5 angsten voor het eerst Ouders hebben

De komst van een baby, hoe vreugdevol die ook is, gaat ook gepaard met angst, onzekerheid en soms veel paranoia. Het maakt niet uit hoeveel ouders studeren en erover leren, je kunt het niet laten om bepaalde angsten te voelen wanneer je de ervaring hebt om voor het eerst een kind te krijgen.

Angst maakt deel uit van het leven, zegt Gerando Saúde psycholoog Katia Aparecida Sebastião Sanchez, en alle individuen voelen op een of andere manier :? Angst is gerelateerd aan elkaars levensgeschiedenis, wat ouders hebben meegemaakt in hun kindertijd. kan het een angst veroorzaken dat uw kind zich in dezelfde situatie bevindt?

Maak je geen zorgen, het is meer dan normaal om onzeker te zijn tijdens een eerste zwangerschap. De beste manier om wanhoop te voorkomen is zelfs met veel echt gespecialiseerde informatie. Sinds de zwangerschap werd aangekondigd, zijn ouders gebombardeerd met informatie en advies, veel valse en enkele duistere verhalen. Zoek bij twijfel altijd naar betrouwbare referenties.

"Informatie heeft twee facetten: het ontbreken ervan kan onzekerheid brengen voor het onbekende en het teveel kan ook angst veroorzaken voor de gevonden verschillen, ouders zijn verward omdat ze vaak niet weten wat ze moeten geloven," voegt Dr. Katia toe.

Angsten en paranoia treffen bijna elke ouder. Zelfs als ze meer dan verlicht zijn, kunnen bepaalde onderwerpen alleen door ervaring worden geleerd. Om je leven te verlichten en niet door angsten te laten overheersen, bekijk je een lijst met enkele van de meest voorkomende angsten onder de eerste ouders:

Lees ook: 10 grappen voor baby shower

1. Kan ik een baby grootbrengen en opvoeden?

Dit is een veel voorkomende angst en komt meestal samen met het nieuws over zwangerschap. De psycholoog Katia Aparecida is van mening dat de veertig weken van ontwikkeling van de baby in de buik van de moeder precies een ideaal moment is voor ouders, en vooral de moeder, om zich voor te bereiden om de baby te ontvangen.

• Praten over gevoelens en fantasieën over de nieuwe fase waarin je leeft, kan het paar helpen interne middelen te ontwikkelen om met deze angst om te gaan. Alleen in het dagelijkse leven ontwikkelen ouders hun nieuwe rol en leren ze hun kind op te voeden. Ze moeten leren om van schuld af te komen omdat niemand perfect is en ouders hun fouten zullen hebben, maar van hen kunnen leren?, Legt hij uit.

2. Angst dat het kind niet goed wordt gevoed

Borstvoeding is niet zo gemakkelijk voor alle vrouwen. Hoewel sommige bij de eerste poging slagen, is het ook heel gebruikelijk dat sommige problemen optreden bij borstvoeding om het onder de knie te krijgen. Werkend goed of slecht, is het bijna onmogelijk voor ouders om zich geen zorgen te maken om hun kinderen te voeden. Voedingen worden gemeten in de tijd, waardoor het onmogelijk is om zeker te zijn van de ingenomen hoeveelheid. Zelfs wanneer de baby zich voedt met supplementen, blijft de angst voor voldoende voeding bestaan.

De meest voorkomende indicatie is dat de baby de kinderarts regelmatig bezoekt gedurende ten minste de eerste zes maanden. Dit overleg zal dienen om de groei van de baby te meten en ook om ouders te begeleiden over hoe het kind het beste kan worden gevoed. Geloof het ook niet als iemand zegt dat je melk zwak is. Geen melk is zwak, het is alleen belangrijk om de borstvoedingsroutine te controleren om te zien of deze naar tevredenheid is.

3. Angst voor de bevalling

Alle paren en vooral vrouwen zijn bang voor de bevalling. Het houdt een keuze in en houdt geboorte en dood in. De dood van de dochter die moeder wordt, en twee geboorten: de baby en de moeder. Het is een mijlpaal in een reeks veranderingen in het leven van vrouwen. Het is het meest intense en transformerende moment in je leven, een angst om te sterven, het verlies van de baby, het leven zoals het was, het zelf en ook de winst van een kind en het nieuwe leven dat met hem zal komen. Het is een unieke ervaring, duizenden gedachten, fantasieën en gevoelens tegelijkertijd.

Lees ook: 10 dingen die u niet van uw arts wilt horen tijdens de bevalling

Volgens Katia is het noodzakelijk dat de vrouw zich ook kan voorbereiden op de bevalling door informatie, groepen en cursussen voor zwangere vrouwen, psychotherapie of zelfs een psychologische prenatale te zoeken. "Als de vrouw zich bewust is van de hele zwangerschap-puerperale cyclus, kan alles gemakkelijker zijn, en toch kunnen we niet zeggen dat ze niet bang zal zijn, maar ze zal zeker weten hoe ze ermee moet omgaan."

4. Angst om geen borstvoeding te kunnen geven

Deze angst kan ook worden ontleend aan het zoeken naar informatie, cursussen en groepen zwangere vrouwen.Het is belangrijk dat de vrouw een bewuste keuze maakt om borstvoeding te geven en niet alleen omdat ze denkt dat dit belangrijk is voor haar kind. Borstvoeding vereist geduld, doorzettingsvermogen, toewijding en tijd, dus de moeder moet bereid zijn, niet onmiddellijk als het lijkt, is een leerproces?, Merkt psycholoog Katia Aparecida op.

5. Angst voor baby ziek worden en niet wakker worden 's nachts

Vooral wanneer ouders voor het eerst zijn, is de angst dat hun baby ziek wordt of plotseling sterft meer dan gebruikelijk. Elke zwangere vrouw heeft gehoord van het Sudden Death Syndrome en vreest dat haar baby kan worden geraakt. Deze angst maakt ouders altijd zorgen om te controleren of de baby ademt. Wie heeft dit nog nooit meegemaakt of dit verhaal gehoord?

Angst komt vaak voor vanwege de kenmerkende onzekerheid die recente ouders tijdens de eerste maanden van de baby vergezelt. De beste manier om u hierover gerust te stellen, is door met de kinderarts te praten en al uw twijfels weg te nemen, hoe onbeduidend ze ook lijken. Hoewel de exacte oorzaken niet bekend zijn, hebben sommige voorzorgsmaatregelen het aantal plotselinge sterfgevallen drastisch verminderd, zoals het in slaap vallen van de baby, het vermijden van rook of dekens die verstikkingsgevaar kunnen veroorzaken. Raadpleeg de kinderarts.

Hoe kunnen ouders proberen te kalmeren bij deze angsten?

De indicatie is van de psycholoog Katia Aparecida, van Gerando Saúde: “Ik geloof dat zelfkennis het verschil maakt. Zoeken naar informatie is altijd erg belangrijk, maar er is ook een filter nodig, dat voor de ene werkt, niet per se voor iemand anders. Wanneer angst aan de controle van het individu ontsnapt of wanneer het een of ander aspect van zijn leven schaadt, is het belangrijk professionele hulp te zoeken, in dit geval een psycholoog.

Lees ook: Zwanger essay: tips en inspiratie voor verbluffende foto's

Prenatale zorg houden en vergezeld worden door goede professionals, niet alleen tijdens de zwangerschap maar ook in de beginjaren van de baby, is de sleutel om de periode zo soepel mogelijk te laten verlopen. Familie-eenheid en begrip zijn ook zeer belangrijke factoren bij het verminderen van onveiligheid.

Probeer geen angsten te voeden die geen bewijs tonen, maar houd natuurlijk je aandacht op je baby. Als alles soepel verloopt, is er geen reden om zulke belangrijke momenten met ongegronde angsten te missen. Informatie zal je beste bondgenoot zijn.

AWKWARD MOMENTEN MET JE OUDERS! (April 2024)