Wie houdt er niet van om een mooie glimlach te laten zien met mooie, witte en uitgelijnde tanden? Maar zorg voor hen moet worden verdubbeld als u de gewoonte heeft om energiedranken en frisdranken te consumeren. Ja, deze drankjes bevatten stoffen die echte schurken zijn voor de gezondheid van je tanden.
Dit verklaart de chirurg die gespecialiseerd is in parodontologie, Mendonça Clinic of Dentistry and Imaging (SP), Luciano Terreri Mendonça. ? De elementen in deze dranken kunnen tandbederf veroorzaken. Dit komt omdat de zuren en zure bijproducten van suiker, aanwezig in energiebronnen, het tandglazuur demineraliseren en bijdragen aan hun vorming? In meer ernstige gevallen, zoals demineralisatie van tanden in verband met onjuist poetsen, kan de patiënt kinderziektes verliezen.
De orthodontist, Orthos Odontologia (DF), Wells Trigueiro waarschuwt ook voor het gevaar van andere drankjes. Moderne diëten bevatten meestal voedingsmiddelen met veel zuurgraad. De meeste soorten fruit, vruchtensappen en koolzuurhoudende dranken, zoals energiedranken en frisdranken ,? inclusief suikervrije varianten? een zeer lage pH hebben, voldoende om het tandoppervlak te verzachten en te demineraliseren? Let ook op drankjes die overtollige kleurstoffen bevatten.
Maar wanhoop niet: deze problemen zijn het gevolg van langdurig drinken van deze stoffen en verkeerde hygiëne. Bekijk de tips die experts u vertellen om te genieten van drankjes, maar niet te lijden van de schade die ze aan uw tanden veroorzaken:
- Verminder consumptie van dranken zoals energiedranken, frisdranken en kunstmatige sappen en vervang door dranken die minder suiker en zuur bevatten zoals water en 100% natuurlijk vruchtensap;
- Bewaar zure voedingsmiddelen en dranken niet lang in uw mond;
- Spoel uw mond met water: Na het nuttigen van een van deze dranken, spoel uw mond met water om sporen ervan te verwijderen die de tijd kunnen verlengen dat het glazuur wordt blootgesteld aan zuren;
- Wacht minstens een uur na het drinken van zure voedingsmiddelen of dranken totdat je je tanden poetst;
- Gebruik bij het poetsen een zachte borstel en een beetje schurende tandpasta met minder zuurgraad en veel fluoride;
- Gebruik dagelijks een mondwateroplossing met fluoride. Het vermindert gaatjes en versterkt het tandglazuur.
Het is ook belangrijk om een gespecialiseerde follow-up te hebben met de tandarts van uw keuze. • Eerste interventie is de sleutel. Verhoogde waakzaamheid tijdens routineonderzoeken en een verstandige levensstijl kunnen de progressie van symptomen vertragen?, Concludeert Trigueiro.
Zó krijg je jouw fles met water in een korte tijd koud (April 2024)
- Preventie en behandeling
- 1,230
