moeders
April 28, 2024
Minuten Om Te Lezen: 1

Borstvoeding kan je helpen af te vallen

de borstvoeding Het is een praktijk van erkend belang voor de goede ontwikkeling en gezondheid van de baby. Tijdens de eerste zes maanden van het leven, de moedermelk Het is het enige voedsel dat nodig is om het lichaam van uw kind in perfecte staat te houden, maar toch dergelijke veel voorkomende krampen te voorkomen en hun immuunsysteem te versterken. Naast de fysiologische voordelen helpt borstvoeding om een goede relatie tussen moeder en kind tot stand te brengen, omdat het een tijd is van nabijheid en intimiteit.

Recente studies uitgevoerd op een steekproef van 740.000 vrouwen in het Verenigd Koninkrijk wijzen op het belang van borstvoeding voor moeders gezondheid. Uit het onderzoek, gepubliceerd in het International Journal of Obesity, bleek dat vrijwilligers met meer kinderen een hogere body mass index (BMI) hadden tussen zwangerschappen. Aan de andere kant hadden vrouwen die aangaven borstvoeding te geven aan hun kinderen een significant lagere BMI dan vrouwen die geen borstvoeding gaven.

Eerdere studies hebben aangetoond dat borstvoeding kan bijdragen aan de preventie van borstkanker, eierstokkanker en diabetes type 2. Het is ook al langer bekend dat borstvoeding een goede manier is om te verliezen in de maanden na de geboorte. van de baby, de kilo's opgedaan tijdens de draagtijd.

Volgens de artsen die het onderzoek hebben uitgevoerd, was de BMI ongeveer 6% lager voor elke zes maanden dat de vrijwilliger borstvoeding had gegeven. De daling lijkt misschien klein, maar het heeft een grote invloed op veel aspecten van de gezondheid van vrouwen op de lange termijn, omdat obesitas een belangrijke oorzaak is van hart- en spijsverteringsproblemen.

Het onderzoek gebruikte gegevens van het project dat bekend staat als 'Study of a Million Women', dat al enkele decennia aspecten van voortplanting en kwaliteit van leven controleert die de gezondheid van vrouwen beïnvloeden. Volgens professor Valerie Beral, een van de onderzoeksleiders en directeur van de Cancer Epidemiology Unit van de Universiteit van Oxford, geldt dat als het door de onderzoekers berekende tarief van 1% wordt toegepast op de totale bevolking van het Verenigd Koninkrijk, dat 10.000 minder vroegtijdige sterfgevallen zou kunnen betekenen. elk decennium?

Het meest verrassende aan de resultaten is dat de enquêtes werden uitgevoerd bij vrouwen die meer dan 30 jaar geleden waren bevallen. De gemiddelde leeftijd van de deelnemers was 57,5 jaar. Hun hoogten, gewichten, geschiedenis van zwangerschappen en geboorten, onder andere factoren die relevant zijn voor het thema, werden in overweging genomen. Zelfs zo lang na borstvoeding bleven de effecten ervan op de gezondheid en het welzijn van vrouwen merkbaar.