30 praktische en smakelijke recepten voor degenen die alleen wonen

Zelfs degenen die graag koken, kunnen een beetje ontmoedigd zijn bij het vooruitzicht om alleen voor zichzelf te koken. Het uren doorbrengen in de keuken van het bereiden van een gerecht is immers niet altijd een praktische of aantrekkelijke dagelijkse optie. Maar alleen wonen is geen excuus om slecht te eten, altijd dezelfde recepten te herhalen of je over te geven aan een dieet op basis van instantnoedels en bevroren voedsel.

Zelfs degenen die niet veel kookervaring hebben, kunnen genieten van een gevarieerd menu zonder veel moeite te hoeven doen om maaltijden te bereiden. Pastagerechten, taarten en vlees kunnen in korte tijd worden bereid en bieden zeer praktische lunches. Voor snellere maaltijden kun je variëren in broodjes en heb je de hele dag door verschillende alternatieven voor het avondeten of snacks.

Alleen wonen is ook geen reden om desserts over te slaan of te leven met kant-en-klare snoepjes. Met een paar ingrediënten en slechts een paar minuten, kunnen sommige recepten heerlijke desserts opleveren en een extra toets aan uw maaltijden toevoegen.


Bekijk de lijst met 30 smakelijke, snelle en eenvoudige recepttips om op verschillende tijdstippen van de dag te bereiden. Om ingrediënten en bereiding te bekijken, klikt u eenvoudig op de naam van het recept dat aan het begin van elke paragraaf in roze is gemarkeerd.

Zoute Maaltijden

1. Bak: Fry is een gerecht dat de eieren naar de oven brengt en een resultaat oplevert dat bijna een eiertaart is. Omvat dit recept tomaten, paprika, rode ui, kaas en aardappelen? Ze worden snel in de magnetron bereid.

Lees ook: 50 tapioca-recepten om gezond van te genieten


2. Kip Stroganoff: Dit recept leert hoe je eenvoudig en heel snel een kip stroganoff kunt bereiden. Het gerecht is binnen enkele minuten klaar en kan vergezeld gaan van witte rijst en chips.

3. Penne met sperziebonen en rookworst: noedels zijn natuurlijk gemakkelijk te bereiden, en dit recept is zelfs eenvoudiger zonder zelfs dressing. Toch is het gerecht kleurrijk en smakelijk met worst en sperziebonen.

4. Gemakkelijke pizza: degenen die graag de pasta in gaan, zullen genieten van dit super eenvoudige pizzadeegrecept. Met het deeg klaar, kunt u de pizza maken met de vulling die u verkiest.


5. Hele noedels met tomatensaus en buffelmozzarella: hier gaat de hele pennette-pasta gepaard met een tomatensaus die gemakkelijk is om wat kaas te maken. Het resultaat is een gezond en smakelijk pastagerecht.

6. Varkensribbetjes: Het alternatief voor het veel sneller bereiden van de rib dan het bakken is het gebruik van de snelkookpan. Is het vlees binnen 40 minuten klaar? Sappig en zacht.

Lees ook: 8 praktische voedingsideeën om mee te nemen naar het werk

7. Gehakt vlees in zwart bier: dit recept combineert rundvlees, bacon en zwart bier kan in minder dan een uur worden bereid en levert een heerlijk en ander gerecht op bij dagelijkse witte rijst.

8. Tonijnpastei: Eenvoudig en snel te bereiden, deze taart ziet er erg mooi en kleurrijk uit. Ook kan ze je een paar dagen bij verschillende maaltijden vergezellen.

9. Kool- en pepperonitaart: met een zeer praktische voorbereiding? met het beslag in de blender? Dit recept combineert boerenkool en pepperoni en duurt ongeveer 40 minuten om te bakken.

10. Groentesoep: Dit recept brengt de groenten naar keuze (of die je thuis hebt) naar de blender, wat een gezonde, kleurrijke en smakelijke soep oplevert. De tip is om te bevriezen wat overblijft en een maaltijd klaar te maken op andere dagen.

desserts

11. Nutella Cake: Heeft deze cake een van de gemakkelijkste recepten ter wereld? Het duurt slechts drie ingrediënten (Nutella, bloem en eieren) en bakt ongeveer 30 minuten. Om het nog smakelijker te maken, is de tip een bitterzoete chocoladeganache topping.

Lees ook: 10 snelle en gezonde dagelijkse snackideeën

12. Chocolademousse: Om een ​​reep pure chocolade in deze mousse te veranderen, heb je nog een ingrediënt nodig: water. Het geheim is om een ​​ijsbad voor de chocolade te bereiden om er de juiste textuur uit te zien.

13. Roomijs + koekje: Je hoeft niet eens grote culinaire experimenten te doen om een ​​geweldig dessert te hebben. In dit recept is het alleen nodig om ijs, een gevulde koek en chocoladesiroop te combineren.

14. Aardbeipave: Het recept is eenvoudig en super snel. Alle ingrediënten zijn gemakkelijk te vinden en je enige moeite zal zijn om alles in stukjes te hakken om het gerecht samen te stellen.

15. Zoete en hartige wafels: Dit recept moet ervoor zorgen dat je een wafelijzer wilt hebben! De bereiding is heel eenvoudig, klop gewoon alle ingrediënten in een blender en de pasta dient voor zowel zoete als zoute supplementen.

16. Brigadeirão: Is het waarschijnlijk dat u thuis al alle ingrediënten hebt die nodig zijn voor het recept? Zure room, gecondenseerde melk, chocoladepoeder, suiker, eieren en margarine. De totale tijd om het gerecht klaar te hebben is ongeveer 25 minuten en het koken is lelijk in de magnetron.

17. Aardbeien vapt-vupt dessert: Hier meng je aardbeien, room en gecondenseerde melk in een room en leg je alles samen, afgewisseld met crackers. De bereiding van het recept is snel en levert een mooi en vers gerecht op.

18. Bananencake: Als je alleen woont, is het normaal dat fruit voorbij het punt komt voordat je tijd hebt om ze op te eten. Dit recept maakt gebruik van bananen die al overrijp zijn en resulteert in een gemakkelijke en smakelijke cake.

19. Nutella-mousse: Dit recept is super eenvoudig, snel en heeft een heerlijk resultaat. Meng de nutella met room en de mousse is klaar.

20. Caipirinha Pave: Deze pave heeft een crème gemaakt van citroen, zure room, gecondenseerde melk en cachaça en wordt afwisselend in lagen met crackers gemonteerd.

snacks

21. Afonso Pena Dogman: Het geheim van dit hotdogrecept is de combinatie van mayonaise. Er zijn zeven mayonaisesmaken die het verschil maken in het eindresultaat van de snack.

22. Heet gat: Een handig recept voor een goed gekruid broodje rundergehakt, dat voor een tweede keer nog praktischer kan worden ingevroren.

23. Pa amb tomàquet: De naam is moeilijk, maar het recept is supergemakkelijk. Het is een Catalaans tomatensandwich dat weinig ingrediënten vereist en je kunt dat brood gebruiken dat al hard wordt.

24. Broodje natuurlijke kip: Een goede gezonde sandwichoptie, dit recept kan worden bereid met volkorenbrood en lichte yoghurt of mayonaise in de vulling.

25. Hamburger thuis: Dit is voor iedereen die wil eten zonder zich zorgen te maken over calorieën. Het recept is voor een zelfgemaakte rokende biefstukburger gemonteerd op een sandwich met cheddarkaas en gekarameliseerde ui.

26. Broodje kip met gorgonzola, spek en rucola: De combinatie van ingrediënten resulteert in een kleurrijke, smakelijke en eenvoudig te bereiden vulling. De tip is om het brood te bakken voor een warm broodje.

27. BLT Sandwich: het broodje bacon, sla en tomaat kan koud of warm worden geserveerd en de bereiding duurt slechts enkele minuten.

28. Echtgenoot Sanduba: Deze sandwich is samengesteld met olijfmayonaise, mosterd, kaas en rucola. Het hoofdingrediënt is pastrami, gerookt vlees en in zeer dunne stukjes gesneden.

29. Zeewrap: gewoon de vulling oprollen? wat in dit geval garnalen, zalm, kaas en sla is? in een wrap en de plaat is klaar. Wraps zijn klaar voor gebruik en de vulling kan variëren naargelang uw voorkeur.

30. Worstsnacks: Wat nodig is voor dit recept is worst, gesneden brood, kaas, tomaten, eieren, mosterd en margarine. Met veel voorkomende ingrediënten is het resultaat een andere en snelle snack.

The Great Gildersleeve: Gildy's Radio Broadcast / Gildy's New Secretary / Anniversary Dinner (April 2024)


  • 1,230