Reflexologie stimuleert punten die overeenkomen met delen van het hele lichaam

Reflexologie is ongeveer 5000 jaar geleden in China ontstaan, hoewel er geen documenten zijn om de exacte datum te bewijzen, omdat er in de geschiedenis van de Chinese geneeskunde veel verloren is gegaan.

Alline Pereira Camacho, een Corsica Studio-professional, een natuurgeneeskundige en een massagetherapeut die is afgestudeerd aan Humaniversity, merkt op dat reflexologie, kort gezegd, de projectie van het lichaam, van het hele "deel" van de macro over de micro betekent.

Het is een eenvoudige en natuurlijke, niet-invasieve therapie die tot doel heeft de interne helende krachten van het lichaam te stimuleren en fysiek, mentaal en emotioneel welzijn te bieden.

Reflexologie werkt met de basisstelling dat door het stimuleren van sommige punten op de voeten, handen, oren of gezicht, het mogelijk is om het lichaam te helpen verschillende soorten fysieke en emotionele problemen te bestrijden.

Ter illustratie: in reflexologie wordt aangenomen dat als een punt (bijvoorbeeld tenen) pijn doet, er een probleem is met het orgaan dat het vertegenwoordigt (fysiek of emotioneel).

Elk punt van de voet vertegenwoordigt een deel van het lichaam. Of het nu binnen handbereik is, zool, borst? En kunnen deze punten worden gebruikt voor het lichaam om bestaande gifstoffen te verwijderen en pijn te verlichten? Voorbeeld van Crystal Hair-schoonheidsspecialiste Denise Finamori.

Reflexologie stap voor stap

Hoewel voetreflexologie het best bekend is, is er ook hand-, oor- en gezichtsreflexologie, bijvoorbeeld met punten die overeenkomen met elk orgaan, klier en lichaamsstructuur.

Komt dit fenomeen van macroprojectie op de micro in verschillende delen van het lichaam voor? Op handen, anderen op voeten, oren (oor), oogiris, wervelkolom, schedel en tong. Worden de ledematen het meest gebruikt in massage vanwege het gemak van het lokaliseren van de punten, de gemakkelijke toegang en het grotere aantal energetische punten die ook in acupunctuur worden gebruikt?, Legt Alline uit.

Reflexologie in handen

Hieronder legt Alline een korte stap voor stap uit hoe reflexologie meestal wordt gedaan:

• Gebruik een glijdende crème en streel de hand met diepe aanrakingen die pijnlijke punten of kleine punten van spanning opmerken.
• Gedetecteerd, controleer de kaart om het overeenkomstige punt te vinden.
• Houd dit punt op de rand van pijn vast, samen met diepere ademhaling.
• Zodra de pijn verlicht, verander de steken totdat u de hele hand hebt voltooid.

Voetreflexologie

Alline legt uit dat de methode dezelfde is als voor handen:

• Gebruik een glijdende crème en streel de voet met diepe aanrakingen en merk pijnlijke punten of kleine punten van spanning op.
• Gedetecteerd, controleer de kaart om het overeenkomstige punt te vinden.
• Houd dit punt op de rand van pijn vast, samen met diepere ademhaling.
• Zodra de pijn verlicht, verander de steken totdat u de hele voet hebt voltooid.

Reflexologie in de oren

Bekijk een eenvoudige stap-voor-stap over hoe oorrefloxologie wordt gedaan:

• Masseer de lob goed totdat deze er heet uitziet;
• Til duim en wijsvinger op, masseer rond het oor;
• Ga door met de beweging door voorzichtig over het oor te lopen en alle regio's en organen te bereiken.

Reflexologie op het gezicht

De doorloop is eenvoudig:

• Gebruik een crème / glijolie;
• Maak cirkelvormige bewegingen met uw vingertoppen op de gewenste specifieke punten (aangevinkt op de kaart) gedurende ongeveer een minuut.
• Hoewel je voor een deel geen pijn ervaart, kun je alle punten langzaam masseren om verlichting, welzijn en algehele verbetering van het immuunsysteem te bieden.

In deze video zie je een voorbeeld van gezichtsrefloxologie. Bekijk op de kaart wat de punten zijn die worden geraakt door gezichtsreflexologie:

Reflexologie Voordelen

Denise zegt dat de voordelen van reflexologie talrijk zijn. De belangrijkste voordelen van de techniek kunnen worden genoemd:

• Verlichting van rugpijn en algemene pijn;
• Stressreductie;
• ontspanning;
• Stimulatie van de bloedcirculatie;
• Stimulatie van het immuunsysteem;
• Afgifte van gifstoffen uit het lichaam;
• Emotionele Harmonisatie.

Het is de moeite waard eraan te denken dat reflexologie als hoofddoel heeft de behandeling van lichaamsstoornissen te voorkomen en te ondersteunen door middel van druk in de reflexzones van de voeten, handen, oren of gezicht.

Reflexologie indicaties

Reflexologie biedt in verschillende gevallen goede resultaten. "Het is geïndiceerd voor gevallen van lokale, cervicale en rugpijn, constipatie en onevenwichtige emotionele toestanden zoals angst, stress en woede," is een voorbeeld voor Alline.

Het is vermeldenswaard dat het kan worden gebruikt als een aanvullende therapie, die helpt bij de behandeling van verschillende ziekten, evenals het verlichten van pijn en spanningen die voortvloeien uit het dagelijks leven.

Reflexologie wordt dus vaak gebruikt in de volgende gevallen:

pijnen

• Hoofdpijn en migraine;
• Rugpijn;
• Spierpijn;
• Heupzenuwpijn;
• Stijve nek;
• Keelpijn;
• Maagpijn.

Ontstekingsziekten

• sinusitis;
• rhinitis;
• cystitis;
• Amandelontsteking.

Gynaecologische disfuncties

• Polycysteus ovarium syndroom;
• Premenstruele spanning;
• Menstruatiekrampen;
• Seksuele impotentie;
• Menopauze.

Gastro-intestinale ziekten

• Darm constipatie;
• brandend maagzuur;
• Slechte spijsvertering;
• gastritis;
• Aambeien.

Emotionele problemen

• depressie;
• angst;
• Insomnia.

Reflexologie contra-indicaties

Volgens Alline zijn de belangrijkste contra-indicaties:

• Blessures in de te bewerken regio;
• Geavanceerde diabetes;
• Zwangere vrouwen;
• Personen met pacemakers;
• Allergie processen;
• Mensen met blootgestelde spataderen, trombose of fracturen.

Denise voegt eraan toe dat patiënten met ontstekingen, kanker en melanomen ook niet kunnen profiteren van de techniek.

Het is opmerkelijk dat reflexologie niet is bedoeld om een ​​diagnose te stellen voor welke ziekte of gezondheidsprobleem dan ook, en veel minder kan een conventionele behandeling vervangen. De techniek kan echter het herstel van de persoon in verschillende gevallen vergemakkelijken, en is dus een goede alternatieve behandeling voor zowel fysieke als emotionele problemen.

Wat zeggen je oren over jou? (April 2024)