Ontspannende handmassage

Vrouwen zijn altijd bezorgd over de schoonheid van het lichaam, maar meestal vergeten ze dat handen hebben ook zorg nodig.

Ze worden dagelijks blootgesteld aan klimatologische variaties, zijn altijd in contact met reinigende chemicaliën en zijn waar de eerste tekenen van veroudering zoals rimpels, vlekken en doorzakken.

Daarom verdienen de handen, net als andere delen van het lichaam, ook goede hydratatie vergezeld van een ontspannende massage.

Masseer de handen met crème om de pezen te strekken, de spieren te ontspannen en pijn te verlichten, vooral voor mensen met gewrichtsproblemen en peesontstekingen.

Om uw handen altijd zacht, goed gehydrateerd en ontspannen te houden, kunt u een ontspannende massage krijgen met een specifieke crème voor dit deel van het lichaam. Jonge vrouwen moeten op zoek zijn naar een vochtinbrengende crème die de ideale voedingsstoffen voor hun huidtype biedt.

In het geval van volwassen vrouwen, is het het beste om de voorkeur te geven aan anti-aging moisturizers, die de gladheid, elasticiteit van de huid herstellen, oneffenheden en vroegtijdige veroudering van de handen voorkomen.

de ontspannende handmassage Het gebeurt in fasen: massage en strekken van de handen, vingers, polsen, pezen, hydratatie en toepassing van zonnebrandcrème. Bekijk de walkthrough en doe het vandaag nog.

Hoe een ontspannende handmassage te krijgen

1. Begin de massage door een kleine hoeveelheid crème op de palm van één hand aan te brengen en masseer in een cirkelvormige beweging op het gebied van duim tot wijsvinger;
2. Masseer van basis tot teen door langzaam te trekken. Herhaal de bewegingen voor elk van de andere vingers;
3. Schuif met één vuist over de palm van de andere hand van de vingers naar de pols. Herhaal de beweging aan de andere kant;
4. Steek nu met beide handen uw vingers in elkaar zodat uw handen naar boven wijzen. Druk met je handen en duw je vingers omhoog. Herhaal deze beweging drie keer;
5. Masseer tussen de pezen beginnend bij de pols en eindigend bij de vingers door uw duim over de groeven te schuiven die elke pees scheiden;
6. Masseer de rug van de handen boven en onder met behulp van de duim en wijsvinger. Maak cirkelvormige bewegingen over de hele hand naar de pols;
7. Pak vervolgens de pols vast en draai er met de klok mee en tegen de klok in rond en beweeg uw vingertoppen lichtjes naar de onderarm;
8. Maak de af ontspannende handmassage samenkomen en elkaar wrijven. Breng na de procedure zonnebrandcrème aan om uw handen tegen zonnestralen te beschermen.

Ontspannende handmassage (April 2024)