Afschilfering is een behandeling die zelfs thuis met veel voorkomende ingrediënten kan worden uitgevoerd. Het is raadzaam om de huid eenmaal per week op het gezicht en elke 15 dagen op het hele lichaam te exfoliëren. Het elimineren van dode lichaamscellen stimuleert de natuurlijke vernieuwing van de huid, waarbij ingegroeide haren, mee-eters, puistjes en overmatige vettigheid worden vermeden. Aldus is de geëxfolieerde huid schoner, gehydrateerd en zacht.
Afschilfering op het gezicht
Ons gezicht meerdere keren per dag wassen geeft ons de indruk dat onze huid niet helemaal schoon is. Met een goede zelfgemaakte peeling kunnen we deze onaangename sensatie verlichten. Was eerst je gezicht, nek en nek grondig met een zeep die geschikt is voor je huidtype en breng vervolgens de scrub aan op het gezicht.
Er zijn verschillende soorten zelfgemaakte gezichtsscrubrecepten voor elk huidtype. Bekijk enkele van hen:
Vette huidscrub
- 1 eetlepel kristalsuiker
- 1 eetlepel honing
Meng de ingrediënten en met cirkelvormige bewegingen, scrub het gezicht lichtjes om de huid niet te beschadigen. Masseer vervolgens het gezicht gedurende drie minuten. Spoel met veel water en breng tot slot een samentrekkende lotion aan om de poriën te sluiten.
Tip: Een vette huid moet ook worden gehydrateerd. Kies voor olievrije gelproducten die specifiek zijn voor dit huidtype.
Droge huid exfoliator
- 1 eetlepel fijngerolde haver
- 1 eetlepel honing
Meng ingrediënten en breng aan op het gezicht met cirkelvormige bewegingen, waarbij de huid maximaal drie minuten wordt geëxfolieerd. Spoel je gezicht grondig en breng vervolgens een gezichtstonicum aan om de poriën te sluiten en de huid te hydrateren.
Tip: Om zeer droge gebieden zoals knieën, ellebogen, voeten en handen te hydrateren, breng je elke avond voor het slapengaan amandelolie aan.
Scrubt voor alle huidtypen
- Halve papaja
- 1 eetlepel kristalsuiker
Pureer papaya en meng met suiker. Exfolieer de huid gedurende drie minuten met lichte, cirkelvormige bewegingen. Spoel je gezicht grondig en breng vervolgens een tonic of adstringerende lotion aan.
Tip: Het grote geheim van een mooie huid is om meer water te drinken en te zonnebaden. Dit houdt je gehydrateerd, met een gezonde gloed en beschermd tegen voortijdige veroudering veroorzaakt door te veel zon.
Exfoliërende gevoelige huid
- 2 eetlepels fijngerolde haver
- 2 el honing
Meng de ingrediënten en wrijf met cirkelvormige bewegingen op het gezicht. Spoel daarna met veel water. Dit mengsel is zachter en wordt daarom aanbevolen voor de gevoelige huid, omdat havermout de huid voedt.
Tip: Een gevoelige huid heeft extra zorg nodig. Investeer in een goede SPF 40 of meer zonnebrandcrème en moisturizers om je goed verzorgd te houden.
Lichaamsscrub
Een goede bodyscrub beschermt onze huid tegen vlekken die door droogte verschijnen en helpt ook om de bloedsomloop te activeren, waardoor veroudering en verslapping van de huid wordt voorkomen. Hiermee wordt de huid schoner en gehydrateerd. Om zelfgemaakte peeling op het lichaam aan te brengen, is het raadzaam om een bad te nemen met warm water en een vochtige huid, massage met het zelfgemaakte mengsel.
Waar kun je body scrub doen? Op gebieden zoals voeten (helpt bij het verwijderen van dikkere huid), benen, knie, ellebogen? op alle noodzakelijk geachte gebieden. Pas echter op dat u gebieden met een zeer dunne huid zoals de lies niet krachtig masseert, omdat dit de huid kan beschadigen.
Sugar Body Scrub
- 5 eetlepels suiker
- 5 eetlepels amandelolie
Meng de twee ingrediënten en breng met uw vingertoppen voorzichtig aan op het hele lichaam met cirkelvormige bewegingen. Goed uitspoelen en tot slot, met een droge huid een specifieke vochtinbrengende crème voor uw huidtype passeren.
Tip: Vermijd zeer hete baden. Water op hoge temperatuur droogt de huid, het haar, de nagels en de nagelriemen uit. Geef altijd de voorkeur aan warm of koud water. Als het nodig is om een warme douche te nemen, niet te lang duren.
Body scrub met groentebus
Als je liever scrubt zonder zelfgemaakte mix te maken, kies dan voor de scrub met de groentestruik. Je kunt het vinden op markten en beurzen, het is een natuurlijk product. Geef de voorkeur aan niet-gepigmenteerde of geïndustrialiseerde versies. Gebruik het om licht te exfoliëren, want het kan pijn doen als je kracht gebruikt bij het exfoliëren. Week het voor gebruik in warm water om het zacht te maken en om een vochtinbrengende vloeibare zeep te exfoliëren. Dit geeft je een geurige en gladde huid.
Tip: Twee dagen voor het scheren, scrub je voorzichtig het te scheren gebied. Hierdoor wordt het haar ontgrendeld en wordt het volledig verwijderd.
Speciale zelfgemaakte zeep voor de gevoelige huid (April 2024)
- huid
- 1,230
