Met de drukke dag hebben veel vrouwen geen tijd om te zorgen voor een aantal belangrijke delen van ons lichaam, zoals de voeten. Onze voeten zijn de ondersteunende basis van het hele lichaam, dus het is noodzakelijk om tijd te nemen speciaal voor hen.
Degenen die de hele dag op hoge hakken doorbrengen, of degenen die bijvoorbeeld vele uren staan, hebben de neiging om de meest pijnlijke voeten te hebben. Voetbad helpt om de effecten van schoenen op een dagelijkse basis te verzachten en verlichting is gegarandeerd en onmiddellijk.
Bekijk de ingrediënten en stap voor stap twee zelfgemaakte voetbadrecepten, wat helpt de gezondheid van de voeten te behouden.
Voetstappen tegen vermoeidheid
Voor dit recept heb je een paar ingrediënten en een grote ondiepe bak nodig. Allereerst is het goed om te onthouden dat om de procedure het gegarandeerde effect te geven, u zich moet voorbereiden, dat wil zeggen dat we u aanraden een specifieke plaats te reserveren waar u zich zo comfortabel mogelijk voelt.
Kook eerst ongeveer 3 liter water, onthoud dat het water de hele voet moet bedekken. Voeg heet water toe aan de gekozen container met twee druppels lavendelolie, een half kopje grof zout en verschillende knikkers.
Lavendel samen met zout helpt om de zwelling van de voeten. Knikkers daarentegen hebben een ontspannend effect dat de dagelijkse stress helpt verlichten. Vergeet niet alle aandacht op uw voeten te richten, vergeet de problemen en geniet van ontspannen. Als je je favoriete boek liever van elkaar scheidt, kies dan een goed nummer of kijk een goede film. U zult het effect meteen zien.
Voetbad tegen pijn
Hoge hakken zijn de ergste vijand van onze voeten, en als de schoen niet de meest comfortabele is, wordt de situatie erger. Dit recept is geschikt voor vrouwen die dagelijks hoge hakken dragen of die de vreselijke ervaring hebben gehad om hun voeten te verwonden met een specifieke schoen. Voor dit recept heeft u dezelfde hoeveelheid heet water nodig, ongeveer 3 liter in een grote, ondiepe bak, een half kopje geraffineerd zout, rozenblaadjes, drie druppels etherische olie van geranium en een druppel etherische olie. van ripestre. De oliën helpen om vasthouden van vocht en een opgeblazen gevoel te voorkomen. Reeds zout en bloemblaadjes hebben het ontspannende effect. Het ritueel moet hetzelfde zijn als het eerste voetbadZo'n rustige plek waar je kunt ontspannen.
Eindig met een goede massage met specifieke voetcrèmes. Het uitvoeren van deze procedure ten minste eenmaal per week zal een ongelooflijk verschil maken in de textuur en de gezondheid van uw voeten.
- Handen en voeten, massage
- 1,230
