Vitamine K speelt een belangrijke rol bij de synthese van bloedstollingseiwitten. Daarom kan een tekort onder andere leiden tot een beroerte.
Wanneer het bloed erg dun is, is er een groter risico op plotselinge bloedingen en oncontroleerbare bloedingen op onverwachte momenten, zoals bij de tandarts of een eenvoudiger operatie, wat vooral op de lange termijn een probleem kan zijn.
Leer wat de belangrijkste symptomen zijn van een vitamine K-tekort:
1. bloeden
Zoals gezegd, met dunner bloed is bloeden waarschijnlijker. Bijvoorbeeld, een kleine snee tijdens het wagen in de keuken kan een serieus probleem worden omdat het stoppen met bloeden ingewikkeld wordt. Bovendien is er de mogelijkheid van inwendige bloedingen, mild of ernstiger.
2. Blauwe plekken
Het minst ernstige teken van een bloeding is blauwe plek, een opeenhoping van bloed die het gevolg is van bloedingen. Frequente blauwe plekken kunnen echter een teken zijn van vitamine K-tekort.
Lees ook: 20 Vitamine K-rijk voedsel om uw dagelijkse dosering te garanderen
3. Paars
Het is de naam die wordt gegeven aan de verspreiding van paarse of rode vlekken in bepaalde delen van het lichaam vanwege de ophoping van bloed. In tegenstelling tot kneuzingen verdwijnen deze vlekken niet. Ze komen het meest voor in het enkelgebied, kritieke locatie in termen van bloedcirculatie.
4. Overmatige gezamenlijke verkalking
Vitamine K fungeert als een gids voor vitamine D om naar de juiste plaatsen te gaan. Als gevolg hiervan neemt vitamine D toe in de verkeerde delen van het lichaam, zoals de gewrichten en kraakbeen, waardoor de mobiliteit wordt belemmerd en acute pijn kan worden veroorzaakt wanneer de niveaus laag zijn.
Als u een van deze symptomen opmerkt, moet u medisch advies inwinnen en een bloedtest ondergaan om de vitamine K-waarden in uw lichaam te controleren. Een mogelijk vitamine K-tekort op het juiste moment behandelen helpt om ernstigere problemen te voorkomen. Het consumeren van voedingsmiddelen met vitamine K is ook belangrijk om de gezondheid niet in gevaar te brengen. Je kunt ze vinden door te zoeken naar groen voedsel.
The Midnight Chase | Critical Role | Campaign 2, Episode 3 (Mei 2024)
- Preventie en behandeling
- 1,230
