Beha: kies het ideale model en word gezond

Kies een goede beha model gaat verder dan de schoonheid en sensualiteit van het stuk. Het is ook erg belangrijk voor de gezondheid van een vrouw en bij het gebruik van een onjuist model kan ze verschillende ergernissen hebben. De belangrijkste functie van de beha is het ondersteunen van de borsten en het verminderen van overgewicht ten opzichte van de wervelkolom van de vrouw. Echter, vaak beïnvloed door de schoonheid van het kledingstuk, vergeten sommige vrouwen de kwaliteit van de bh te controleren en ook het ideale type voor hun lichaam.

De fysiotherapeut van het Fysiotherapiecentrum (SP), Rodrigo Peres, legt uit dat elke vrouw een beha afhankelijk van de grootte van je borsten en ook je rug. "Bij het dragen van kleinere beha's bijvoorbeeld, om de borsten esthetisch te verbeteren, lopen vrouwen het risico compressie van de borstklieren te veroorzaken, wat in de toekomst problemen kan veroorzaken bij de borstvoeding", zegt hij. Borstpijn ze zijn ook vaak gerelateerd aan onjuiste sjablonen. Verander en observeer.


In het geval van degenen die kiezen voor modellen die groter zijn dan die nodig zijn voor uw lichaam, legt de expert uit dat de keuze de ondersteuning kan verminderen en de vooroverkanteling van de wervelkolom kan bevorderen, waardoor rugpijn ontstaat. "In veel gevallen hebben vrouwen al een vorm van spinale stoornis en, als de beha onvoldoende is, kan een bestaande afwijking toenemen," legt de expert uit.

Het belangrijkste woord is comfort, omdat het ideale beha-model de borsten volledig en soepel zou moeten aanpassen zonder uitstulpingen aan de zijkant of onderkant van de borsten te creëren. Onderdelen met lichtmodellering zijn aangegeven. De handgrepen zijn ook belangrijk. Geef de voorkeur aan modellen met bredere handgrepen en meer ondersteuning. Dit voorkomt ook dat de riem de schouders overschrijdt (alsof de huid wordt gesneden). Aan de achterkant moeten de benen worden aangepast om ongemak te voorkomen.

Let ook op het type stof van het kledingstuk, sommige vrouwen kunnen allergieën hebben van synthetische types. "Contactdermatitis kan vaker verband houden met het gebruik van synthetische kleding en dit geldt ook voor beha's", legt de mastoloog Santa Paula Hospital (SP), André Perina, uit. De tip is dat altijd kiezen voor katoenen modellen. In meer specifieke periodes, zoals menstruatie of borstvoeding, moet de keuze van de beha anders zijn dan bij andere gelegenheden. Op deze momenten worden de borsten zacht en kunnen ze van maat veranderen. Grotere modellen lossen vaak het gedoe op.

De relatie tussen beha en borstkanker Het is een bezorgdheid van sommige wetenschappers die het onderwerp hebben onderzocht, maar ook van sommige vrouwen, maar de mastoloog legt uit dat er geen reden is om bang te zijn voor het gebruik van het accessoire. “Bras, met of zonder uitstulpingen, veroorzaken geen kanker. Het mechanisme waardoor de normale cel verandert in kanker wordt niet beïnvloed door het type kleding? Benadrukt de arts Perina.

De risico’s van het dragen van een verkeerde bh-maat (November 2020)


  • Preventie en behandeling, BH
  • 1,230