BLW, of baby-led spenen, is een methode om voedsel een beetje anders dan traditionele babyvoeding te introduceren, en wordt in toenemende mate gebruikt door moeders en vaders als baby's stoppen met uitsluitend voeden en beginnen met het eten van ander voedsel.
De letterlijke vertaling van de naam zou zoiets zijn als "spenen van de baby leidt". Dat wil zeggen, de baby zelf leidt zijn voedselintroductie. Vanaf de leeftijd van zes maanden begint hij zijn voedsel te ontvangen via vaste producten, met stukjes gesneden voedsel, zodat hij alleen kan houden en eten.
Hoewel het geen nieuwe praktijk is, wordt Brazilië nu alleen maar sterker en kiezen veel ouders voor deze vorm van voedselintroductie.
BLW Voordelen
Youtuber Shirley Hilgert van het Macetes de Mãe-kanaal legt beter uit hoe deze methode werkt en de belangrijkste voordelen voor de baby.
Beter eten accepteren
Het kind leert het voedsel al kennen in de juiste textuur en in de juiste smaak, omdat het niet gemengd of gekneed is, waardoor het sneller wordt gebruikt en op de lange termijn meer consumeert.
Lees ook: Mijn kind eet niet: wat te doen?
Heb een zintuiglijke ervaring
Het kind is niet alleen aan het eten, maar ontwikkelt ook andere zintuigen, zoals zien (moeten kijken en voedsel kiezen in verschillende vormen en kleuren), aanraken (voedsel aanraken en textuur voelen), motorische vaardigheden (omdat het kan vallen en moet het nemen).
Haal meer uit vezels
Zoveel als het babyvoedsel het voedsel verplettert, is het onvermijdelijk dat de vezel wordt gebroken. Met heel voedsel gebeurt dit niet en daarom eet de baby vezels, wat geweldig is voor de gezondheid.
Stimuleer autonomie
Voor de baby is voedsel beschikbaar om te kiezen, kiezen, voelen, in de mond eten, proeven en beslissen wat te eten. Zij is degene die het hele proces leidt.
Ontwikkel sociale vaardigheden
Bij BLW zit de baby aan tafel en eet met het gezin hetzelfde voedsel dat het gezin eet, zodat het zich gemakkelijker aan deze routine aanpast.
Vermijd obesitas
Een studie gepubliceerd in een Engelse krant wees uit dat met deze voedselintroductie de neiging tot zwaarlijvigheid lager is. Omdat het de baby is die rijdt, kan hij het moment identificeren dat verzadigd is, wat niet gebeurt met de babyvoeding, omdat hij ontvangt en eet, niet in staat te meten of hij tevreden is.
Hoeveel maanden kan ik beginnen met BLW?
De fase van voedselintroductie zou moeten beginnen bij zes maanden, wanneer borstvoeding niet langer exclusief is. Maar het is belangrijk om te weten dat elk kind zijn tijd heeft en geen voedsel in zijn mond moet houden of dwingen. Als het kind nog steeds niet kan, is het beter om een tijdje te wachten.
Lees ook: Hoe de baby te spenen
Plaats de baby om te beginnen altijd op de tafel met volwassenen en, voor hem, voedsel met zo min mogelijk keukengerei, zelfs geen bord of lepel. Dit is zodat de focus van het voedsel niet wordt weggenomen.
Kies altijd voedsel dat uw kind veilig kan verwerken en eten, zoals gekookte broccoli, gekookte wortelstokken, bananen, zacht voedsel dat zonder tanden en geen ervaring kan bijten en slikken. En idealiter zou het gezin aanwezig moeten zijn, zodat de baby anderen kan zien eten en hen kan imiteren.
Een andere tip is om een tijdstip te kiezen waarop het kind uitgerust, niet geïrriteerd of slaperig is. Anders zal de voedselintroductie niet succesvol zijn.
En vooral, haast het kind nooit om te eten en respecteer zijn tijd om voedsel op te halen, om met elk voedsel te spelen, laat het zich comfortabel voelen om te knijpen, te bijten, te proeven, vies te worden?
Tot 8 of 9 maanden zal de baby weinig eten, omdat het meer speelt dan voeden. De neiging is, als je eraan went, je meer begint te eten. Maar in het begin hoef je niet bang te zijn en te denken dat je te weinig eet, omdat dit een natuurlijk proces is en langzamer gebeurt.
Lees ook: Reflux bij baby's: begrijp wat het is en wanneer u zich zorgen moet maken
Babyvoeding x BLW
Het babyvoedsel heeft enkele nadelen, zoals het feit dat het gemengd voedsel bevat, waardoor het onmogelijk is voor het kind om de echte smaak van elk voedsel te voelen. En omdat ze gerimpeld zijn, verliezen ze wat vezels. Een ander punt dat moet worden overwogen, is het feit dat de BLW een beetje vuil en rommel maakt. Als u hier niet vertrouwd mee bent, kunt u het beste niet voor BLW kiezen.
Maar veel ouders kiezen nog steeds voor babyvoeding, voornamelijk uit angst voor het risico dat hun kind stikt.Volgens professionals is er geen kans op ernstig stikken, omdat de kleine stukjes die ze in haar mond stopt klein zijn. Omdat ze nog steeds leren eten, hebben ze misschien een verstikkingsreflex, maar het is natuurlijk en als het voedsel de volledige keel bereikt, hoest en spuugt het snel.
Het belangrijkste is om het gedrag en de smaak van het kind te observeren, omdat het misschien niet met iedereen werkt. Er zijn mensen die de voorkeur geven aan romig en zacht voedsel en degenen die de voorkeur geven aan stukken. Er is geen ideale methode en deze verschilt per geval.
Breifrei / BLW: Beikost einführen ohne Babybrei und Beikostplan (April 2024)
- babies
- 1,230
