Elke vrouw wil een gladde en goed behandelde huid hebben en daarom moet huidverzorging bestaan sinds de adolescentie. Zorg ervoor dat u zich alleen zorgen maakt over uw huid wanneer er tekenen van rimpels, vroegtijdige veroudering of zelfs huidkanker optreden. Wees veilig!
Veel jonge mensen genieten van zonnebaden op hun gezicht zodat het de acne maskeert en de vettigheid van de huid vermindert, maar dit is een tijdelijk effect en kan na verloop van tijd erger worden. Gebruik en misbruik de zonnebrandcrème dus als je 30 wordt, lijk op dat gezicht van 20 jaar!
Metabole of functionele aandoeningen en een slecht dieet kunnen ook de schoonheid van uw huid en uw gezondheid beschadigen. Om dit probleem te voorkomen, moet u een uitgebalanceerd dieet volgen en ten minste twee liter water per dag consumeren.
Wat is het geheim van een mooie en gezonde huid?
Hier zijn 10 tips over hoe je de mooie huid kunt krijgen waar je God om vroeg:
1? Vermijd baden met zeer heet water omdat het de vettigheid van de huid verwijdert.
2? Niet langer dan 15 minuten in bad, lang onder water, minder natuurlijke huidbevochtiger die u zult hebben, waardoor droogheid ontstaat.
3? Gebruik milde zeep die de huid beschermt. Was je gezicht 's morgens en' s avonds met milde zeep.
4 Slaap nooit met make-up!
5? Breng na het douchen altijd een vochtinbrengende crème aan op uw huid. De formuleringen bieden een combinatie van verzachtende en bevochtigende ingrediënten die de verdamping van water door de huid helpen vertragen en ook een beschermende film vormen.
6 Besteed speciale aandacht aan de drogere delen van het lichaam, zoals knieën, ellebogen en benen, breng een vochtinbrengende lotion aan.
7 Wees trouw aan lichamelijke oefening. Ze activeren de bloedsomloop, brengen voedingsstoffen naar de huid en verbranden de gevreesde calorieën en compenseren het te veel eten dat zo vaak voorkomt op koude dagen.
8 Vermijd het innemen van te veel zout omdat dit het vasthouden van vocht verhoogt.
9 Draag comfortabele kleding.
10? Vermijd te veel stress en volg het voorbeeld van de Dalai Lama en wees kalm en goed in het leven! Dit levert alleen maar winst op voor de huid en voor u!
ZO ZIE JE ER ALTIJD GOED UIT! - TIPS (April 2024)
- huid
- 1,230
