Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie wordt ongeveer 10% van de baby's geboren vroeggeboorte rond de planeet. Statistieken schrikken veel zwangere vrouwen en werpen veel vragen op over de oorzaken van het probleem en manieren van preventie.
oorzaken
Een geboorte wordt door specialisten als voorbarig beschouwd wanneer deze tot drie weken vóór de verwachte datum plaatsvindt. De oorzaken van dit probleem zijn het meest divers. Sommige factoren zijn direct gerelateerd aan de moeder en haar gezondheidstoestand, terwijl andere kenmerkend zijn voor de zwangerschapsperiode.
Leeftijd van de zwangere vrouw, voorgeschiedenis van vroeggeboorte en ziekten die ze heeft, kunnen een negatieve invloed hebben op de zwangerschap ontwikkelingevenals eclampsie, meervoudige zwangerschap, misvormingen van de foetus, afwijkingen in de baarmoeder en gebrek aan prenatale controle. Gewoonten zoals tabak, alcohol en drugs, evenals emotionele stress en eventuele ongelukken waaraan de moeder lijdt, zijn ook veel voorkomende oorzaken van voortijdige geboorten.
Kan ik een vroeggeboorte voorkomen?
Prenatale zorg is momenteel een geweldig hulpmiddel om de risicofactoren die betrokken zijn bij een zwangerschap te beheersen. Deze follow-up, wanneer uitgevoerd door een goede professional en op regelmatige basis, kan niet alleen helpen bij het detecteren van risicofactoren, maar ook bij het voorkomen van ernstigere problemen in de buurt van levertijd. De zwangere vrouw kan echter wat persoonlijke zorg nemen om zichzelf te voorkomen.
Hier is een lijst met vijf tips voor toekomstige moeders die zich bezighouden met de juiste ontwikkeling van de zwangerschap:
1? hydratatie
Het drinken van veel water gedurende de dag is belangrijk, zelfs voor niet-zwangere vrouwen. Voor deze groep wordt het echter onmisbaar. Watergebrek kan veroorzaken contracties, factor die de levering kan bevorderen. Een tip is om op de kleur van de urine te letten: als deze lichtgeel is, drink je voldoende water. Maar let op: zwangere vrouwen hebben meer nodig om naar het toilet te gaan? en waterverbruik verhoogt die behoefte. Zorg ervoor dat uw blaas niet te vol wordt, omdat dit ook weeën kan veroorzaken.
2? maatregelen
Hoe geavanceerder een zwangerschap, hoe kleiner de cervicale meting. Tijdens elke zwangerschapsperiode moet het een specifieke breedte hebben, volgens de experts:
- Tussen 16 en 20 weken: 4 tot 4,5 cm
- Tussen 24 en 28 weken: 3,5 tot 4 cm
- Tussen 32 en 36 weken: 3 tot 3,5 cm
Als u merkt dat uw cervicale opening minder dan vier centimeter is en u symptomen van vroeggeboorte opmerkt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
3? Tijd tussen zwangerschappen
Als u, voordat het negen maanden na de laatste bevalling is, weer zwanger wordt, de risico op vroeggeboorte toeneemt. Als dit gebeurt, raadpleeg dan uw arts voor verder advies.
4 gezondheid
Gezond blijven is van cruciaal belang voor iedereen voortijdige bevalling voorkomen. Probeer goed te eten, oefen lichte lichamelijke activiteit uit (tenzij uw arts u vraagt om te stoppen) en verminder gewoonten zoals roken en alcohol. Deze maatregelen voorkomen problemen zoals eclampsie en zwangerschapsdiabetes, wat kan leiden tot de bevalling.
5? Aandacht voor symptomen
Volgens deskundigen kan een hoeveelheid groter dan vijf weeën over een periode van een uur zijn bewijs van vroeggeboorte. Andere symptomen zijn helder rood gekleurd vaginaal bloedverlies, zwelling van handen en gezicht, ongemak bij het plassen, frequent braken, lage rugpijn en bekkendruk.
Het nemen van dergelijke zorg sluit het belang van regelmatige medische opvolging niet uit. Symptomen of atypische reacties tijdens de zwangerschap moeten onmiddellijk worden gemeld aan de professional die u vertrouwt.
is het normaal om stolsels te verliezen na je bevalling? (Mei 2024)
- zwangerschap
- 1,230
