Agitatie en angstuitdrukking zijn karakteristieke tekenen van Night Terror bij kinderen

Nachtelijke terreur is een slaapstoornis en duurt enkele minuten. Het kan vaak gepaard gaan met slaapwandelen. Hoewel de prevalentie veel hoger is bij kinderen tot 5 jaar oud, kan deze in andere leeftijdsgroepen voorkomen.

Mario Louzã, psychiater, doctor in de geneeskunde aan de Universiteit van Würzburg, en aangesloten lid van het Instituut voor Psychoanalyse van de Braziliaanse Vereniging voor Psychoanalyse van São Paulo, legt uit dat nachtterreur (TN) een slaapstoornis is die is opgenomen in de groep parasomnieën. . • Het wordt gekenmerkt door een abrupt gedrag van motorische agitatie en korte termijn angst of manifestatie van terreur tijdens de slaap. Er treden fysieke manifestaties van terreur / angst op, zoals tachycardie en zweten. De persoon reageert in het algemeen niet op prikkels uit de omgeving? Zegt hij.

Meestal roept het kind midden in de nacht, schudt in bed, heeft het de uitdrukking van angst of terreur; Dit duurt een paar minuten en ze gaat weer slapen alsof er niets is gebeurd. Vanwege rusteloosheid kan het kind uiteindelijk gewond raken en moet het vaak worden ingesloten om letsel te voorkomen. Meestal herinnert de persoon zich de dag na de aflevering van TN niet?, Benadrukt Louzã.

De arts wijst erop dat NT typisch is voor kinderen, meestal tussen de 3 en 8 jaar oud (tot 6% prevalentie), wat zeldzamer is bij volwassenen (2% prevalentie).

Night Terror X Nightmare

Louzã wijst erop dat de slaap is onderverdeeld in REM (Rapid Eye Movements) en niet-REM-fase. TN treedt op in de niet-REM-fase; al de nachtmerrie, tijdens de REM-fase (slaapperiode waarin dromen voorkomen).

Lees ook: Angst: hoe acceptabel is het?

Personare-expertpsycholoog Thais Khoury legt uit dat nachtmerries over het algemeen, hoewel impactvol, optreden tijdens diepere REM-slaap en vaak zonder veel verwarring kunnen worden herinnerd. Vaak wordt de persoon niet eens of snel wakker en ga dan weer slapen. Nachtelijke terreur gaat daarentegen gepaard met typische symptomen en treedt op in diepere slaapfasen, waardoor desoriëntatie en een gevoel van angst ontstaan. Over het algemeen kan de inhoud niet worden onthouden? Zegt hij.

Oorzaken van nachtelijke terreur

Het is niet precies bekend wat de oorzaken van TN zijn. Genetische en neurologische factoren kunnen een rol spelen. Blijkbaar leiden deze tot een instabiliteit van de langzame slaapgolven. Sommige factoren lijken de kans op TN te vergroten: slaaptekort, obstructieve apneu (verminderde ademhaling tijdens de slaap, met luchtwegobstructie), zegt Louzã.

Thais wijst erop dat de oorzaken van nachtelijke terreur verband kunnen houden met een onvolwassenheid van het zenuwstelsel, waardoor de prevalentie bij jonge kinderen zou kunnen worden begrepen. ? Het is niet ongewoon voor familie-voorvallen, hoewel er geen bewijs is dat het genetisch is. Externe factoren zoals plotselinge verandering van routine en stress kunnen het begin van aanvallen bevorderen. Slaapgebrek kan ook een bijdragende factor zijn, net als medicijngebruik of ontwenning?

Symptomen van Night Terror

Thais benadrukt de belangrijkste tekenen van TN:

• roeren;
• zuchten;
• Uitingen van terreur;
• huilt;
• Geestelijke verwarring die blijft hangen bij het ontwaken, herkent mensen om je heen mogelijk niet en gedraagt ​​zich ook agressief tegenover jou en anderen.

Het is de moeite waard eraan te denken dat, vanwege de agitatie, het kind / de persoon uiteindelijk gewond kan raken tijdens de nachtelijke terreuraflevering.

Lees ook: Zwangere slaapapneu kan schadelijk zijn voor de gezondheid van baby's

Wat te doen tijdens een TN-aflevering?

Thais wijst erop dat men moet voorkomen dat het kind of de volwassene wakker wordt. "De meest directe maatregelen zijn kijken zodat ze niet vallen of zichzelf verwonden, objecten breken of de kamer verlaten?" Kalmeer het kind, als het wakker wordt, op een liefdevolle en begripvolle manier. En in gevallen waarin herhaling zeer frequent of intens is met de mogelijkheid van zelfbeschadiging, moet professionele monitoring worden gezocht?, Zegt.

Louzã wijst erop dat wat ouders moeten doen, het kind in wezen in bedwang houden om te voorkomen dat het gewond raakt. Ze moeten nog steeds kalm blijven, proberen met het kind te praten (hoewel bijna altijd het kind geen interactie heeft in het gesprek). En is het belangrijk om het kind mee te nemen voor evaluatie bij de psychiater of neuropediater? Zegt hij.

Nachtelijke terreurbehandeling

Volgens Thais draait het bij behandelingen om psychotherapie, gezinsmonitoring en preventieve maatregelen en uiteindelijk medicijnen op recept. Met de tijd en volwassenheid verdwijnen de symptomen meestal. Maar bij volwassenen met terugkerende episodes kan de behandeling moeilijker zijn.Moet elk geval in het bijzonder worden geëvalueerd op een betere doorverwijzing? Zegt de psycholoog.

Louzã wijst erop dat in gevallen waarin de agitatie ernstiger is, antidepressiva kunnen worden voorgeschreven.

Manieren om nachtelijke terreur te voorkomen

Om TN te voorkomen, zijn de richtlijnen van de psycholoog Thais:

• Vermijd stressoren die het angstniveau kunnen verhogen;
• Zoeken naar consistentie in slaapschema;
• Vermijd moeilijk verteerbaar, vet en stimulerend voedsel;
• Let op gebruikte medicijnen die de afleveringen kunnen veroorzaken;
• Zorg consequent voor de affectieve kwaliteit van relaties.

Dit zijn maatregelen die de kans op een crisis kunnen minimaliseren, hoewel er geen garanties zijn. In sommige gevallen is het belangrijk om geen gevaarlijke objecten binnen handbereik te laten of deuren te openen waarmee u de straat kunt verlaten om gevaarlijke situaties voor de persoon te voorkomen. Het aanbieden van warmte op het moment van ontwaken kan ook van grote waarde zijn om te kalmeren en te laten stabiliseren? Concludeert de psycholoog.

Hoewel het niet gebruikelijk is om ernstige problemen te genereren, is het geldig om goede gewoonten te hebben om afleveringen van nachthorror te voorkomen. In het bijzonder voor kinderen? die de meerderheid van de patiënten met deze aandoening vertegenwoordigen? Ouders moeten waakzaam zijn om te voorkomen dat ze gewond raken. Ze moeten ook alle liefde en begrip tonen in de omgang met hen, en aarzel niet om professionele hulp te zoeken.

Therapeutische handmassage (Mei 2024)