Een van de belangrijkste technieken van de traditionele Chinese geneeskunde, acupunctuur werd meer dan 40 jaar geleden in Brazilië geïntroduceerd. Beschouwd als complementaire therapie, wordt het sinds 1995 ook erkend als een medisch specialisme.
De methode bestaat uit het aanbrengen van naalden op gedefinieerde punten van het lichaam gericht op verschillende therapeutische effecten. Volgens fysiotherapeut en acupuncturist Daiane Perez is het hoofddoel van acupunctuur het bevorderen van een energiebalans in het hele lichaam die daaruit resulteert. "Vanuit het oogpunt van de oosterse geneeskunde, wat we ziekten noemen, zouden eigenlijk energie-onevenwichtigheden zijn, die zich zouden manifesteren door tekenen en symptomen zoals pijn en emotionele veranderingen," legt hij uit.
Acupunctuur behandelt dus energetische en fysiologische mechanismen. Het energiemechanisme is het evenwicht van de kanalen waardoor de energie van het lichaam stroomt. De fysiologische is de afgifte van pijnstillende, ontstekingsremmende, spierverslapper en een modulerende werking op emoties, endocriene en immuunsystemen.
Als je het idee van het hebben van stekelige naalden over je hele lichaam nog niet leuk vond, wil je je mening misschien herzien nadat je enkele van de voordelen van de Chinese techniek hebt geleerd. Bekijk het eens:
1. Behandelt hoofdpijn
Verschillende onderzoeken hebben wetenschappelijk bewezen dat acupunctuur effectief is bij het voorkomen en behandelen van hoofdpijn en migraine-aanvallen. In geval van hoofdpijn, produceren traditionele Chinese geneeskunde technieken pijnstillend, ontstekingsremmend en spierverslappend effect.
De opvoeder Ana Carolina Guimarães heeft in de praktijk al de voordelen ervaren van naalden voor dit soort problemen. Ik heb jaren last van migraine en heb verschillende behandelingen geprobeerd. Alleen met acupunctuur zag ik een blijvend resultaat? In geval van hoofdpijn kan acupunctuur onmiddellijke pijnverlichting bevorderen en de oorzaken ervan behandelen, zegt acupuncturist Daiane Perez.
2. Minimaliseert symptomen van depressie en angst.
De Chinese oude techniek kan ook een optie zijn voor het behandelen van emotionele stoornissen zoals depressie en angst. Dit komt omdat het de productie van vreugde en welzijnshormonen (serotonine en endorfine) stimuleert.
Acupunctuur biedt ook ontspanning, het verspreiden van angst en spanning door het balanceren van de energieën van het lichaam, wijst de acupuncturist op.
3. Alternatief voor de behandeling van polycysteus ovariumsyndroom
Een studie aan de Universiteit van Göteborg, Zweden, heeft aangetoond dat polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) kan worden verlicht door acupunctuur en lichaamsbeweging te gebruiken. Tijdens het onderzoek ontving een groep vrouwen met PCOS regelmatig gedurende vier maanden elektroacupunctuur (een techniek waarbij naalden worden gestimuleerd door een elektrische stroom met lage intensiteit). Als gevolg hiervan hadden ze hun menstruatiecyclus en hormoonspiegels geregulariseerd.
Ovuleren vrouwen met polycysteuze eierstokken niet normaal? Dit kan leiden tot onvruchtbaarheid en het risico op obesitas, de ontwikkeling van diabetes type 2 en de ontwikkeling van hart- en vaatziekten verhogen.
4. Voorkomt en vermindert allergiesymptomen.
Acupunctuur kan een alternatief zijn als je al jaren last hebt van seizoensgebonden allergieën en om de een of andere reden niet met de medicijnen voor het probleem kunt opschieten. Een Duitse enquête gepubliceerd in het tijdschrift Annals of Internal Medicine meldde dat deelnemers na behandeling met de Chinese techniek verlichting van allergiesymptomen vonden.
Sommige patiënten die alleen valse acupunctuursessies ondergingen, rapporteerden echter ook enige verbetering, wat op een placebo-effect kan wijzen.
5. Behandelt urine-incontinentie
Problemen met urine-incontinentie kunnen ook worden aangepakt door het concept van traditionele Chinese geneeskunde voor zowel volwassen als kindpatiënten.
"Ik haalde mijn jongste zoon uit luiers door zaad Auriculotherapie," zegt acupuncturist Daiane Perez. De techniek bestaat uit het in de oren stimuleren van de reflexpunten of gebieden die overeenkomen met het te behandelen lichaamsorgaan. In plaats van naalden, wordt de stimulus gemaakt door zaden die aan een kleine pleister zijn bevestigd.
6. Verlicht chronische rugpijn.
Acupunctuur kan verlichting bieden aan mensen die aan chronische pijn lijden, zoals lage rugpijn. Maar een studie van de Universiteit van São Paulo School of Medicine Hospital das Clínicas beweert dat de techniek moet worden gecombineerd met conventionele behandeling voor betere resultaten.
7. Verlicht de symptomen van de menopauze
Verlaagde oestrogeenspiegels zijn verantwoordelijk voor de opvliegers die vrouwen in de menopauze-fase storen. Als u dit ervaart, weet dan dat naalden dit ongewenste symptoom van leeftijd kunnen verlichten.
Acupunctuur heeft een effect op hersenstructuren die hormonale functies coördineren. Door ze te stimuleren, bestrijdt de therapie niet alleen opvliegers, maar verbetert ook angst, slaap en vaginale droogheid.
8. Helpt stoppen met roken
Als u hebt besloten om te stoppen, kan acupunctuur helpen bij het verlichten van symptomen die meestal volgen op het stoppen met nicotine, zoals angst en slapeloosheid? niet vergeten dat naalden de productie van endorfine, serotonine en dopamine (hormonen van plezier en welzijn) stimuleren.
Over het algemeen is een acupunctuurbehandeling voor roken, alcohol en sommige medicijnen effectief. Om de gewenste resultaten te bereiken, wordt aanbevolen dat de patiënt één sessie per week neemt gedurende 3 maanden of meer, afhankelijk van elke persoon.
9. Verlicht PMS-symptomen
Goed nieuws voor vrouwen: acupunctuur kan nervositeit, krampen, vochtretentie, hoofdpijn en humeurigheid verlichten die zo kenmerkend zijn voor de premenstruele periode.
In dit geval zijn de naalden verspreid over specifieke punten in de buik in de buurt van de navel, voet, hoofd en oor. Zo probeert acupunctuur het zenuwstelsel, de leverfunctie en hormonen te reguleren. De behandeling duurt acht tot tien sessies, één per week. Dan stelt Daiane maandelijks onderhoud voor de week vóór de menstruatie.
10. Minimaliseer TMD-pijn
Een experiment uitgevoerd door een professor aan de Ribeirão Preto School of Dentistry van USP heeft 25 patiënten met temporomandibulaire dysfunctie (TMD) voor acupunctuursessies voorgelegd in plaats van de bijtplaten die tijdens de slaap werden gebruikt.
Het resultaat was dat acupunctuur een vergelijkbaar effect had als tandplak, met als voordeel een betere slaap en een betere kwaliteit van leven.
Aanbevelingen en contra-indicaties
Experts zorgen ervoor dat de techniek geschikt is voor iedereen, zelfs kinderen. Maar er is één uitzondering op de naaldtechniek, omdat deze niet moet worden gebruikt door mensen met veranderingen in de bloedstolling.
Zoek bij het kiezen van een professional naar referenties over hem en controleer de zorg die met de naalden wordt besteed (deze moeten wegwerpbaar zijn). Asepsis (schoonmaken) is essentieel.
Ten slotte is het belangrijk op te merken dat in veel gevallen het gebruik van acupunctuur alleen niet voldoende is om de problemen op te lossen en dat bij de ernstigste ziekten de techniek moet worden gecombineerd met een conventionele behandeling.
Je lever, alvleesklier en nieren revitaliseren (April 2024)
- Stress, preventie en behandeling, PMS
- 1,230
