Voor veel mensen is koken echt een therapie! Of het nu is om dagelijkse maaltijden te bereiden, of om speciale recepten voor huisbezoeken te bereiden.
Maar levert het maken van een goed gerecht vaak ook een geweldige vaatwasser op? wat natuurlijk synoniem is met werk en zelfs verspilling van water!
Natuurlijk is het goed om af en toe een moeilijker recept te maken dat twee of drie of zelfs meer pannen gebruikt. Maar over het algemeen zoeken mensen naar bruikbaarheid!
En het goede nieuws is dat er goede gerechten worden bereid met behulp van een enkele pan. Geloof je het niet? Hieronder zult u versteld staan van de suggesties!
Recepten die slechts één pan gebruiken
Afwassen is niet de meest aantrekkelijke bezigheid! Om tijd en water (evenals wasmiddel) te besparen, bekijk je smakelijke recepten die kunnen worden bereid met slechts één pan (of kom of koekenpan of pan)!
Lees ook: 10 snelle en gezonde dagelijkse snackideeën
Met een kom
1. Ceviche: Ceviche, afkomstig uit de Peruaanse gastronomie, zijn visblokjes gekookt in een citroenzuur en zure oplossing, die traditioneel citroen is. Het is een heerlijk gerecht dat slechts één kom nodig heeft voor de bereiding ervan. Geweldige tip voor een gezond diner en zelfs bij een bezoek aan huis.
2. Guacamole met Nachos: bijvoorbeeld een heerlijke snack, goede tip voor een vrijdagavond. Het beste van alles, dit Mexicaanse eten is heel eenvoudig bereid, met slechts één container.
3. Rauwe kebab: geweldige tip voor liefhebbers van Arabische gerechten. Dit heerlijke gerecht is heel eenvoudig bereid en met kleine gerechten.
4. Tabbouleh: een ander Arabisch genot, de tabbouleh is gemaakt met weinig ingrediënten en je kunt slechts één kom gebruiken om het te bereiden.
5. Kip Salpicão: Het is een typisch kerstgerecht, maar het gaat eigenlijk elk moment van het jaar goed! Beter nog om te weten dat de bereiding supereenvoudig is en het gebruik van slechts één kom vereist. Goede tip voor een zondagse lunch, toch?
Lees ook: 10 slimme manieren om voedselresten te hergebruiken
Met een gemeenschappelijke pan
6. Penne to Tomato and Olive: Een complete maaltijd bereiden met slechts één pan klinkt geweldig, niet? Met dit recept kook je de saus en pasta tegelijkertijd en kun je het diner in 20 minuten serveren.
7. Carreteiro-rijst: een klassieker uit Rio Grande do Sul, die als hoofdgerecht als bijgerecht kan worden geserveerd. In dit recept wordt het heel eenvoudig en snel bereid, met slechts één pan.
8. Vlees met groenten: goede tip voor die dagen dat je op de vlucht bent en geen uren in de keuken wilt doorbrengen! De bereiding is supersnel en je hebt niet eens een snelkookpan nodig, je kunt een gewone gebruiken!
9. Carbonara-noedels: laat de instant-noedels vallen! Echt voedsel kan eenvoudig en goedkoop worden bereid, en dit recept voor noedels bewijst het. Een klassieker uit de Italiaanse keuken in slechts 15 minuten!
10. Romige Kip: Een aanpassing van het traditionele gerecht, het omvat kip, prei, maïs, roomkaas, onder andere ingrediënten die veel smaak aan het recept geven. De voorbereiding is praktisch, waardoor je later kleine vaatjes kunt wassen!
11. Linzen curry: eenvoudige en heerlijke optie voor bij vlees, geroosterde kebab, gegrilde kipfilet en zelfs vis. De ingrediënten die in het recept worden gebruikt, zijn gemakkelijk te vinden en u gebruikt alleen een pan.
12. Tomaat en mozzarella Risotto: u gebruikt slechts één pan om dit heerlijke gerecht te maken, een goede tip voor een weekendlunch, zelfs wanneer u thuis bezoekt. Prei, champignon Parijs, basilicum zijn enkele van de gebruikte ingrediënten.
13. Yakisoba: Oosters eten dat al in de smaak van Brazilianen is gevallen! Nog beter als het eenvoudig, snel en zonder te veel vuil in de keuken wordt bereid!
14. Jammed Cow: Het is verkeerd om te denken dat dit bekende gerecht moeilijk te maken is. Met dit recept zul je zien dat je het kunt doen zonder veel gerechten te verpesten. De voorbereidingstijd is ongeveer anderhalf uur, maar voor degenen die een goede rib waarderen, is het zeker de moeite waard!
15. São Paulo pompoenrisotto: goede tip voor het diner. Fastfood dat een enkele pan vervuilt en nog steeds gezond, licht en voedzaam is. Het is de moeite waard om het recept op te schrijven!
Met een snelkookpan
16. Romige noedels: praktische manier om een heerlijke schroefpasta (of ander type) te maken, vergezeld van spek, tomaten, wrongel en andere smakelijke ingrediënten. Goede tip voor een zondagse lunch of een andere dag wanneer je niet veel tijd in de keuken wilt doorbrengen.
17. Rib in snelkookpan: wie van ribben houdt, zal blij zijn met dit praktische recept.Het vlees is super zacht, verkruimelt in de mond en je hebt alleen een snelkookpan en een paar ingrediënten nodig.
18. Geknetter: geweldige suggestie om een biertje tijdens het weekend te begeleiden. Het beste van alles is dat de bereiding op een super eenvoudige manier plaatsvindt in de snelkookpan.
19. Kipnoedels: een zeer smakelijk recept, met eenvoudige ingrediënten, met slechts één pan en klaar in ongeveer 10 minuten. Perfect voor een drukke dag!
Met een koekenpan
20. Gegratineerde aardappelen met alle drie de kazen: een heerlijke en gemakkelijke begeleiding. Combineert met geroosterd, gegrild, gebarbecued, of het nu wit of rood vlees is Het beste van alles is dat u slechts één pan kunt gebruiken voor bereiding!
21. Champignons gebakken met wijn: Champignons hebben een hoge eiwitwaarde, zijn lekker en gezond en kunnen eenvoudig worden bereid, zoals dit recept laat zien met Parijse champignons, ui, boter, wat witte wijn, bieslook, peterselie, zout. en peper.
22. Ricotta rijstbal: overgebleven rijst? Maak heerlijke knoedels met dit eenvoudige en snelle recept, waaronder ricottakaas, kalkoenfilet, wortel en andere ingrediënten die meestal thuis zijn.
23. Varkenskotelet met gouden appels: innoveren in de keuken is niet noodzakelijkerwijs het maken van verschillende en gecompliceerde recepten. Dit recept is een eenvoudige karbonade, gemaakt in een koekepan, maar met een heel speciale smaak en presentatie.
24. Aardappel-, broccoli- en pepperoni frittata: perfect voor het serveren met een salade in die dagen wanneer u op zoek bent naar een smakelijke en gemakkelijk te hakken maaltijd. De pepperoni kan worden vervangen door spek, een ander eiwit of zelfs groenten naar keuze.
Met een vorm
25. Vismoqueca: recept gemaakt met wijting, paprika, uien, tomaten, citroenen, kokosmelk, palmolie, zout en zwarte peper. Het resultaat is een geweldig gerecht, perfect voor een lunch, maar uitstekend bereid.
26. Courgette Cannelloni: een soort gerecht dat iedereen bevalt, anders gemaakt. Snijd dunne plakjes courgette en het wordt de? Pasta? van zijn cannelloni gevuld met ham en kaas. Geweldig!
27. Rundvleesrollade: Gevuld met wortelen en olijven, is super lekker en is een geweldige keuze voor een zondagse lunch, vergezeld van een mooie groene salade.
28. Mediterrane salade in de oven: praktisch maar ander recept. Het heeft in principe drie ingrediënten: aubergine, tomaat en brood. U hoeft alleen alles op de bakplaat te schikken en ongeveer acht minuten te bakken.
29. Knoflook Knoflookbrood: het recept kan worden gemaakt met koekjesbrood, of zelfs toast of bruschetta. Bestel enkele ingrediënten, maak je supersnel klaar en laat nog steeds niet veel rommel achter in de keuken! Goede keuze voor een weekendvoorgerecht.
30. Been met honing en mosterd: een praktisch recept dat resulteert in een heerlijk gerecht. Je hoeft alleen de ham te kruiden met grof zout en vervolgens honing, mosterd en peper te mengen. Plaats de ingevette pan met de olijf en de ham in de oven. Het gaat goed met rijst en een salade.
31. Gebakken aubergines: licht, smakelijk en zeer eenvoudig recept om te maken. Leg de ingrediënten eenvoudig in een geoliede ingevette pan en bak. Geweldige begeleidende suggestie voor elk type vlees, en zelfs een hoofdgerecht voor vegetariërs.
Nu weet je dat goede gerechten niet noodzakelijkerwijs synoniem zijn met tijdrovende bereidingen die het gebruik van de meeste items in je keuken vereisen! Is het mogelijk om heerlijke recepten te bereiden met alleen een kom, een pan, een pan? Dit bespaart u tijd, afvoer en zelfs water wanneer u de afwas doet!
KITCHEN GADGET TESTING #31 (April 2024)
- 1,230
