27 heerlijke recepten voor pannenkoeken
Een pannenkoek is een gebakken beslag dat is gemaakt van eieren, bloem en melk. Van deze basisingrediënten, of zelfs met substituties, kunt u een breed scala aan smaken creëren. Het kan worden...
Lees Verder
30 tips voor het maken van een gezonde en smakelijke zelfgemaakte pizza
Als er voedsel is dat bijna iedereen lekker vindt, is dit eten pizza. Verantwoordelijk voor het verzamelen en voeden van hele gezinnen, pizza is absoluut een van de meest vriendelijke en geliefde...
Lees Verder
Dukan Dieet: het recept om snel gewicht te verliezen
Het voorstel is oud, maar heeft de laatste tijd veel bekendheid gekregen. Heb je gehoord over het Dukan-dieet? Of ken je iemand die al op deze methode heeft gewed? Dit is een hyperproteïsch dieet...
Lees Verder
Hoe truffels te maken: 26 heerlijke recepten om je dag zoeter te maken
De truffel is een chocoladesuikergoed gevuld met een crème die met verschillende ingrediënten kan worden gemaakt. Het heeft dezelfde naam als een schimmel, vanwege het uiterlijk, omdat het snoep...
Lees Verder
Banana Vegetable Milk is gemakkelijk te maken en brengt smaak, frisheid en energie in je dag.
Groentemelk is een uitstekend alternatief voor mensen met een dieet dat beperkt is tot dierenmelk of voor mensen die gewoon het menu willen variëren met een gedifferentieerde en gezondere optie....
Lees Verder
Veelzijdige, tofu kan kaas in meerdere recepten vervangen
Heb je tofu geprobeerd? Misschien heb je het bijvoorbeeld net als ingrediënt in een veganistisch recept gehoord of gezien. Maar wat zijn de voordelen eigenlijk? Waarom voegen steeds meer mensen het...
Lees Verder
Cupuacu kan worden gebruikt in heerlijke recepten en biedt vele gezondheidsvoordelen.
Met een romig wit vruchtvlees is cupuaçu een exotisch gearomatiseerde vrucht die over het algemeen meer wordt gebruikt bij de bereiding van sappen, ijs, gelei, taarten, enz. Dan in zijn natuurlijke...
Lees Verder
Salade in glazen pot: praktische optie voor gezonde maaltijden
Salades zijn de sleutel in het dieet van iedereen die om zijn gezondheid geeft. Maar dit is niets nieuws. Maar misschien vraag je je af: wat is het voordeel van het in een glazen pot te stoppen of...
Lees Verder
20 fruitcombinaties om heerlijke sappen te maken
Is het bij het ontbijt, na de lunch, na fysieke activiteiten of gewoon midden in de middag? Wie kan een heerlijk glas koud fruitsap weerstaan ?! Behalve dat ze heerlijk zijn, zijn de sappen...
Lees Verder
6 heerlijke en voedzame sappen die je moet proeven
Iedereen weet dat natuurlijke sappen superdrinkbare opties zijn. Maar weinig mensen kennen de gezondheidsvoordelen die ze kunnen bieden. Bovendien heeft niet iedereen ideeën over het maken van echt...
Lees Verder
10 sappen met geneeskrachtige krachten
Verfrissend en lekker. Dat zijn de natuurlijke sappen gemaakt met fruit! Maar de goede redenen om ze te consumeren gaan veel verder dan de kwestie van smaak: wist je dat ze kunnen helpen de...
Lees Verder
Koolsap: waarom toevoegen aan uw dieet?
Van de enorme variëteit aan groenten die er bestaat, speelt er zeker een prominente rol. Het is de kool (Brassica oleracea L.), een groente die veel wordt geconsumeerd in Brazilië, hetzij in...
Lees Verder