Paartherapie: alternatief voor het opslaan van uw relatie

Stel je de volgende situatie voor: na enige tijd in de relatie kunnen jij en je partner elkaar niet meer begrijpen. Elk onderwerp staat ter discussie of u bent gewoon door de jaren heen afgedreven.

Op dat moment begint een heilige manier om de verloren charme te herstellen. Reizen, romantische diners en zelfs kinderen kunnen het probleem niet oplossen. Maar wist je dat koppeltherapie echt kan helpen?

Als het op therapie aankomt, hebben we de indruk dat de relatie al ten einde is. Niemand zou immers naar deze bron zoeken als er een andere manier was om het probleem aan te pakken. Maar de waarheid is, bij het zoeken naar dit soort oplossing, toont het echtpaar aan dat ze echt bereid zijn het gevoel te herstellen dat hen verenigde? en dat is heel positief.

Geef het probleem toe

Terwijl de andere oplossingen (reizen, meer tijd samen doorbrengen, kinderen krijgen) palliatief zijn en make-up zoeken? Het echte kwaad, therapie is het alternatief voor koppels die de relatie het hoofd kunnen bieden en toegeven dat er een probleem is dat moet worden opgelost. Dit is de eerste stap voor man en vrouw om positieve resultaten te bereiken.

Over het algemeen doet een echtpaar dat voor beiden contact heeft met een therapeut, het vrijwillig, en dat maakt het verschil: het betekent dat beide bereid zijn om toe te geven wat nodig is in naam van de liefde die volgens hen uitgestorven is.

gevecht

Ruzie is een normaal proces in elke relatie. Zelfs onder vrienden, collega's of familie is discussie een belangrijk onderdeel van het begripsproces. Het probleem is wanneer het niet langer alleen maar een debat is, maar dat er geen respect of persoonlijke aanvallen zijn. In dergelijke gevallen is de focus verloren en zijn de resultaten waarschijnlijk rampzalig. Hier kan de koppeltherapeut meer autonoom werken en de discussie reguleren zodat deze niet ontsteekt.

vraag

Als een huwelijk niet goed verloopt, moeten enkele belangrijke vragen worden beantwoord om een ​​succesvolle therapie te bereiken. Wie zijn de twee samen? Wat herhaalt zich in de relatie? Wat heeft hen verenigd? Wat bedreigt hen op dit moment?

Het is tenslotte heel pijnlijk om te voelen dat de belofte van geluk uit andere tijden niet langer zinvol is. ? Volgens psychoanalyticus Anna Hirsch Burg helpen deze vragen directe therapie, zodat het paar objectief de redenen kan zien waardoor de relatie niet meer functioneert.

begrijpen

Er zijn geen magische formules om elk probleem in een huwelijk op te lossen. Beide moeten zich ervan bewust zijn dat elke verandering vooral afhangt van hun bereidheid om de goede tijden die ze als paar hadden, te herstellen. Therapie zal niet leiden tot scheiding of verzoening tenzij het paar bereid is om het een of het ander te doen.

De sessies duren ongeveer vier maanden, maar kunnen duren afhankelijk van de situatie. Omdat het snel is, raken patiënten vaak gefrustreerd omdat er geen onmiddellijke verbetering was. Volgens Anna is de therapie voltooid wanneer het paar zich realiseert dat er een onbewuste overeenkomst tussen hen is; dus falen ze elkaar de schuld te geven van het lijden in de relatie. Wanneer je jezelf in de plaats van de ander plaatst, wordt de relatie creatiever en kunnen elkaar zichzelf opnieuw uitvinden.

Hoe dan ook, koppeltherapie eindigt op het moment dat elk deel van de? Sinaasappel? Besluit je om je leven voort te zetten, samen of los van de ander en wetende dat de enige echt onvervangbare persoon zichzelf is?

De therapie werkt geen wonderen, maar het kan u helpen als het probleem alleen het verschil van mening tussen de partijen is. Het is het proberen waard.

De Nederlandse School voor Osteopathie (April 2024)