Een romantisch diner, een sexy lied, een moment voor twee? Er zijn veel tactieken voor degenen die de relatie wat meer willen versterken. Maar deze strategieën werken niet altijd.
Het geheim van het opwarmen van de stemming tussen een paar ligt misschien in voedsel. Er zijn fruit, kruiden en andere items die het verschil kunnen maken!
De wetenschap heeft al bewezen dat lustopwekkende voedingsmiddelen het libido kunnen verhogen. Zie 10 opties:
1. Watermeloen
Het wordt het best herinnerd omdat het verfrissend is, vooral in de zomer. Maar watermeloen bevat een ingrediënt dat de bloedvaten ontspant, met een vergelijkbaar effect als medicijnen zoals Viagra.
2. Granaatappel
Een recente studie wees uit dat granaatappelsap de bloedstroom in het lichaam aanzienlijk verhoogt vanwege de hoge intensiteit van antioxidanten, wat een positief effect heeft bij mannen met erectiestoornissen.
Lees ook: 10 seksgerelateerde dingen die je moet proberen
3. Noten
Ze zijn rijk aan zink, een mineraal gekoppeld aan de verhoging en het onderhoud van goede testosteronspiegels bij mannen. Het verhogen van uw inname kan de gezondheid op veel manieren verbeteren, waaronder de wens om meer seks te hebben.
4. Koffie
Eén studie wees uit dat voor vrouwen de inname van cafeïne hun verlangen naar seks verhoogt. Het is een stimulerend middel dat de bloedstroom verhoogt, dus een kop koffie kan een goede tip zijn voor meer plezier.
5. Chocolade
Niet geheel beschouwd als een afrodisiacum, maar vooral de bittere versie geeft dopamine vrij, het wellnesshormoon, dat het humeur verbetert en een sterker verlangen naar seks genereert. Zelfs als het geen veilige conclusie is, is het tenminste een goed excuus om meer chocolade te eten.
6. Anjer
Kruidnagel is een krachtig afrodisiacum. In het verleden werden ze in India aan thee en maaltijden toegevoegd als behandeling bij gebrek aan libido. Onlangs hebben muisstudies aangetoond dat het de seksuele activiteit verhoogt.
7. Ginseng
Onderzoek naar vrouwen die ginseng-supplementen gebruiken, heeft een duidelijke toename van het libido aangetoond. Voor 68% van hen was de verklaring dat het seksleven aanzienlijk verbeterde. De eenvoudigste manier om te consumeren is door ginseng-thee te nemen.
Lees ook: Meer informatie over vrouwelijke seksuele stimulantietypen en hun effecten
8. Saffraan
Studies hebben aangetoond dat, net als ginseng, kurkuma het seksuele verlangen verhoogt en helpt om de prestaties te verbeteren. Omdat het een veelzijdig kruid is, kan het in verschillende maaltijden worden opgenomen.
9. Banaan
Bevat kalium en vitamine B die voor meer energie zorgt. Ze verhogen ook de productie van geslachtshormonen, vooral bij mannen. Dit helpt het verlangen te vergroten en de seksuele prestaties te verbeteren.
10. Afb
Fruitconsumptie is goed voor mannen en vrouwen. Ze verhogen het niveau van stikstofmonoxide in het lichaam vanwege de grote hoeveelheid aminozuren, en dit helpt enorm om de normale seksuele functies te behouden.
Dus wat dacht je van het opnemen van sommige van deze items in het romantische diner of zelfs een snack en kruid de nacht nog meer? Door ze te consumeren, neemt het zelfvertrouwen toe en wordt de geest angstiger om seks te hebben.
5 kruiden die je libido verhogen (Mei 2024)
- geslacht
- 1,230
