Ben je ooit in de supermarkt geweest en besefte je dat je vergeten was iets te kopen dat je alleen nodig had toen je al thuis was? Als u winkelt, is vertrouwen niet altijd voldoende. Supermarkten zitten tenslotte vol met kleurrijke verpakkingen die kunnen fungeren als krachtige afleiding.
Zelfs de meest gefocuste persoon kan afgeleid raken en er tijdens het uitpakken achter komen dat ze vergeten zijn een pakje zout, een rol wc-papier en een doos waspoeder te pakken.
Het samenstellen van een lijst en naar de supermarkt gaan met alles wat u moet noteren, helpt veel bij het proces. Het is dus moeilijker om de benodigde items te vergeten, u bent niet onaangenaam verrast om te beseffen dat er iets ontbreekt wanneer u al thuis bent en een nieuw marktbezoek vermijdt. Het is ook een extra stimulans om minder uit te geven: met de lijst weet je wat je echt nodig hebt en heb je niet langer de verleiding om andere producten te kopen.
? De boodschappenlijst is georganiseerd om te organiseren op het moment van winkelen, het helpt geen items te vergeten, verzamelt geen voedsel en verliest ze als gevolg van verval, beheert de impulsen van onnodige consumptie en zorgt voor besparingen en tevredenheid. zegt de persoonlijke organisator Helo Henne.
Hoewel winkelen een relatief eenvoudige en veel voorkomende activiteit is, maakt het organiseren en structureren van wat je nodig hebt in een lijst het verschil en kan het de taak optimaliseren, waardoor je tijd en geld bespaart. Daarnaast zijn lijsten ook geweldige manieren om uw behoeften duidelijk te maken in gevallen waarin aankopen door iemand anders worden gedaan.
Lees ook: Redelijk: ontvang het beste eten en de juiste prijzen op het juiste moment
5 tips voor het maken van een effectieve boodschappenlijst
Er is niet alleen een ideale manier om een effectieve boodschappenlijst te maken. U moet de lijst immers aanpassen aan uw behoeften en hoe vaak u naar de supermarkt gaat. Toch kunnen enkele tips daarbij helpen en de winkeltijd praktischer maken. Bekijk het eens:
1. Breng de geschreven lijst op de markt
De meest basale tip lijkt voor de hand liggend, maar dat is niet altijd het geval. Vergeten om uw boodschappenlijstje te nemen is gebruikelijk, en vertrouwen op geheugen werkt mogelijk niet zo goed. Schrijf de lijst liever op gemakkelijk te dragen media: losse vellen papier, mobiele telefoon, kleine notebooks. Grote notebooks, computers en whiteboards kunnen erg handig zijn om thuis op te noemen, maar zorg ervoor dat u een versie hebt die u kunt meenemen!
2. Zorg voor een gebruiksklare lijst
Maak een lijst van alle dingen die je thuis gebruikt, en als je naar de supermarkt gaat, moet je ervoor zorgen dat items op die lijst moeten worden gekocht. Op deze manier riskeer je niet om iets op te schrijven en toch de tijd te nemen om te controleren wat je al hebt door de hoeveelheden en de vervaldatums te controleren.
3. Stel een menu samen en bouw uw lijst op basis daarvan
"Mensen gaan meestal naar de supermarkt, doen elke aankoop en bouwen vervolgens menu's op basis van wat ze in de kast hebben. Zodat je geen producten verspilt en ze vergeten achterlaat in de voorraadkast, probeer het tegenovergestelde. Uw hele menu samenstellen? ontbijt, lunch, diner of avond snack? volgens hoe vaak u gaat winkelen en vervolgens uw lijst gaat samenstellen op basis van het menu, stelt Helo voor.
4. Sorteer op categorieën
Het verdelen van de lijst in categorieën is een goede manier om uw gedachten op een rij te zetten en te visualiseren wat nodig is, en om het gemakkelijker te maken om producten in de supermarkt te vinden. U kunt scheiden wat u nodig hebt: schoonmaakproducten, hygiëne, groenten, kruiden, vlees, dranken, koelkasten of pantryartikelen, enz.
Lees ook: 26 slimme manieren om in de keuken te besparen
5. Houd dagelijks een bijgewerkte lijst bij.
Als u alles in één keer wilt schrijven, is het bijhouden van een lijst met frequente updates een goed alternatief. Laat de lijst op een zichtbare plaats liggen (bijvoorbeeld magnetisch bevestigd aan de deur van de koelkast) en noteer een product telkens wanneer u zich realiseert dat u het tijdens uw dagelijkse activiteiten moet vervangen.
Een boodschappenlijstje klaar voor gebruik
Het hebben van een kant-en-klare boodschappenlijst maakt het veel gemakkelijker om de producten die u moet kopen om de beurt te noteren. Idealiter neemt u in deze lijst alle producten op die gewoonlijk in uw huis worden gebruikt en die regelmatig worden gekocht.
Met de referentielijst bij de hand, is het gemakkelijker om te controleren wat elke rit naar de supermarkt moet worden vervangen: bewerk de lijst gewoon aan de hand van de benodigde hoeveelheden en wat wel of niet op de dag moet worden gekocht.
Houd er bij het opstellen van de referentielijst rekening mee dat elk huis verschillende smaken, gewoonten en behoeften heeft? De producten die een gezin met kinderen nodig heeft, zullen bijvoorbeeld verschillen van de keuzes van één persoon. Het volgende is een sjabloon dat kan worden gebruikt als basis voor het maken van uw lijst en kan worden herschikt op basis van wat essentieel is voor uw huis.
Boodschappenlijst (referentie)
Er zijn verschillende en praktische manieren om de referentielijst dagelijks toe te passen. Een optie is om meerdere exemplaren af te drukken en de hoeveelheden bij elke aankoop te wijzigen. U kunt de lijst ook op uw computer bewerken nadat u hebt gecontroleerd wat nodig is en bijgewerkte versies voor elke gelegenheid hebt afgedrukt. De lijst kan ook worden gebruikt als basis voor dagelijkse updates: door deze in de koelkast of in de bijkeuken te bewaren, kunt u gemakkelijk aantekeningen maken als producten opraken.
5 fouten die u moet vermijden wanneer u de lijst maakt en naar de markt gaat
Zelfs als de lijst klaar is, kan enige zorg worden besteed om boodschappen nog praktischer en effectiever te maken. Bekijk tips om te voorkomen dat je de focus verliest:
1. Neem een zeer lange pauze tussen aankopen
Hoe langer je naar de supermarkt gaat, hoe meer items je in één keer moet kopen. Met lange tussenpozen moet de lijst groot zijn en alles bevatten wat u nodig hebt, wat de taak ingewikkelder maakt. Plan daarom, indien beschikbaar, aankopen voor kortere periodes.
• Wekelijks winkelen helpt om ontbrekende items aan te vullen, en je hebt op weekdagen verse producten, en verspilt geen vergeten voedsel in de kast. In het ideale geval minstens twee keer per maand naar de supermarkt gaan?, Beveelt Helo aan.
2. Ga naar de hongerige supermarkt
Hongerig winkelen kan een stimulans zijn om meer uit te geven. In een impuls leid je jezelf af en koop je producten die je niet echt nodig hebt.
3. Breng de kinderen naar de supermarkt
Als je kinderen hebt en je hebt de mogelijkheid om ze niet naar de supermarkt te brengen, grijp dan de mogelijkheid. De enorme hoeveelheid producten is aantrekkelijk voor de kleintjes, die kunnen worden gevuld met bestellingen en wensen, zodat u dingen mee naar huis kunt nemen die u niet van plan was te kopen.
4. Maak de lijst zonder de voorraadkast te controleren
Ga niet uit huis om te winkelen zonder je voorraadkast of koelkast te bekijken! Hiermee vermijdt u de aankoop van producten die u al hebt, kunt u beschikbare ruimte bekijken en laat u weten welke verlopen producten moeten worden vervangen.
5. Koop apart
"Een van de belangrijkste fouten is om los of op impuls te kopen zonder een planning te hebben, omdat dit de kansen verhoogt om onnodige producten te kopen", zegt Helo. Dus vermijd om naar de markt te gaan op dagen dat je het niet van plan was? De kansen om te eindigen met producten die u niet nodig hebt, zijn bij deze gelegenheden groter.
Met een goed voorbereide lijst die is afgestemd op de behoeften van uw huis, is boodschappen doen veel handiger! Het is niet alleen een eenvoudige manier om ervoor te zorgen dat alle producten worden onthouden, het is ook een manier om bij te houden wat u in uw winkelwagen stopt en geen voedsel te verspillen of te verspillen. Profiteer van de tips en pas ze aan uw dagelijkse leven aan!
Eco tuinscherm (April 2024)
- organisatie
- 1,230
