn of haar gedrag te begrijpen.
• Toon interesse in de activiteiten van uw kind en neem enthousiast deel aan de spellen die door uw kind worden voorgesteld.

Beth merkt op dat als de baby duidelijk wordt verzorgd (uitgerust, schoon, gevoed) en nog steeds huilt, dit misschien komt omdat ze aandacht wil. "Probeer deze aandacht te geven door middel van een ronde, genegenheid, conversatie, muziek, spelen, neem hem mee voor een kinderwagen en maak deze uitdaging eindelijk een kans om volledig bij je kind te zijn", zegt hij.

• Om een ​​sterke band met een baby op te bouwen, moet u consequent op hun fysieke behoeften reageren en ook aangename tijden met hen doorbrengen (voldoen aan hun emotionele behoeften). Volg je intuïtie. Af en toe negeren kan ook nuttig zijn. Is er geen magische regel over hoe om te gaan met babygesprekken?, Voegt de leraar toe.

4. Gebruik affectief contact

Baby's worden geboren met dringende en intense behoeften en zijn voor hun behoeften volledig afhankelijk van anderen. In die zin is API van mening dat affectief contact helpt om aan deze behoeften te voldoen door fysiek contact, affectie, veiligheid, stimulatie en beweging.

Enkele overwegingen binnen dit principe, volgens de API, zijn:

• Voor het kind stimuleert affectief contact groeihormonen, verbetert de intellectuele en motorische ontwikkeling en helpt het de lichaamstemperatuur, hartslag en zelfs slaap te reguleren.
• Komen baby's die affectief contact hebben, sneller in gewicht, geven ze borstvoeding, huilen ze minder? Ze zijn rustiger en hebben een betere intellectuele en motorische ontwikkeling.
• In culturen waar het gebruik van lichamelijke genegenheid veel wordt gebruikt, zijn er lage percentages fysiek geweld bij volwassenen.
• Huid-op-huid contact is bijzonder effectief en borstvoeding en gedeelde baden bieden bijvoorbeeld deze mogelijkheid.
• Massages kunnen koliekrijke baby's kalmeren, een kind helpen ontspannen voor het slapengaan en een gelegenheid bieden voor leuke ouder-kind interacties.
• Voldoet het dragen van een baby of het gebruik van babydragen (stoffen om de baby dicht bij het lichaam te houden) aan de behoeften van de baby op het gebied van fysiek contact, comfort, veiligheid, stimulatie en beweging? al deze bemoedigende neurologische ontwikkeling.
• Vermijd misbruik van apparaten die zijn ontworpen om de baby onafhankelijk te houden, zoals schommels, plastic dragers en kinderwagens.
• Omhels, knuffel, knuffel en massage. Deze acties voldoen net zo goed aan de behoeften van aanraking als aan meer fysiek spel zoals vechten en kietelen.
• Gebruik altijd games en games om fysieke nabijheid te stimuleren.

Als je het niet meer kunt dragen je baby, hoe zit het met het gebruiken van je creativiteit om fysiek contact te garanderen? Zoals lappen, hand in hand lopen, elkaar masseren, samen douchen, kussen en knuffelen, het gezicht of haar aaien (kietelen), kietelen en vechten? Liggend op een comfortabele plek met je kind om samen een verhaal te lezen of naar muziek te luisteren? Of gewoon praten zijn goede redenen om dit contact te onderhouden? Zegt Bete.

5. Zorgen voor een veilige slaap, fysiek en emotioneel

Veel ouders verwachten dat hun kind de hele nacht slaapt, en als ze dat niet doen, hebben ze de neiging zich zorgen te maken. Dat komt omdat het idee dat de baby de hele nacht moet slapen? het was een mythe die van generatie op generatie werd doorgegeven.

Attached Creation herinnert baby's eraan dat ze 's nachts (en ook overdag) behoefte hebben; hetzij door honger, eenzaamheid, angst, kou of hitte.En daarom hebben ze liefhebbende ouders nodig om zich ook 's nachts veilig te voelen.

In deze context zijn hier enkele van de API-overwegingen:

• Cosleeping is een term die verwijst naar slapen op een "korte afstand", dat wil zeggen dat het kind op een ander oppervlak slaapt, maar in dezelfde kamer als de ouder. Dit omvat het gebruik van kribben, Mozes etc.
• In het geval van oudere kinderen, kan slapen betekenen slapen in een apart bed in dezelfde kamer als hun ouders, of oudere broers en zussen, bijvoorbeeld.
• Sudden Infant Death Syndrome, volgens studies, wordt verminderd door ouders die veilige cosleeping beoefenen.
• Nachtelijke routines helpen vaak iedereen na een drukke dag te ontspannen en gezondere slaapgewoonten op te zetten. Probeer de routine te vinden die het beste voor uw kind werkt en onthoud dat elke nachtelijke routine 30 minuten of 1 uur of meer kan duren.
• Onthoud altijd dat slaaproutines veranderen naarmate uw kind groeit en rijpt.
• Probeer altijd een gevoel voor humor te behouden en flexibel te zijn.
• Help uw kind te leren vertrouwen op zijn eigen lichaam wanneer hij moe is door tekenen van vermoeidheid te herkennen. Dwing hem niet om te slapen als hij niet moe is, en probeer hem niet wakker te houden als hij moe is om een ​​routine te volbrengen.
• Zorg ervoor dat je kind op het juiste moment naar zijn eigen stille bed gaat. Het is belangrijk voor ouders om te reageren op gevoelens van angst of verdriet die het kind ervaart.
• Jongere kinderen (die hun eigen bed hebben) hebben de neiging om beter te slapen wanneer hun ouders bij hen liggen totdat ze erg slaperig worden of totdat ze slapen. Ze zullen groeien en afzien van die behoefte als ze klaar zijn en dan zelf gaan slapen.
• Creation with Attachment noch gedeeld beddengoed mag intimiteit tussen het paar ontmoedigen. Gebruik gewoon een beetje creativiteit, rekening houdend met de juiste tijd en plaats.

6. Zorg voor consistente en liefdevolle zorg

Dit principe richt zich op het belang dat de consistente aanwezigheid van een liefhebbende verzorger heeft voor de ontwikkeling van de baby en een veilige hechtingsband.

In deze context zijn hier enkele van de API-overwegingen:

• In plaats van uw kind aan te passen aan routines die vóór uw aankomst bestonden, probeer dan nieuwe routines te maken waarbij de baby betrokken is.
• Overweeg bijvoorbeeld om de slapende baby mee te nemen op een avondje uit, de baby in de draagdoek te laten wandelen, een vertrouwde verzorger mee te nemen voor lange nachten of speciale evenementen.
• Reken voor korte momenten van scheiding op een vertrouwde verzorger, uw kind dat verbonden is en dat de acht principes van creatie met gehechtheid ondersteunt.
• Respecteer de gevoelens van uw kind om klaar te zijn voor scheiding.
• Begrijp dat zelfs oudere kinderen moeite kunnen hebben met scheiding.
• Gebruik geen enkele vorm van bedreiging om scheiding af te dwingen of probeer te voorkomen dat uw kind huilt.
• Het is uiterst belangrijk dat ouders die zich van hun kinderen scheiden, een zeer toegewijde tijd met hen doorbrengen na de scheiding.
• Elk kind is klaar voor scheiding op verschillende leeftijden, maar onderzoek toont aan dat scheiding langer dan twee nachten achter elkaar erg moeilijk kan zijn voor kinderen jonger dan drie.
• Een verblijf van meer dan 20 uur per week in kinderdagverblijven kan stressvol en schadelijk zijn voor de gezondheid van een kind op de lange termijn zolang het kind minder dan 30 weken oud is. Het heeft daarom de voorkeur dat het kind thuis is onder de hoede van een ouder of een vertrouwde verzorger.

Het is een feit dat sommige moeders die moeten terugkeren naar hun werk, twijfels hebben en zich afvragen hoe ze hun kind kunnen blijven opvoeden met gehechtheid. Bete gelooft dat de manier is om hulp te zoeken bij betrokken partners, beschikbare familieleden of vertrouwde kinderdagverblijven. "Reken op een vertrouwde verzorger waarmee uw kind een band heeft en indien mogelijk de acht principes van de API van Attached Creation ondersteunt en die positieve discipline kent", zegt hij.

"En, dagelijks, wanneer je terugkeert van het werk, heb je momenten met het kind van volledige aandacht, genegenheid en genegenheid tonen, door gesprekken over de dag en gebaren van genegenheid," voegt de leraar toe.

Ik stel voor dat de moeder of vader eten en bedtijd routines hebben, routines die volwassenen en kinderen dichter bij elkaar brengen, zoals de gewoonte om, wanneer het kind in slaap valt, om kort te praten over hun dag, om te vragen kind over het hare en / of een verhaaltje voor het slapengaan lezen? Probeer elke dag minstens één maaltijd te maken om contact te maken met uw kinderen. Probeer interesse te tonen in de activiteiten van uw kind en neem enthousiast deel aan spellen die door uw kind worden geregisseerd. Probeer ook met je baas te praten (indien van toepassing) om een ​​agenda te maken die de tijd van beide ouders met hun kinderen maximaliseert?, Zegt Bete.

7. Positieve discipline beoefenen

Ouders moeten hun kinderen behandelen zoals ze zelf behandeld willen worden.Positive Discipline is een uitgebreide filosofie die tot doel heeft kinderen en adolescenten aan te moedigen verantwoordelijk en respectvol te worden.

Positieve discipline is liefhebbend en versterkt de band tussen ouders en hun kinderen, terwijl strikte discipline die misbruik maakt van straf deze band verzwakt.

Binnen dit idee volgen enkele API-overwegingen:

• Het verspreiden van angst bij kinderen creëert gevoelens van schaamte en vernedering. Angst wordt gezien als een factor die leidt tot een hoger risico op toekomstig antisociaal gedrag, waaronder het plegen van criminaliteit en middelenmisbruik.
• Studies tonen aan dat het slaan van een kind emotionele en gedragsproblemen kan veroorzaken.
• Harde fysieke discipline leert kinderen dat geweld de enige manier is om problemen op te lossen.
• Besturende of manipulatieve disciplines schaden vertrouwen en ondermijnen de band tussen ouders en kinderen.
• Het is belangrijk voor ouders om hun eigen ervaringen in de kindertijd te onderzoeken en na te denken over hoe ze een negatieve invloed kunnen hebben op de opvoeding van hun kind als ze geen positieve discipline kunnen uitoefenen.
• Banden van gehechtheid en vertrouwen worden gevormd wanneer ouders consequent en liefdevol reageren op de behoeften van de baby.
• Positieve discipline omvat het gebruik van technieken zoals preventie, afleiding en vervanging om kinderen voorzichtig weg te leiden van gevaar.
• Help je kind de wereld veilig te verkennen door het door zijn ogen te bekijken en inleven terwijl hij de natuurlijke gevolgen van zijn acties ervaart.
• Probeer altijd de behoefte achter het specifieke gedrag van uw kind te begrijpen.
• Los problemen met uw kind op.
• Vergeet niet dat kinderen het goede leren, dus het is belangrijk om te streven naar een model met positieve acties en relaties binnen het gezin en in interacties met anderen.
• Als ouders op een situatie reageren met gevoelens van spanning, woede of pijn, kunnen ze schade aan de relatie herstellen zolang ze de tijd nemen om opnieuw verbinding te maken en zich te verontschuldigen.
• Gebruik empathie en respect, behoud altijd een positieve relatie.
• Onderzoek naar positieve discipline.
• Creëer een omgeving die "ja" biedt.
• Geef geen namen en bijnamen.
• Plaats bestellingen met bevestigend.
• Praat met je kind voordat je ingrijpt.
• Laat uw kind zich niet verontschuldigen.
• Bied keuzes aan.
• Wees gevoelig voor sterke emoties.

Bete wijst erop dat het kennen van Adleriaanse concepten (Alfred Adler, Rudolf Dreikurs en Jane Nelsen) en het gebruik van Positieve Discipline-tools en praktische tips enorm helpt bij alle volwassenen die betrokken zijn bij de opvoeding van kinderen en adolescenten. Daarom, hoe meer we weten over PD, hoe beter we onze kinderen kunnen opvoeden.

De leraar suggereert dat ouders beginnen met het kennen van vijf principes van Positieve Discipline:

1. Help het kind om verbinding te voelen (voel dat hij / zij tot het gezin / school behoort en voel zich belangrijk).
2. Moedig wederzijds respect aan (stevigheid en vriendelijkheid tegelijkertijd).
3. Loop op lange termijn (bedenk wat uw kind denkt, voelt, leert en besluit over zichzelf en hun sociale omgeving - en wat te doen in de toekomst om te overleven en te slagen).
4. Leer sociale vaardigheden en levensvaardigheden (respect, zorg voor anderen, probleemoplossing en samenwerking).
5. Moedig kinderen aan om hun capaciteiten te ontdekken (moedig constructief gebruik van persoonlijke kracht en autonomie aan).

8. Handhaving van het evenwicht tussen privé- en gezinsleven

Ouders die Creation with Attachment beoefenen, moeten op zoek gaan naar creatieve manieren om een ​​balans te vinden tussen hun privé- en gezinsleven.

In deze context zijn hier enkele van de API-overwegingen:

• Door in balans te zijn, zijn familieleden beter in staat emotioneel te begrijpen.
• De beste manier om te voorkomen dat u zich geïsoleerd voelt, is door naar buiten te kijken en een ondersteunend netwerk in uw gemeenschap op te bouwen.
• Hoewel de behoeften van het kind een prioriteit moeten zijn, maakt het deel uit van het hele gezin, inclusief de behoeften van ouders (als individu en als koppel) en broers en zussen (indien aanwezig).
• Accepteer het feit dat het hebben van kinderen dingen en levens op het moment verandert.
• Geef mensen prioriteit boven dingen.
• Wees niet bang om nee te zeggen.
• Wees creatief in het vinden van manieren om tijd met uw partner door te brengen.
• Maak tijd vrij voor jou.
• Zoek hulp van derden voor taken.
• Neem dutjes.
• Voorkom overbelasting van uw schema.
• Ga het huis uit.
• Cultiveer vriendschappen met andere ouders die Creation with Attachment beoefenen.
• Mentaliseren mantra's zoals? Will pass? en "is een fase".

Bete wijst erop dat moeders de tijd moeten nemen om voor zichzelf te zorgen (goed slapen, gezond eten, regelmatige lichaamsbeweging, praten met vrienden, enz.). "De vrouw moet dit evenwicht zoeken door middel van oefeningen die haar kalmeren en de stress helpen wegnemen die kan ontstaan ​​bij het opvoeden van kinderen," zegt hij.

? Een eerste moeder kan zo betrokken raken bij de zorg voor haar baby dat ze haar eigen behoeften niet herkent totdat ze fysiek of emotioneel in nood is. Het is dus goed om te onthouden dat symptomen van uitputting of onvermogen om met de behoeften van de baby om te gaan tekenen zijn dat ze extra en / of professionele hulp nodig heeft?

5 redenen om mee te doen aan creatie met bijlage

1. Assisteren bij het opvoeden van kinderen. "Dit zijn praktische richtlijnen die veel kunnen helpen bij deze complexe taak van het opvoeden van kinderen", zegt Bete.

2. Kinder- en gezinsbijslagen. Attached Creation is gunstig voor kinderen en hun families vanuit een emotioneel, cognitief en neurowetenschappelijk standpunt. Het benadrukt ook de noodzaak voor familieleden om een ​​evenwicht te bewaren tussen het persoonlijke leven en kinderopvang (en het gezinsleven in het algemeen).

3. Versterking van de band tussen ouder en kind. Creatie met hechting moedigt vooral sterke en gezonde banden tussen ouders en kinderen aan. En dit is niet alleen beperkt tot de periode waarin het kind een baby is.

4. Emotionele rijping. Met Creation with Attachment wordt verwacht dat men zelfbewuste en empathische kinderen vormt, juist omdat ze volledige emotionele zekerheid hebben gekregen.

5. Het is gebaseerd op serieuze studies. Geen advies of regels? Attachment Creation geeft richtlijnen op basis van serieus onderzoek waarvan bekend is dat het effectief is bij het ontwikkelen van veilige verbindingen voor kinderen.

Geïnteresseerd in de principes van Creation with Attachment? De belangrijkste tip is om steeds meer over het onderwerp te onderzoeken. Het feit dat ik Positieve Discipline als een theoretisch en praktisch kader heb opgenomen, motiveerde me om Creatie met gehechtheid te kennen en aan te bevelen. Ik raad alle opvoeders en ouders aan om Positieve Discipline van Dr. Jane Nelsen van Manole Publishing te lezen en ook de deelname aan cursussen over dit onderwerp? Concludeert Bete.

Op Facebook is de Creation with Attachment-groep ook een geweldige optie om meer over te weten te komen. Daar kunt u praten met andere mensen die deze filosofie volgen en hun twijfels verhelderen.

168th Knowledge Seekers Workshop April 20, 2017 (Maart 2024)